提高“性商”享受“性福”

刘 芳

一般来说，人们习惯用IQ(智商)、EQ(情商)来测试自己的智力、情感水平，现在研究机构开始用SQ指数来了解对性的理解和把握程度，这便是“性商”。

“性商”就是性的标准

性除了是人类最基本的生理活动外。它还是个全面衡量人类心理、生理、健康等各个方面的标准。世界卫生组织提出“性健康”是指有性欲的人在躯体、感情、知识和社会方面等的整体表现，健康的性生理和性心理、正确的性知识和正常的性快感是性健康的基础。性健康包括三方面基本因素：据社会道德和个人道德准则充分享有性行为和控制生殖行为的能力；消除抑制性反应和损害性关系的恐惧、羞耻、罪恶感及虚伪的信仰等心理因素；消除器质性紊乱、各种疾病及妨碍性行为与生殖功能的缺陷。可见，性问题涉及到生理学、医学、伦理学、心理学、法学、社会学等多个学科。

2003年，中国性学会理事、性学专家王河首次提出“性商”(SQ)概念，并主要针对男性，在广泛的社会争议中，“性商”概念将女性纳入，最终建立了科学而完整的性商测试量表。在經过了神秘、压抑、开放、走向文明健康几个阶段后，更多的人开始把性当做纯粹的科学问题看待，而不仅看作道德价值或社会习俗问题。

“性商”有医学生理特征，包括生殖健康、性生理能力、性心理调适及性互动能力等多个方面。就男性而言，它包括性渴望度、勃起功能、持久能力等与性直接相关的能力，也包括帮助配偶达到性愉悦或性高潮的能力，及遇到问题时运用一定知识手段和保持健康心态来进行自我调整的能力。女性“性商”则缺少勃起功能和持久能力两点。

“性商”测试表明：中国女性“性商”高于男性

从2008年1月底开始，性商测试标准量表开始接受网上测试，目前已有近20万人点击参加。

量表按男性和女性分为两份，分别设30道和38道问题。根据对10900名测试者统计的结果，44％的女性性商较高：11％的人对性生活满意度低，很少获得愉悦感和满足感；还有27％的女性“觉得在某种程度上性是负担”。王河说：“后两类性商很低的女性应得到治疗和帮助。”

一般人认为，男性较易获得性高潮，其性商应高于女性。但量表的结果否定了这一猜测。男性中，有1/4的人为高性商，不但可以顺利完成性爱，还有着良好的心理感受能力和强烈的性爱快感体验，善于激发和配合伴侣；基本上能满足自己和对方性爱要求的占27％。

王河认为，男性在性生理方面存在问题较多。他们接受的不良信息纷繁复杂，对其生理和心理会造成不良影响，加之不少男性对女性性生理了解较少，因此在“帮助配偶获得性愉悦”方面得分很低。女性的问题主要集中在两方面：一是性观念比较保守，对性没有科学、健康的认识；另外就是追求性的主动性低，这两者是相辅相成的。

“性商”高低，关乎生活质量

性商和性生活质量密切相关。专家指出，性商高的人不但自身更容易获得满意的性爱，同时也能让伴侣享受性高潮。

在王河设置的量表中有不少问题涉及伴侣双方。如“您觉得自己在伴侣眼中是个很有魅力的女人吗”一题，不仅能反映女性对自己的认识，也能体现她对爱人的了解。王河说：“性商测试就是希望通过一系列问题，让人们看到自己在性生活方面存在的不足，以及对性爱是否存在误解，以改善性爱质量。”

专家为提高“性商”支招

一是养成良好的生活习惯。如注意营养饮食、加强体育锻炼、保持性生活卫生等，尽可能杜绝各种疾病的侵袭。

专家指出，国人的性功能之所以呈下降趋势，与其身体健康水平和各种疾病的发生率升高密切相关。由于自然环境变化，尤其是生活压力增大等原因，一些人刚到中年就患上了老年病，而青年人也因生活没有规律、吸烟酗酒等透支着健康。

人的各项机能是一个整体，性并不能超脱在外，身体哪个部分出了问题。都会影响人的性欲指数和性能力，所以，保持健康、做到精力充沛才是提升自己“性商”水平的第一要义。

二是通过多种途径增加性知识，科学地认识性。与欧美人比，国人对性疾病持有回避心态。由于缺乏性知识，不少女性结婚多年还不知道性高潮是怎么回事，不能说不是一种悲哀。其实作为生理机能的一部分，性像饮食一样正常和自然。和谐的性爱还是维持夫妻间亲密情感最微妙、最不可缺少的东西。

三是树立健康的性观念。当一部分国人对性仍然讳莫如深时，另一部分人的性观念已经相当“超前”了，婚外性行为、一夜情等现象不断出现。这不仅造成性病尤其是艾滋病的蔓延，也侵蚀着人们的心灵，败坏着社会风气。其实，那些自以为开放的人从性自由中很难得到温存而持久的情爱，在貌似欢乐的纵欲背后。往往有着更多的失落感和不安全感。所以，健康的性观念很重要。不论男性或女性，都需要有一个倾心相爱、在最危难时刻也不会离开自己的终身伴侣。

(清风摘自《山东人口导报》)