常按胃穴保健康

张海华

胃痛，祖国医学称之为“胃脘痛”，常见于现代医学急慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃痉挛等，是一种最常见而又多发的消化系统疾患，也是慢性消耗性疾病之一。按摩第二掌骨侧全息胚胃穴进行治疗，对急慢性胃病均有满意疗效。本疗法不仅镇痛作用强速，且能修复相对应的损伤脏器、并增强其功能，使之恢复正常机能。因此，长期自我保健按摩，可以祛除胃疾，进而达健脾益胃、强身健体之功。现介绍方法如下：

以拇指放置全息胚胃穴(手握空拳，掌心横纹尽端与第二掌骨侧的交点即为头穴；第一、二掌骨侧基底部拇指近侧交点为足穴；头、足穴联线的中点是胃穴)上，并以此为中心施以顺或逆时针方向作揉压法。手法频率适中。力度以局部深层组织产生酸胀、麻痛感为佳(胃病患者该穴可有压痛过敏反应)。每侧穴按摩15分钟，每日可做多次。

本法对急性胃痛施治可见显效，慢性者施术一周也可获效。