何戎华
糖尿病是个古老的疾病,我国医书在两千多年前即有记载。调查资料表明,我国糖尿病的发生率大约为人口的百分之一,其数相当可观。难怪许多人很担心罹致此病。
要警惕但是不要怕
绝大多数糖尿病起病缓慢,40岁以上的成年人尤其如此,故不少患者是在不知不觉中被发现的。由糖尿病引起的慢性并发症,特别是动脉硬化及肾脏损害,已成为当代糖尿病人死亡的主要原因。不过,糖尿病并非不治之症。不少糖尿病人由于长期坚持有效的防治措施,而使病情稳定,並能与正常人一样地生活与工作着。大发明家爱迪生就是一个糖尿病患者,他就活了80多岁!这里要强调的是:病人必须在医生指导下学会管理自己,要有持久合作的精神。
哪些人易患糖尿病?
各种年龄的人都可能患糖患尿病,但多见于中年以上的人。多产妇发生糖尿病的机会也趋向增加。
遗传的作用是公认的。父母均患糖尿病时,子女几乎都会发生糖尿病。因此,糖尿病人之间不宜通婚。父母之中有一人患糖尿病时,其子女发生糖尿病的机会也较一般人为高。
体重超过正常人的20%时,糖尿病的发生率为正常人的3.2倍,超过25%时,其发生率为正常人的8.3倍。所以,平时应注意防胖。
糖与糖尿病有无关系
一个健康人,每天除了正常饮食外,再喝1~2杯糖开水对身体並无害处。如若长期而过量地吃糖,势必增加身体对糖代谢的负担,刺激胰岛素的过量分泌,增加胰腺的工作,久而久之,则可能造成胰岛功能减弱。胰岛素分泌不足而发生糖尿病,这在临床上称为“食饵性糖尿病”,有糖尿病家族史者尤应注意。即使是肝病患者亦不宜食糖过多。笔者曾遇到三个肝炎病人,他们大量食糖连续半年左右,最后都发生了糖尿病。可见,吃糖应该适可而止。
如何早期发现糖尿病
一般轻型糖尿病或隐性糖尿病人,常不能被自己早期发现。一旦发展到有多屎、多饮、多食与体重减轻(即“三多一少”)的典型症状阶段,已为时过晚。为此,笔者认为:凡具有以下情况之一的人,平时均应注意此方面之可能发展,必要时及早去医院检查。
1虽仅有“三多一少”之中的某一症状,可是平日常感明显乏力者;
2皮肤常易发生疖肿,常易感染霉菌、阴户有搔痒者;
3有白内障或视力减退、视力模糊而不能用眼部本身疾病解释者;
4肥胖而伴有高血压、血脂升高,妇女绝经期后肥胖或多次生养后而肥胖者;
5妇女多次流产,发生死胎或所产婴儿过大、过胖者;
6产后乳汁过盛或紧接于分娩之后体重过度增长者;
7手足发麻、阳萎、排尿不畅或有尿潴留等症状者。
当然,出现上述某一症状,并不就能肯定已经患有糖尿病,甚至也不能肯定就是病态。但是要警惕,因为糖尿病早期毕竟包括这砦症状,此时就应去医院检查。