演讲技巧漫谈

2009-03-20 04:15
文学教育 2009年2期
关键词:演讲时演讲者脚掌

杨 莉

平时拿东西时,恨不得多长两只手,演讲时却又觉得已有的这两只手不知道往哪里放,对自己的这双手似有一种多余的感觉。对脚掌与腿有时也有类似的感觉,演讲时两条腿仿佛也不大听使唤,重心时而落在左脚掌,时而落在右脚掌,有时还会微微颤抖。如果在这种状态下进行演讲,其效果是可想而知的。

每个人的手与足都是他心灵的延伸,要解决好演讲时手与足的问题,首先要做到的是心中安定,佛教认为“定生慧”,这是很有道理的,只有心定,才能生长出智慧。联系演讲来说,只有心中安定,才会有手足的正确放置和良好的运用,使自己的演讲增色。当然,反过来说,如果我们演讲前能在自己手与足的处置上下下功夫,能在调节自己的心理、稳定自己演讲时的情绪上有所帮助。在此,我对演讲者手足的放置和使用有如下建议:

我们先说手。手是人体的重要组成部分,取得、出具、指示、传递、抚摸、拍打等等由人发出的各种动作都要靠手来完成。同时,手还具有另一类重要作用:以手势传达人的思想感情,或者借助于手势,来加强思想感情的表达,在日常生活中是这样,在演讲时更是这样。演讲时,我们一定要正确放置和运用好我们的双手,不仅不能让它们成为我们演讲时的累赘,还要让它们为我们的演讲增色。

演讲,演讲,不能只有“讲”没有“演”,而手势正是“演”的重要组成部分。正确放置,恰当运用手势是每一个成功的演讲者必备的条件。在演讲的过程中,首先要将手放正确,不能背在身后是当然的了,双臂也不能一高一低,手掌也不能无缘无故地高过腰以上,或者撑在讲台上,当然更不能没来由地随意动作。必要的手势不可少,如果双臂在演讲过程中,自始至终都只是自然下垂,也不正常,有“呆若木鸡”之嫌;当然,如果手势过多,难免“喧宾夺主”。那么应该怎么处理呢?我认为应该遵循下列原则:

第一,演讲时一定要确立“手势意识”。也就是说,不能认为只要讲好了就行了,对此掉以轻心。

第二,在演讲过程中一定要结合演讲的具体内容,事先对手势做出具体的设计,绝不要“顺其自然”,讲到哪,手势打到哪。如果你面对的是同学,手势的基调应该平和;如果你的面对的是老师、领导,你的手势不能太过张扬。如果你的演讲内容较激昂,谈理想,谈抱负,或展望美好的明天,手势的幅度可稍大;如果你演讲的内容是谈个人经验,个人的感悟,手势的幅度可以较小等等。

第三,手势必须有,但不能多,多了就滥了,起不到应有的作用。演讲过程中的手势,正如文章中的形容词,当有则有,重在准确、得当。

第四,手势必须与演讲内容相协调。如果说“讲”是“红花”,那么恰当的手势就是“绿叶”。手势是为内容服务的,手势是否成功,要看是否与内容紧密结合。如果我们按这些原则去把握我们在演讲中的手势,一定会对我们的演讲形成有益的帮助。

脚掌与腿的问题没有手那样复杂,但也不是没有值得注意的地方。站在台上,站在众目睽睽之下演讲,站姿好不好也十分重要。挺胸收腹,目光自然等姿态能不能做到,要看你站立的重心稳不稳。所以演讲时重心应该均匀地放在两只脚上,这样也就能放松全身,站得稳稳当当。那么演讲时双脚可不可以移动呢?一般来说,以不移动为好。当然,具体的做法可以根据具体的需要自行设计,但有一点应该明确,演讲前,做准备的阶段,在内容、语调、手势等方面的准备做好以后,不妨自己找一个台子站一站,与恰当设计和准备手势一样,也对自己演讲时的站姿来一番琢磨与演习。

杨莉,重庆电子工程职业学院人文素质部教师。

猜你喜欢
演讲时演讲者脚掌
雪球上的红脚掌
Jokes
画中有话
大脚掌的小鸭子
艰难的演讲
阅读自然的艺术
生日快乐等2则
匿名信
林肯话家产
新型健身、康复器械