痛风患者试试车前子等

痛风是嘌呤代谢紊乱引起的一种疾病。嘌呤是一种有机化合物，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。痛风患者在常规用药后，症状虽有缓解，但足趾等部位疼痛仍不减，可酌情选用车前子煎煮代茶饮，对缓解痛风症状能起到辅助治疗作用。

治法：车前子30克，用纱布包裹，入水中煎30分钟后，频服代茶饮，每日1剂。一般连服10天后，双足趾疼痛会有明显减轻，30天后诸症悉除，血尿酸也可趋于正常。

车前子主要有清热利湿、渗湿通淋等功效。药理试验证实，车前子有利尿作用。可促进尿素、氯化物、尿酸的排泄。同时。车前子含腺嘌呤、琥珀酸，能抑制嘌呤酶。使次黄嘌呤及黄嘌呤不能转化为尿酸，因而能速降低血尿酸浓度，抑制痛风石及肾结石形成，并促使痛风石消除。由此也能达到缓解痛风引起的关节疼痛等。

蒲昭和

熟吃苹果好处多

苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果与猪肉搭配吃。一般人家很少这样做。但它确实有独特的功效。而且苹果可消除猪肉的独特异味。

苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高。因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。

吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将苹果连皮切成六至八瓣。放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出。连皮吃下。每天一次，每次一个，连吃7～10个可愈。此法还有润肠通便的功效。经患者多次实验，见效很快。

在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分。使粪便变得柔软而容易排出。其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的机能。另外，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。

国外还有研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。

钟鸣