少林秘宗自卫术

文/贺春林

少林秘宗自卫术

文/贺春林

本篇介绍的少林秘宗自卫术，技法包括闪身拨臂抓腕、甩面托肘掰腕、跪腿滑蹬拧按、顶跪崩砸跺踩，经佳木斯大学武艺文化研究协会研究整理，分析了彼此双方攻防中的招式变化、身步变化、劲力变化及其顺势借力、因式施法的擒制效果。现由本会成员庞培培（女，甲方）、肖凤赞（男，乙方）示范演练，贺婧、甘清波制作图示，谨供爱好者习练和运用时参考。

一、防右手正面抓托掰

（一）技法运用之一

1.甲方手拿书本边走边看，当走到较僻静处时，乙方从角落里悄悄地走出来，突然拦住甲方去路，一边说着挑逗性的话语，一边伸出右手向甲方头面或胸前抓摸。此时，甲方切莫惊慌失措，更不要调头就跑，若跑不过乙方则会遭到乙方的背后攻击，情况可能更不利。甲方应在严厉斥责乙方的同时，准备使用少林秘宗自卫术来制服歹徒（图1）。

2.乙方若仍然不顾斥责，继续伸手欲抓摸甲方头面或胸部要位，甲方则迅速向右移步闪身避让乙方抓摸手，同时速起左手向左上架拨乙方右腕臂，左手五指顺拨势抓住乙方右腕，用力外旋反拧住乙方攻势手臂，右手同时迅速向上甩出手中书本反抽乙方面目，迫使乙方仰头躲避起左手防护。如果乙方本能地以左手向右下封按甲方右手臂，甲方则乘乙方头面被书本甩击而仰身护痛之际，右手顺乙方按势迅速抓捏住乙方右肘关节外下侧，两手用力抓捏住乙方右手腕及肘关节要位（图2）。

3.甲方乘乙方攻防失调之机，右手向前上用力托抬乙方右肘，左手同时向左下用力掰按乙方右腕，迫使乙方因腕臂反关节扭拧护痛而后仰，甲方随势提右膝连续猛力顶撞乙方裆阴或腹肋要位，迫使乙方丧失攻防能力（图3）。

4.如果甲方右膝顶中乙方裆腹要位，必能迫使乙方护痛缩身而攻防失调。甲方则右腿顺乙方推按之势向乙方右腿后侧插落，抵住乙方右腿后侧（图4）。

5.甲方不容乙方换势解脱，右脚用力向右后滑蹬乙方右腿，或以右小腿向后上猛力反打挑勾乙方右膝窝，使乙方右腿撑空；同时，甲方身腰迅速左转前俯发力，左手向左下猛力掰按乙方右腕臂，右手同时向前上用力托举乙方右肘关节，迫使乙方在上掰托与下滑蹬之反向力作用下而仰身失衡（图5）。

6.如果乙方撤步挺身欲稳住身势，甲方则迅速蹲身前俯发力，两手向乙方左后猛力掰托其右肘，按压其右腕臂，迫使乙方因反关节拧扭护痛而后倒于地（图6）。

7.如果乙方屈膝后仰倒地之际，以左手后撑支地，欲缓势反抗解脱，甲方则身体迅速左转，两手向左下用力拧掰乙方右腕臂，迫使乙方左手撑空而仰倒于地。甲方则乘势屈提右膝猛力连续跪顶乙方裆腹或胸肋要害空位，同时左手继续用力拧掰，按压住乙方右腕臂，腾出右手以柳叶刀掌猛力砍击乙方右脖颈，或以八字手猛力掐按乙方咽喉，或以右肘迅猛砸顶乙方中上盘要位，或以右拳猛力劈砸乙方头面要位，致使乙方裆腹或胸肋及脖颈要位损伤，使其迷走神经及颈动脉受击挤压导致脑供血不足、昏晕窒息，丧失反抗能力而降服（图7）。

【要点提示】

上述分解动作要上下协调，迅猛有力，连贯完成。左手拨抓、右手甩书要与移步右闪协调一致，动作要熟练到位，达到本能反应。右手甩书要快速准确，要击中乙方面目，迫使乙方仰头闭眼而看不清甲方的攻防动作；运劲要饱满充沛，发力要猛烈深沉，意力运集左小臂外侧及两手，贯注于书本。甲方右手要顺乙方封按之势抓肘托掰，并乘乙方后仰凸肚之际提膝顶撞；运劲要饱满，发力要猛烈，意力运集两手十指及右膝盖。甲方右脚滑蹬或挑勾乙方支撑腿要乘落势后插，并乘身体左转以螺旋力和杠杆力合力作用于乙方；运劲要饱满充沛，发力要猛烈深沉，意力运集于两手十指及右脚踝后侧。甲方要乘蹲身之势跪膝、砸肘、砍颈、掐喉、劈面；运劲要饱满充沛，发力要猛烈深沉，意力运集右膝盖、右掌外侧及两手十指。甲方要以连环技法攻击乙方要害空位，直至乙方丧失反抗能力。

