十多年前,曾流传着一种饮水疗法,说是每天清晨起床后饮1000毫升的凉开水,可以治疗许多慢性病。这种疗法是没有科学根据的,还会给人带来水中毒。
水是人体的重要成分,分为血液、间质液和细胞内液三部分,约占体重的65%,它在体内必须维持相对的稳定。人体的细胞膜是一个半透膜,水可以自由渗透。如果身体内进入了大量的水,血液和间质液被稀释,渗透压降低,水就会渗入细胞内,使细胞肿胀,发生水中毒。细胞一旦发生水肿,由于脑细胞是固定在坚硬的颅骨内的,脑细胞水肿就会使颅内压升高,人便首先出现神经症状,如头痛、呕吐、疲乏、视力模糊、嗜睡、呼吸心率减慢、昏迷、抽搐等。可见,水中毒是很危险的。
(摘自《大众医学》)