５月健康月历

5月5日世界哮喘日

每年５月的第一个周二是世界哮喘日，哮喘已经成为全球关注的公共健康问题，世界卫生组织为了增强公众对哮喘的防治和管理，1998年至今，每年都举办各种活动。

哮喘是一种发病原因复杂，目前尚没有根治办法的慢性呼吸道疾病。这种疾病可发生在任何年龄段，但以儿童多发。据卫生部门公布的统计数字，目前全球哮喘病患者总数已超过3亿人, 而且患病率呈逐年上升的趋势，每年有10万多人死于这种疾病。但是，哮喘并不可怕，只要通过及时和正确的诊断，是可以控制的，哮喘患者可以一样拥有健康、丰富多彩的生活。

5月17日全国助残日

每年5月的第三个星期日是全国助残日。自1991年5月15日开始实施，每年助残日活动的主题都是依据当年残疾人事业发展的重点工作确立的。今年的主题是“关爱残疾孩子，发展特殊教育”，特殊教育是我国教育事业的重要组成部分。各级部门都应妥善解决好生活在福利院的孤残儿童少年的就学问题，努力改善他们的生活和学习环境，促进孤残儿童身心健康发展。让每一个残疾孩子走进课堂，与正常儿童一样享受平等教育，共享美好未来。

5月20日全国母乳喂养日

每年的5月20日是中国母乳喂养日，是中国所有哺乳母亲与她们孩子的节日。目前调查研究显示，我国的母乳喂养状况依然不容乐观。继“毒奶粉事件”发生之后，全国爱婴组织曾在北京市做了一个抽样调查，接受调查的近百名年轻母亲中竟然有50%以上没有用母乳喂养孩子。

母乳喂养对母婴双方均有无可比拟的优点，不仅可以促进母体健康恢复，增强新生儿的免疫力和抗病力，还可以使孩子感受到母爱，有利孩子心理、语言和智能的全面发展。另外还能降低婴儿死亡风险。

5月31日世界无烟日

5月31日是世界无烟日。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草的危害。如今全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌和其他疾病的重要危险因素。全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。

对于糖尿病患者来说，拒绝烟草诱惑是防治糖尿病必不可少的环节。吸烟会从多个方面损害糖尿病人的健康。除了呼吸系统外，烟草还会从三个方面给糖尿病人带来非常不利的影响。吸烟首先会伤害糖尿病人的循环系统，血细胞聚集、黏性增加，造成血管内膜造成损伤，减慢血液流动的速度，导致动脉粥样硬化。由于糖尿病人就更容易发生末梢血管循环不畅，这样就大大增加了血管并发症的危险。其次，糖尿病人如果不能戒烟，会使血糖控制难上加难。烟草中的烟碱会刺激体内的肾上腺素分泌，直接导致血压升高、血糖波动。第三，吸烟还会导致血脂异常。糖尿病本身容易导致高密度脂蛋白胆固醇的降低，而吸烟正好会进一步推动这一过程。