（二）技法运用之二

1.承一、（一）1式攻防动作。如果乙方不理会甲方的严厉斥责，右手继续向甲方头面或前胸要位抓摸，甲方则在身步迅速向右闪避乙方抓摸手之同时，以左手向左上架拨抓拧乙方攻势手臂，右手同时迅速上甩手中书本反抽乙方面目，迫使乙方仰头躲避，起左手防护（图8）。

2.如果乙方及时本能地仰头后闪躲避甲方攻势，同时起左手向右下推拨封按甲方右腕臂，甲方则顺右手甩势将书本丢向乙方面目，迫使乙方闭目后仰而攻防失调（图9）。

3.甲方乘乙方头面被书本甩击而仰身护痛之际，右手顺乙方左手推拨之势内旋左落，扣抓捏掐住乙方右肘关节内上侧，两手合力反关节控制住乙方右腕肘，同时速提右膝猛力顶撞乙方裆腹或腰肋要位，迫使乙方护痛而无力反击（图10）。

4.甲方在乙方换式解脱之前，双手继续用力左后掰右抠托乙方右腕肘，以右膝连续猛力顶撞乙方中盘要害空位，直至乙方以左手臂向下封按甲方右膝盖护住中盘要位之时，甲方右脚即向乙方右腿后侧落步，抵住乙方右脚踝；如果甲方右脚无法向乙方右腿后侧落步，则迅速向乙方右腿前侧落步套脚，抵住乙方右腿胫骨（图11）。

5.甲方乘乙方护痛而攻防失调之机，右脚用力向右后滑蹬或挑勾乙方右腿，或用力向前下套脚跪压乙方右腿胫骨，两手同时向乙方身后猛力下掰按压其右腕，抠托其右肘，迫使乙方因腕肘反关节掰托护痛而失衡仰跌。

6.甲方迫使乙方仰倒于地，如果乙方左手扶地用力挣扎反抗欲解脱，甲方则身体左转，两手用力向左下掰拧乙方右腕肘，迫使乙方左手撑空而仰躺于地。甲方则左手继续用力向左下掰拧乙方右腕，乘势腾出右手猛力击打乙方面目，或以右肘猛力顶砸乙方头面或心窝，或以右手猛力砍击掐捏乙方脖颈及咽喉，或以右膝猛力跪顶乙方裆腹或心窝等要害部位，直至乙方丧失反抗能力（图12）。

（三）技法运用之三

1.承图1式攻防动作。如果乙方不理会甲方的严厉斥责，右手继续向甲方头面或前胸要位抓摸，甲方则在身步迅速向右闪避乙方抓摸手之同时，以左手向左上架拨抓拧乙方右腕臂，右手同时迅速上甩手中书本反抽乙方面目，迫使乙方仰头躲避防护（图13）。

2.如果乙方及时本能地仰头后闪躲避甲方攻势之同时，起左手向右上推拨甲方右腕臂，甲方则顺右手甩势将书本丢向乙方面目，迫使乙方闭目后仰而攻防失调（图14）。

3.甲方乘乙方面目被书击中仰闪护面而攻守失调之机，身体速左转，右肘顺乙方推拨之势右上举，利用左转沉身之势猛力下砸乙方右肘弯上侧，迫使乙方护痛而右倾失调。若甲方身步在乙方身前，甲方右脚即上步勾套住乙方右脚踝后侧；若甲方身步离乙方右侧较近，甲方则速上右脚插抵住乙方右腿后侧，使乙方右腿无法后退（图15）。

4.甲方不容乙方换势解脱，右肘速乘砸势猛力向后上挑乙方右肘关节，左手同时用力向前下掰按乙方左腕臂。此时甲方右脚若勾套住乙方右脚踝，甲方则右膝乘身体左转下沉猛力跪压乙方右腿胫骨，迫使乙方护痛而后坐倒地；此时甲方若右脚插抵住乙方右腿后侧，甲方则右脚用力向右后滑蹬乙方右脚踝，或用力向后上挑勾乙方右膝窝，迫使乙方因反关节护痛而失衡仰跌。

如果乙方拼力抗衡欲稳住身势企图解脱，甲方则身体继续左转下沉，继续用力压腕掰臂挑肘，继续用力套抵乙方右腿，以螺旋力与杠杆力之合力作用迫使乙方因反关节护痛而失衡仰跌。乙方若挣扎反抗，甲方则速以连环技法迅猛连击乙方要害空位，直至乙方丧失反抗能力（图16）。

二、防左手正面抓拧按

（一）技法运用之一

1.甲方手拿书本边走边看，当走到较僻静处时，乙方突然从正面堵住甲方去路，挑逗之中出左手抓摸甲方头面或胸部要位。甲方则沉着冷静，严厉斥责乙方（图17）。

2.如果乙方不理会甲方的严厉斥责，左手继续向甲方的头面或前胸要位抓摸，甲方则本能地身步迅速右移闪避乙方抓摸手，同时起左手向左上架拨乙方左腕臂，左手五指顺拨势抓住乙方左腕，用力外旋反拧乙方攻势手臂，右手同时迅速上甩手中书本猛力反抽乙方面目要位，迫使乙方仰身偏头躲避，起右手防护头面（图18）。

