找回秩序的男生

2022-05-30 10:48陈琛琪
江苏教育·心理健康 2022年7期
关键词:小冉家庭作业咨询

陈琛琪

一、“乱糟糟”的男生

小冉(化名)是一名四年级男生,看上去敦敦实实,平时爱说话,但谈论的话题基本都是围绕自己的。小冉在班级里基本没有朋友,各科成绩都在班级垫底。小冉的父母年纪偏大,对他的管教比较严厉,教育方式以打骂为主。他感觉身边的一切都是“乱糟糟”的。

一次心理课后,小冉悄悄走到我身边,预约了一次心理咨询。他向我提及,他被医生诊断为“注意缺陷与多动障碍”(Attention Deficit and Hyperactivity Disorder,ADHD),不知道是否应该遵医嘱服药。

二、寻求关注的小冉

小冉的老师反映,小冉时常会在课堂上随意插嘴、和其他男生大声说话、丢纸团;会因为同学的一句话而出手打人,和老师顶嘴;学习上存在困难,难以集中注意力,自我感觉努力但成绩没有提高。学业上的不顺利让小冉感到自卑,看不到自身的优势;从老师和父母那里得不到肯定,也得不到同伴的认同,这让他迫切需要得到关注。于是,小冉故意在课堂上表现出一些问题行为,引起老师和同学的注意,满足自身需求。

基于这些情况,我和小冉商定把目前的咨询目标确定为:科学认识ADHD,发现自身优势,找回对自己行为的把控感。针对当时的咨询目标,我从与小冉建立信任关系入手,运用叙事聚焦让小冉看见自己的优势,并用可量化的家庭作业让小冉实现对自己行为的把控。

三、拨开迷雾,找回秩序

1.第一阶段:积极关注,建立信任关系

小冉来到心理咨询室,迫不及待地想知道关于ADHD是否需要服药的事情,显得有些紧张。我拍拍他的肩膀,提出先加深彼此的了解。我采用上海市宝山区教育学院蔡素文老师研发的“欣悦卡”作为咨询媒材,让小冉从中挑选一張和自己最像的动物卡,并说一说自己和这个动物最像的部分。我在倾听小冉表述时,捕捉到一个被他一带而过的事情:他主动负责班级里所有关于电脑的事宜。我带着好奇、探究的语气询问他在班级中完成这件事情时的具体做法、心理活动和感受。交谈后,小冉的话明显多了起来,面部表情也丰富了。

在交谈中,小冉时常提起对ADHD的恐惧和医生让他服药的事情。于是,我让小冉列出他最想知道的几点,并从医学的角度向他解释ADHD的定义以及为什么需要药物控制等。当小冉的困惑都得到了科学的解释时,他明显放松了,也逐渐能接受自己目前的状况。

积极关注是对来访者的言语和行为的积极、正向的方面予以关注,从而使来访者拥有改变自己的内在动力。在此阶段,我用这个方法获得了小冉的信任,也为之后的咨询进行铺垫。

2.第二阶段:寻找支持系统,多方关注

我联系了小冉的班主任和任课教师,与他们沟通ADHD学生会表现出的行为和情绪特征,并商量帮助小冉的做法:在班会课上,用情境表演的形式展现ADHD学生在学习和人际交往中会面临的困扰,让同学们理解小冉正在经历的困难;在教学上,对小冉进行分层教学;在生活上,与小冉父母进行沟通,说明小冉的情况以及学校会积极配合做的事情,建议父母帮助小冉遵医嘱服药,并对家庭教育方式提出一些建议。

小冉正在面对的困境只靠他个人是无法解决的,需要多方的支持。于是,我启动小冉的社会支持系统,让他能够获得同伴、师长、家人的精神和行动的支持。

3.第三阶段:叙事聚焦,寻找自身优势

咨询中,我针对小冉负责班级电脑的情况具体询问:“班级的电脑事宜都是你在负责,同学们如何评价你做的这件事呢?”小冉回答:“同学们可能觉得我会电脑吧,也可能觉得我喜欢为集体做事。”我立刻给予回应:“看来在这件事情上,你得到了同学们的认可。你帮助老师解决电脑问题后,你的想法是什么?”小冉回答:“我觉得这是一次展现自己的机会,要好好表现,解决问题之后我很开心,很想一直这样。”我继续引导:“现在我们再来看这件事,你有没有发现自己的一些品质?”小冉想了想说:“大概是勇于解决困难吧。”“你有什么特别的感受?”小冉说:“感觉和我现在的生活很不一样。”我接着问:“这个‘不一样是好的还是坏的呢?”小冉的神情变得越来越自信:“好的!”我一边听小冉诉说,一边询问细节,启发他发现自己的长处,看见自己的闪光点。

在这个阶段,我运用了叙事疗法中的“寻找例外”技术,让小冉把注意力放到自己有能力去面对、去解决的事情上,提高他改变的动力。

4.第四阶段:量化作业,提高把控感

经过之前的三个阶段,我和小冉商量了实现“把控感”的家庭作业。小冉提出最想改变的是同学们对他的态度以及自己的学习状态。针对这两点,我给他布置了1周的家庭作业:每天为同学做1件事;每天上课举手3次;出门和回家时,与父母拥抱1次。事后,我和小冉的班主任、任课教师以及父母沟通了小冉这周的任务,让大家尽量配合他完成,并进行反馈。之后,根据反馈情况,我再与小冉调整家庭作业的内容。

这个过程中,小冉的问题行为有所好转。在完成家庭作业的过程中,他可以凭借自己的力量对事情进行尝试并看到积极效果,逐渐感受到对自己行为的把控感并获得积极改变的动力。随后的几周,小冉的情况也出现过反复,我继续运用叙事疗法的“寻找例外”技术引导小冉找回生活与学习的秩序。

四、咨询反思

面对被诊断为ADHD的学生和他们的家长,心理咨询师要做的是倾听、看见他们的担忧与无助,对他们进行科学的解惑及行为引导。本案例中,心理咨询师运用积极关注与小冉建立信任关系,帮助他觉察积极的“例外”事件,并运用可量化的家庭作业引导小冉将正确的行为量化,从而使他获得对自己行为的把控感,找回生活和学习的秩序。

(作者单位:上海市宝山区行知外国语学校)

猜你喜欢
小冉家庭作业咨询
找回秩序的男生
特殊的家庭作业
Special Homework 特殊的家庭作业
谁帮派翠克完成家庭作业
小冉成长记
咨询联盟大有可为
10岁男孩为什么爱自虐?
当孩子的家庭作业过多时
微妙的友情
健康咨询