宝宝腹痛的非药物疗法

时毓民

婴幼儿时期腹痛的发病率很高，引起的原因多种多样，十分复杂。幼小的宝宝不会诉说腹痛，仅是以哭表达，较大的宝宝也说不清腹痛的部位，这给医生诊断带来不少困难，所以家长要仔细观察，若腹痛较轻，可先在家采用非药物疗法，对于一些较轻的生理性腹痛，可以起到一定效果。

腹痛原因有很多

·宝宝腹痛最多见的原因是受凉、暴饮暴食、便秘、吃冷饮过多、饮奶过量等引起强烈的肠道蠕动，即所谓肠痉挛。

·许多疾病如肠套叠、阑尾炎、肠淋巴结炎、胃窦炎、肠炎等会引起宝宝腹痛，若不及时治疗会引起严重后果。

·各种肠道寄生虫病可引起腹痛。

腹痛的饮食疗法

宝宝腹痛时，要注意饮食卫生，不吃生冷及隔夜食物，不随便带孩子到外面饭店用餐。慢性腹痛宝宝要少吃油腻食物，食品要高蛋白、少渣、高热量、高维生素。烹调方法用蒸、炖、煮、烩为主，忌炸、爆、煎。

宝宝腹痛食疗方：

萝卜汤

食材：萝卜250克。

做法：将萝卜略炒后加水煮20分钟服用。

适应症：积食性腹痛。

大蒜汁

食材：大蒜3克。

做法：大蒜加水250毫升，煮1 0分钟服用。

适应症：风寒性腹痛。

小茴香汤

食材：小茴香10克，红糖15克。

做法：小茴香加水煮15分钟，加红糖服用。

适应症：气血淤滞性腹痛。

腹痛的热敷疗法

器材：热水袋

做法：用毛巾将热水袋包好，敷15分钟，一日2次。

注意：谨防烫伤宝宝的皮肤。

适应症：肠痉挛及肠胀气引起的腹痛。

腹痛的足浴疗法

器材：大小合适的水盆

做法；热水(不要烫，妈妈用手感觉温热为宜)倒入盆中，加白醋10滴，泡双足。不断加热水保持温度，每次15分钟，一日2次。

切记：加热水时，应让宝宝的双脚离开水盆。

适应症：受凉后的腹痛。

腹痛的按揉疗法

做法：宝宝腹痛时，家长用手轻轻地按摩宝宝的腹部，并进行语言安慰，多数宝宝就会情绪稳定，肚子很快不会痛了。宝宝腹痛时还可以揉脐部、足三里穴位，每次15分钟。

适应症：宝宝常有短暂性的腹痛，饮食、精神等方面部很正常。

腹痛的烟熏疗法

材料：明矾3克。做法：明矾研末，用纸包裹做成药捻，每日用药捻点燃后熏脐部，每次5～10分钟，～日1～2次。

适应症：宝宝腹部冷痛。

注意：控制好药捻与腹部的距离，避免烫伤宝宝。妈妈可在烟熏前用手放在宝宝腹部，手感到药捻温热，即可以此距离熏疗。