3.如果乙方及时以右手推拨甲方右腕臂防护头面，甲方则顺势将书本甩至乙方头面，右手乘乙方推拨之势下落托抓住乙方左肘外下侧，协助左手逆时针反拧乙方左肘和腕关节，迫使乙方背臂转身，甲方右膝随之抵顶住乙方左膝后侧（图19）。

4.甲方不容乙方换势解脱，右膝猛力跪压乙方左膝窝，同时左手五指抓捏住乙方左腕向左下用力拧拉，右手五指抓捏住乙方左肘关节向左下猛力推按，迫使乙方护痛而跪坐于地。甲方此时继续向左下用力拧拉推按乙方左腕及左肘关节，迫使乙方因反关节拧拉护痛而失衡仆倒，甲方再以连手技法猛击乙方中盘或上盘要害空位，则能使乙方丧失反抗能力（图20）。

（二）技法运用之二

1.承图1式攻防动作。当乙方突然从正面堵住甲方的去路，挑逗之中出左手抓摸甲方的头面或胸部要位，甲方则沉着冷静，严厉斥责乙方之同时，速出左手拨抓住乙方左腕，以右手书本反甩乙方面目，迫使乙方撤步闪避，以右手封推甲方右手臂（图21）。

2.甲方左手继续用力抓拧住乙方左腕，右手迅速将书本反甩向乙方面目，同时乘乙方仰身防护之际，右脚速向乙方左腿前侧上步，靠抵住乙方左腿，右手随即顺乙方封推之势托抓住其左肘外下侧，两手翻转向左下拧拉，以右肘滚压乙方左肘关节外侧（图22）。

3.甲方不容乙方换势解脱，左手向左下逆时针用力拧拉乙方左腕之同时，右肘向左下猛力滚压乙方左肘关节外侧，右脚同时用力向右后滑蹬或向后上挑勾乙方左腿，身腰随势左转前俯助发力，以杠杆力和旋转力迫使乙方因腕肘反关节护痛失衡而前仆倒地（图23）。

4.如果乙方右手撑地欲挣脱起身，甲方则两手继续向左下用力拧拉推按乙方左腕及左肘关节，迫使乙方右手撑空而失衡仆倒于地，随即速起右脚猛力跺踩乙方腋肋、腰椎或颈椎等要害空位，两手同时用力拉拽乙方左腕臂，右脚连续猛力跺踩乙方中上盘要害空位，直至乙方丧失反抗能力（图24）。

（三）技法运用之三

1.承图1式攻防动作。甲方在乙方左手继续向头面或前胸抓摸之时，身步迅速向右移闪避开乙方抓摸手，速以左手向左上用力架拨抓拧乙方攻势手臂，右手同时迅速上甩手中书本反抽乙方面目，迫使乙方仰头躲避防护（图25）。

2.如果甲方左手拨抓住乙方左腕，右手顺乙方封拨之势将书本甩至乙方面目之后顺手托抓住其左肘，在拧按乙方左腕臂之时，遭到乙方强烈抗衡而无法拧动，甲方则以左手用力拧拉住乙方左腕，同时速以右手指迅猛戳点乙方左腋肋（图26）。

3.如果乙方左腋肋被甲方右指戳中，必会护痛弓腰缩身而力散，甲方则乘机以左手用力向左下拧拉住乙方左腕，右手同时以八字手用力掐捏住乙方左肘麻痛穴，或以左掌外侧托推住乙方左腋窝处（图27）。

4.甲方不容乙方换势解脱被擒手臂，左手继续猛力拧拉乙方左腕，右手猛力翻推乙方左肘关节，或抓按住乙方左肩关节及左肩井穴，右膝同时前撞跪顶乙方左膝窝，迫使乙方护痛失衡而跪地仆倒（图28）。

5.如果乙方运功护痛与甲方顶膝拧腕按肩手相抗衡，甲方则继续以左手用力向左下拧拉住乙方左腕，右膝继续用力向前下跪顶住乙方左膝窝，右手同时迅猛反指撩乙方左耳目之后屈肘上举（图29）。

6.甲方乘乙方耳目被撩而护痛失调之际，速以右肘猛力下砸乙方后心或脊椎等要害空位，同时左手继续用力拧拉住乙方左腕，右膝继续用力跪顶住乙方左膝窝，右肘连续砸顶乙方后背要害空位（图30）。

7.甲方乘乙方后背被砸顶而攻防失调之际，速以右拳猛力劈打或崩砸乙方后脑，同时左手继续用力拧拉住乙方左腕，右膝继续用力跪压住乙方左膝腿。甲方右拳可以连续迅猛劈打或崩砸乙方后脑，致使乙方后脑受震荡而昏晕（图31）。

8.甲方乘乙方被劈砸崩打而攻守失调之际，身腰左转发力，助左手拧拉和右手臂推按之势，迫使乙方向左前方仆倒。甲方顺势左腿屈蹲，右腿屈叠，乘身体左转前俯之势以右膝猛力跪顶乙方腰肋要害空位，以右拳猛力击打乙方头面要害空位。甲方可以连续膝顶拳打，直至乙方丧失反抗能力（图32）。