浅析高职院校学生职业生涯规划的制定

山东 陈丽

浅析高职院校学生职业生涯规划的制定

山东 陈丽

职业生涯就是一个人终生的工作经历，高职院校学生在充分准确的做好自我评估和职业生涯机会评估的基础上，确立职业生涯目标，制定一份适合自己的职业生涯规划，能促进自己职业生涯的发展，最终取得事业上的成功。

高职院校学生；职业生涯；职业生涯规划；职业生涯目标；评估

职业生涯即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现目标做出切实可行的安排。

高职院校学生进行职业生涯规划，可以帮助学生个人详尽估量主、客观条件和内外环境优势与限制，规划出符合自己特点的、合理而又可行的职业生涯发展方向，为自己定下事业大计，促进自己职业生涯的发展，赢得辉煌的人生。根据多年的教育教学实践，我认为高职院校学生制定职业生涯规划，应从以下三个方面认真准备：

一、做好自我评估

自我评估就是指对自身的内在条件作出全面正确的认识和评价，包括自身的性格、气质、兴趣、爱好、特长、学识水平、技能、潜能、智商、情商、思维方式、思维方法、世界观、价值观、道德水准以及社会中的自我、职业需要和动机等等。高职院校学生在制定职业生涯规划时，必须要充分审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估。理性客观的自我评估是做好职业生涯规划的重要环节。自我评估应注意以下三个方面的问题：

首先，自我评估要全面。在自我评估时，每个人应尽可能的通过各种途径搜集关于自己的信息，全面地了解自己。可以通过心理测验、行为观察、知识测验或借助有关书籍，全面了解自己的心理素质、能力素质、思想观念等方面的情况；可以从自我测验、自我对话中了解自己；还可以从人际互动中，通过老师、同学和朋友去了解自己。只有全面地去评估自我，才能了解自己的个性特点，知道自己有哪些个性优点，存在哪些个性缺陷，分析出自身个人条件在所学专业和选定的职业上有哪些优势和劣势，找出自身条件与将来从事的特定职业的差距，使自己制定的职业生涯规划能够与自己的个人性格、气质、兴趣、能力特长等方面相结合，扬长避短，充分发挥自己的最大优势，以实现自己的职业理想。

其次，自我评估要客观。自我评估要从自己的实际出发，实事求是，不弄虚作假，不要用假的指标去满足自己的虚荣心，不能自欺欺人。要通过具有一定科学性、权威性的方法、工具和机构对自己进行测量和评估，以获取科学、真实、可靠的测评指标与结果，这样才能正确的认识自己、了解自己，对自我的评估更客观、准确。

最后，自我评估要经常、及时。人是不断发展变化的，“今天的我”是以“昨天的我”为基础，同时又是“明天的我”的基础，相互联系而又不尽相同，但继承和发展是主要趋势，这种关系体现在知识、经验、兴趣、爱好、能力和愿望等各个方面。因此，我们每个人应经常自省反思，及时收集自己发展变化的资料，通过对自己进行前后比较，不断地重新了解自我、认识自我，从而对自己作出客观的评价。评估一般以学期为单位进行，通过对每学年上、下两个学期的比较，发现自己在思想品德、学习能力、探索精神、特长等方面有无进步，社交能力、适应能力、实践能力有无提高，以及兴趣和期望有无变化等等。

二、正确分析职业环境，做好职业生涯机会评估

职业生涯机会的评估，就是分析评估各种外部环境因素对自己职业生涯发展的影响，主要包括以下几个方面：①社会环境分析。就是对所在国家或地区的政治、经济、文化、法律等发展趋势的了解、认识，以分析对所选定职业的影响程度，这有助于个人寻找各种长期发展的机会，有针对性地做好自己的职业生涯规划。②职业环境分析。就是认清所选定的职业在社会环境中的发展过程和目前所处的社会地位，以及将来发展变化的趋势。只有对一种职业有深刻的认识，能预测其发展趋势，才能使自己在分析社会环境的基础上，坚定职业方向，明确职业目标，从而有效地规划职业生涯。③行业分析。就是规划者对将来想从事的目标行业的环境进行分析，包括行业现状、行业目前的优势与问题所在、行业发展前景预测、国际国内重大事件对该行业的影响等。分析以上这些外部环境因素，能帮助学生了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势，认识和把握外部环境因素的优势与限制，正确评估外部环境因素对自己职业生涯发展的影响，从而制定符合时代特点和需求的职业生涯规划。

三、确立切实可行的职业生涯目标

确立目标是制定职业生涯规划的核心。只有确立了正确、适当的目标，制定的规划才能真正的促进自己职业生涯的发展，最终取得事业上的成功。确立正确、适当的目标，应把握以下三个方面：

其一，适合自己的才是最好的。职业目标本身没有好坏之分，但由于每个人的自身条件、基础素质不同，职业目标才会有所不同，关键是要适合自己，适合自己的才是最好的，才更容易实现。如果盲目地追逐社会热点职业岗位，或盲目模仿别人，制定的目标就会脱离自身的实际，不容易实现，这不仅浪费了时间，错失了良机，还会使自己体会不到成就感，给自己带来不必要的痛苦和郁闷。

其二，定位高低恰到好处。职业目标定位过高或过低都不利于职业的发展，定位过高，则使人悬在幻想的高空，在职业发展过程中容易遭遇挫折，积极性受到打击；定位过低，目标则会不经过努力很容易实现，这不利于发挥自己的最大能量，实现自己的最大价值，也会使自己体会不到努力后的成就感，对自己没有激励作用。所以在确定目标时要对自身的实际情况和其他方面的情况进行认真的分析，使目标符合实际，高低恰到好处，避免“高不成低不就”的现象。

其三，综合考虑，整体平衡。整体平衡是指自己的健康、家庭、工作能够得到均衡发展。人生除了职业、事业目标外，还有财富、健康、婚姻、家庭等诸多因素、诸多目标，这些都直接影响着人生职业、事业发展和生活质量。因此，在制定职业生涯目标时要综合考虑人生的诸多方面因素，做到整体平衡。

总之，高职生在进行职业生涯规划时，要详尽估量主、客观条件和内外环境的优势与限制，真正了解自己，在“衡外情、量己力”的情形下，把“我想做的事情”和“我能做的事情”有机结合起来，规划出符合自己特点的、合理而又可行的职业生涯发展方向，为自己定下事业大计，使自己的优势得到最大限度的发挥，需求得到最大限度的满足，保证自己职业生涯的顺利和成功。

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（编辑 李艳华）

（作者单位：临沂职业学院）