注意力训练能够培养学生良好的注意品质

纪爱平

注意力是智力的五大基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。因为注意力水平的高低直接影响着人的智力发展和对知识的吸收。法国生物学家乔治·居维叶说过：“天才，首先是注意力”，可见，注意力的重要作用。东北师范大学史宁中教授曾经讲过：目前我们小学教师课堂教学的首要任务是什么，那就是培养学生的注意力，让学生会听、会看、会想。因此，小学生的注意障碍是目前基础教育丞待解决的问题。

在小学阶段，尤其是低年级小学生，其注意力水平普遍较低。表现一：注意力集中深度不足，他们能够观察具体形象的事物，而不善于观察抽象概括的材料；能集中注意事物的外部而不善于专注事物的本质联系。表现二：注意的广度及分配转移能力欠缺，并且存在不良现象及习惯，如：上课走神、粗心大意、精神涣散、多动不安、无精打采、写作业慢等。针对这一现象及我班学生实际情况，在实际教学过程中，我有意识的对学生进行注意力训练，以培养他们良好的注意品质，从而提高听课效率，提高学习成绩。

一、采用多种形式对学生进行注意力训练

学生的注意力训练可以从视觉、听觉和感觉三大方面入手。1、在视觉训练方面我通常采用的方法是：利用幻灯片（或卡片）一次快速出示单一训练材料，每幅材料停留一秒，每次至少出示四幅，要求学生说出刚才看到的事物；熟练之后，出示复合类训练材料，每幅材料停留二秒，每次至少出示四幅，要求学生不但说出事物名称，还要数出数量。2、在听觉训练方面我先进行单一训练，教师一手握大小一样的玻璃球数个（让学生观看），一手持空茶叶筒，面向学生，每向筒内放一个玻璃球就会发出“咚”的一声响，学生就会知道放几个球就有几声“咚”的声音。随后，教师背对学生，学生只听响声，然后回答筒内放了几个玻璃球；熟练之后，进行复合训练，教师手中的球大小一样，但因质体不同，使得放进去时发出的声音就不一样，这时候学生的注意力要集中，不但要说出放了几个球，还要能分辨出球的质体；最后，到操场上、工厂车间等录音，然后放给学生听，虽然有多种声音，但你只需要集中聆听一种声音，然后描述出来。3、感觉训练方面主要进行紧张与放松练习，这种训练先从手做起，依次进行脚、腿、腹、颈等训练。

二、创造良好的教学环境，保证学生有良好的有意注意

在课堂教学中，学生如果是认真听讲，注意教师的教学活动，也会有相應的外部表现。教师通过观察学生的外部表现，既能够判断学生是否在专心听讲，又能够了解自己的教学效果，从而保证课堂教学的最优化。课堂上，学生表现出积极的神情和适应性的动作说明他在全身心地关注教学，教师可以利用这种积极的学习状态深化知识教学，启发思考，培养创造性。相反，学生若是做小动作，或漫不经心，或心浮气躁，就说明注意力有所分散，教师应该及时提醒，同时也要灵活地组织教学，帮助学生把注意力集中到课堂教学中来。

为了使学生在学习过程中不受外部无关刺激的干扰，应该创造一个安静、整洁的教学环境。首先，教师应该注意教室外环境对课堂的干扰，冬天风雪大的时候应关紧门窗，夏天日晒的时候要拉上窗帘，如果有噪音、视觉干扰或不良气体侵入，应该尽快排除。其次，还应注意教室内的环境，如地面是否干净，桌椅排列是否整齐，教室的布置和装饰是否简洁朴素等。过于华丽、繁杂的室内布置，有时会成为课堂教学的“污染源”，使学生注意力分散。

三、注重讲演、板书技巧和教具的使用，调动学生无意注意进行学习

客观刺激物的强度、对比、新颖性和活动性是引起无意注意的重要因素，教师要发挥无意注意的积极作用，就应努力在讲演、板书和教具使用中施加这些影响。在讲课过程中，教师应该音量适中，语音、语调做到抑扬顿挫，遇到重点、难点还要加强语气，伴以适当的手势和表情。声音太大、语调平淡，容易使学生疲劳；声音过小，学生听不到或听不清，就很容易分心。

板书是课堂教学的重要辅助手段。板书的目的一方面是帮助学生理清知识的结构和脉络，解决疑难，另一方面，也是为吸引学生的注意力，提高课堂学习效率。因此，板书应该做到运用有度、重点突出、清晰醒目。必要时还要用彩色粉笔和图、表格加以强调。

许多学科的教学还需要借助教具作为辅助手段，尤其在低幼儿童的教学中，合理使用教具可以激发学生的直接兴趣，吸引学生的无意注意。教具应该新颖直观，能够很好地说明问题。使用教具时教师还要给予言语讲解，引导学生正确观察，避免学生只关注表面现象，忽略实际问题。

良好的注意品质是学习活动的重要条件。一个学生如果有较大的注意广度、持久的注意稳定性、较强的注意分配和注意转移的能力，就可以保证心理活动顺利有效地进行，而对学生进行注意力训练是保证学生形成良好注意品质的前提。