大学新生耐力素质下降原因调查分析与对策研究

郭立平

国家教委、国家体委、卫生部、国家民委、国家科委于1991年发布的对全国30个省、自治区、直辖市省会城市及郊区农村24万中小学生体质健康监测结果中就明确指出：“学生耐力有所下降”。1996年3月26日五部委又联合发布了1995年全国学生体质健康调研结果，指出“学生耐力素质呈下降趋势”。我们通过对近几年大学新生身体素质测试统计，也发现大学新生的耐力素质普遍较差。中国学生的耐力素质为何一降再降、屡亮“黄牌”、一直未得到最根本转变呢?本文通过对我院99级1109名男女大学生进行调查，旨在寻找出导致大学新生耐力素质下降的原因，为我国进行教育制度改革和学校体育教学改革提供可借鉴的基础资料。

一、调查结果与分析

1．学校片面追求升学率，增加了学生学习负担，造成学生体质下降。问卷中，对“你是否认为学生体质下降是学校片面追求升学率、增加了学生学习负担造成的”这一问题，67％的学生作了肯定的回答。根据浙江省教委对中学生在校时间作出的规定，初中生不超过7小时，高中生不超过8小时。而此次调查结果表明，91～93％的初高中学生在校学习时间都超出上述规定。初中生在校学习时间最多达1．2小时以上，高中生在校学习时间最多达14小时以上。补课、晚自习、频繁的考试、大剂量的作业，压得学生喘不过气来。对“你在高中体育锻炼中遇到的主要困难是什么”，有51．4％的学生回答是“没有时间”。与此同时，学校的体育课和课外体育活动没有得到保证。据调查，大多数学生高中阶段只上过1～2．5年体育课，其中1年的占3．34％，2年的占19．39％，2．5年的占43，19％，只有34．08％的新生高中3年都上体育课；但其中部分学校把体育课作为机动课随意串课或占用，甚至擅自取消体育课，临考前随意将体育，课改为自由活动或者发几个球玩玩；课外体育活动不经常开展或不开展，正常的体育锻炼时间得不到保证。

2．学生自身及家长对子女体育锻炼不够重视，学生因缺乏体育锻炼，运动不足，造成体质下降。(1)学生自身对体育锻炼不够重视。调查表明，重视体育锻炼的人占30．03％，对体育锻炼持一般态度的占64．83。％，对体育锻炼不重视的占5．14％。(2)家长对子女的体育锻炼不够重视。在问卷中，对“你是否认为家长‘望子成龙、‘望女成凤心切，不许子女参加体育活动，只许埋头读书，是造成体质下降的原因之一”这一问题，63，6％的学生做了肯定的回答。(3)体育锻炼频度低，时间短，运动不足。众所周知，只有坚持经常性的科学体育锻炼，才能不断提高身体素质和身体机能，增强体质。而对学生体育频度的调查表明，每周锻炼5次以上的学生比例很小，不超过7％；而每周锻炼2～3次、1～2次，偶尔锻炼和不锻炼的人数，则占79．18％，可见绝大多数学生体育锻炼频度较低，没有养成经常锻炼身体的习惯。从锻炼时间看，每次锻炼2小时以上的学生比例很小，不超过6％；而每次锻炼时间1小时以下的人数，则占64．74％。

3．耐久跑教学与锻炼及其作为体育考试项目还不普通。调查表明，中学体育课未安排耐久跑教材的占45．27％；一些学校体育教学中，减少耐久跑教学时数；体育课取消长跑(男生1000m、女生800m)考试；体育课中的慢跑也经常用游戏方法取而代之。冬季长跑比赛也去无踪影。调查还表明，因怕苦怕累、教法陈旧单一、身体肥胖等原因，而有60．82％的男生和71.5％；的女生不喜欢耐久跑。

耐久跑作为升学体育考试项目还不普遍，由于全国部分地区还未把耐久跑作为升学体育考试项目，而跑类项目都选择了50米跑，故许多学校未把此项目作为重点来练习，有的学校甚至在体育课中取消耐久跑的训练与考试，这些无疑对学生耐力素质的发展不利。

4.营养知识缺乏，饮食不够均衡，影响了学生的健康。合理的膳食结构、丰富适量的营养、良好的饮食习惯，对人的健康至关重要。据调查表明，有59．33％的学生饮食不规律，饥一顿、饱一顿，或过分控制饮食，有33.18％的学生有不吃早餐的习惯，有42．56％的学生有挑食习惯，有58．07％的学生认为自己的营养不够均衡。一方面是没有吃好；另一方面，有些家长热衷于用营养液、大补剂之类的保健品来提高学生的体质，结果适得其反。贫血、肥胖接踵而来，而贫血、肥胖是提高耐力素质的大敌。学生学习负担过重，学习过累，饮食营养不够均衡，饮食不规律，不吃早餐或挑食，严重影响了健康，甚至引起各种慢性病，患胃病、贫血、肥胖所占比例较大。

二、对策

1．要想从根本上改变目前学生体质下降、运动不足、没有锻炼习惯的不良现象，应从我国教育制度和升学制度的改革，人手，扩大高等教育的规模，改变目前中学生千军万马过独木桥的现状。减轻学生的学习负担，注重能力和素质的培养。

2．学校应转变片面追求升学率的思想，认真贯彻德、智、体全面发展的教育方针，保证体育课的正常教学，经常开展丰富多采的课外体育活动，保证学生每天有1小时的体育活动时间。

3．加大宣传力度，进行有关耐力素质重要性的专题讲座，经常开展冬季长跑比赛和象征性长跑活动，体育课上经常安排长跑运动或发展学生耐力素质的锻炼内容，逐步提高学生对耐久跑的兴趣，把耐久跑作为体育考试项目和升学考试体育项目、《国家体育锻炼标准》必测项目，全面促进和提高学生的耐力素质。

4．加强对学生饮食营养的指导，努力做到膳食平衡，促进学生身体健康发育，减少疾病。

作者系四平师院体育教研部副主任

(四平136000)

责任编辑：黎立