一对快乐老姐妹 越老越有福

吕庆华　姜同川

山东省烟台市芝罘区福乐里8号楼有两位老姐妹,大姐毕萃新,现年102岁,小妹毕萃云,现年90岁。大姐1978年离休前是抚顺卫生学校的校长,小妹一生悬壶济世,姐妹俩小时感情很好,晚年更加姐妹情深,大姐带着女儿毕黎光在1990年把户口迁到烟台与妹妹同住。如今,大姐近20年从未患病吃药打针,妹妹行动自如,生活自理。

姐妹一生爱乐不知愁,上班时天天快乐工作,不上班时天天快乐生活。每天都读书报、听新闻、学习知识,了解国内外大事,心里亮堂;每天都爱看电视精彩体育比赛节目,高兴时拍手叫好,爱看戏曲节目,有时还跟着唱;每天都与女儿打扑克下跳棋,老少同乐;每天都在五楼上看楼外热闹景象。女儿还陪她俩到海边观海听涛学钓鱼,姐妹快乐开心。

姐妹都是老大学生,有知识会生活。离休后,坚持做到“三个好”:一是吃好。每天吃两顿饭,鸡蛋、包子、饺子、鱼肉、蔬菜都爱吃,但绝不多吃。一天两顿饭间隔时间长,就多吃瓜果,多喝水,再吃点零食,营养丰富,饮食平衡。二是睡好。每天晚上看完《新闻联播》准时睡觉,一天保证睡8个小时。三是活动好。每天学习、玩乐、健身都按时进行,良好的习惯,使她们更健康。

姐妹俩工作认真,有道德,有信仰,愿奉献。离休后,保持晚节,多做善事,见到哪里有灾有难都尽力捐助,无私奉献。去年汶川大地震后,她们一次捐款11000元。多年来,每月都拿出1200元,通过各种渠道济贫助困。每当在新闻媒体上看到全国献爱心、灾区重建、贫困变富等,她俩心里就高兴,自己助人为乐,大家快乐,善事常做,积德增寿。

大姐的孝顺女儿毕黎光每年都订十多份书报,让老人的精神生活丰富;每天都做多样可口饭菜,让老人吃得香;每天为老人洗衣洗脚洗澡,让老人卫生好;每天都扶老人活动健身,让老人保证安全健身。两位老人高兴地说:“现在国强民富,尊老敬老,女儿孝顺,心细手勤,照顾非常周到,我们越老越有福。”

(责编:孙展)