［中国56个民族简介］

畲族据2000年全国第五次人口普查统计，畲族人口为70多万。福建占54.6%，其余分布在浙、赣、黔、湘等省。畲族多与汉族杂居，自称“山哈”，意为山客。畲族属汉藏语系苗瑶语族，无本民族文字，通用汉文。他们在种植稻茶方面富有经验，民间工艺善刺绣、编织。山歌被称为畲族的文化明珠。畲族节日与汉族大致相同，民族节日三月三祀祖。畲族宗教祖杖雕刻有龙头，是其图腾信仰的标志。

高山族高山族现有人口约40万，台湾省占82.0%，主要分布在台湾中部山区和台东纵谷，其余分布在福建省沿海城市。高山族主要由来自大陆沿海一带的古越人一支与岛上的居民融合而成，高山族属南岛语系印度尼西亚语族，无本民族文字。主要经营农林渔猎业，善雕塑、制陶、编织等工艺。民情豪放，善歌舞，有独特的舞乐形式杵杵乐，妇女手持长杵绕石臼舂米，伴以悦耳歌声。高山族有的还存在蛇动物图腾残余。

拉祜族拉祜族主要聚居于云南省澜沧江流域的普洱、临沧以及西双版纳傣族自治州、红河哈尼族彝族自治州等地，相邻的其他各市、县也有分布。据2000年全国第五次人口普查统计，拉祜族约有人口43万。拉祜族属汉藏语系藏缅语族彝语支，分拉祜纳和拉祜西两大方言。1957年，拉祜族在原有字母的基础上创制了拼音文字。拉祜族擅长狩猎，农业以茶、药、剑麻等的种植为主，传统的芦笙舞、口头文学陀普科（谜语）为群众所喜闻乐见。