高职院校学生心理健康教育研究

陈 俊

(湘西民族广播电视大学,湖南吉首 416000)

高职院校学生心理健康教育研究

陈 俊＊

(湘西民族广播电视大学,湖南吉首 416000)

高等职业技术院校的学生是当代大学生群体中的一个重要组成部分,他们的心理健康教育应引起学校、社会的关注。本文通过对这一群体的心理问题成因的调查分析,提出了优化其心理健康教育的建议。

高职院校;大学生;心理健康

高等职业技术院校的学生是当代大学生群体中的一个重要组成部分,他们的心理健康状况不仅影响着其自身的学习和生活,而且也关系到人才的培养,和谐校园的构建和高等职业技术教育事业的发展。笔者通过对湖南某高等职业技术学院学生心理健康状况的问卷调查和访谈,针对这一群体心理问题的特征及成因进行了研究分析,提出了其优化心理健康教育的建议。

一、心理问题的主要特征

1.普遍存在自卑心理。自卑心理是指由于某些生理、心理或社会诱因引起的一种不良的自我意识,是一种情绪上的欠缺,表现为对个人的能力、品质评价偏低,缺乏自信,担心得不到他人尊重的心理状态。自卑心理是高职院校学生常见的一种不良心理状况。通过调查发现,高职院校中的大部分同学在不同程度上存在自卑感,其中自卑感较强的占48%。由于自卑,常常使学生无法正确审视自我,从而使他们容易形成诸如胆小、羞怯、内向、沉默寡言、自暴自弃等一系列不利于自我发展的个性。因此,将严重影响同学们的正常学习和生活。

2.心理承受力较差。所谓心理承受力,是指个体对逆境引起的心理压力和负面情绪的承受与调节的能力,主要是对逆境的适应力、容忍力、战胜力的强弱。一定的心理承受力是个体良好的心理素质的重要组成部分。如果心理承受力较差,就会带来各种心理障碍与心理疾病,而且可能使人格的健全发展及适应日趋激烈的社会竞争与挑战的社会生活留下隐患。调查访谈中发现,高职院校学生中较严重地存在着心理承受力差的问题。例如,来自农村或城镇贫困家庭的学生,在面对其他出手大方,高消费的同学,其心理承受能力较差,容易产生虚荣心和自卑心理。虚荣心导致他们不切实际地追求物质生活享受。

3.意志力不强。何谓意志力,就是人们为了实现某一目标,所具备的一种坚定的精神力量。意志力是人格中的重要组成因素,它对人们一生有重大的影响,是人们获得成功的保证。据调查资料显示,高职院校相当一部分学生意志力不强,表现为主动学习意识欠缺。当他们在学习和生活中遇到困难时,不是迎难而上,而是选择放弃。更有甚者,对学习没兴趣,一碰到书就想打瞌睡,而上网聊天,通霄达旦。因此,在具有较强的自主学习和独立生活能力的大学校园里,他们在心理上难以适应这种全新的学习生活环境。

二、产生心理问题的成因

产生高职院校学生的心理问题因素较多,但归纳起来,主要是来自社会、家庭和个人三个方面,其具体表现如下:

1.社会因素。由于我国现行高考升学录取制度所采取的是按考分高低,分批次录取的办法,而高等职业技术学院的学生是录取的末批。因此,在与其它的本科院校的学生相比,高职院校的学生在心理上容易产生失落感,导致情绪低落,因而产生自卑心理。而在现实的学习、生活中,他们又十分在乎自己在大学生这个群体中的地位,在乎他人对自己的认可及评价,总是担心别人瞧不起自己。加之在公务员招考、企事业单位招聘中,往往强调“全日制本科以上”的学历,这就造成了对高职毕业生评价不公,得不到社会的认可,也就必然导致高职院校的学生在学习方面的意志力较差,自控力缺乏、不能吃苦,更不会勤奋求学。因此,在他们当中的一些人就选择了整天混日子,虚度年华。

在调查中发现,社会对高职院校的认可度偏低,认为这类学校培养学生的是流水线上的打工族。因此,社会普遍认为高职学生的学习成绩一般,学校、家庭、本人的期望也不会高。尤其是高考的分数就决定他们只能选择就读高职院校。由于受到社会上“重本科、轻高职”传统观念的影响,因而加剧了高职院校的学生自卑等不良心理问题的产生。

2.家庭因素。由于高职院校的大部分学生是独生子女,其家庭经济条件较好,因此,造成了他们生活的自理能力较差。然而,在大学这个新环境里,除了完成学习任务外,还有个人生活,人际交往等要由他们独立进行,这使他们脆弱的心理加重了负荷。

家庭是社会的细胞,是社会群体中最基本的单元。家庭所具有属性、元素、特征等因素都将对生活在其中的子女成长产生十分重要的影响。笔者通过问卷调查显示:高职院校学生中绝大部分来自经济条件较好家庭,独生子女所占比例为 81%;在他们当中的 86%的学生在上大学之前就从没洗过衣服,做过家务活。由于优越的家庭生活环境,使他们缺乏生活的锻炼,产生过度的依赖心理,当他们的学习、生活环境发生改变时,就会表现出无所适从,无法正常学习和生活。

3.个人因素。据调查资料表明,产生不良心理诸因素中,高职院校学生自身因素是很重要的方面,其表现主要有:一是理想与现实认知偏差。人生目标和信念不明确,当达不到预期目标时容易走向极端;二是人格发展不完善。由于我国教育评价体制的不完善,分数成为唯一高考录取标准,从而使中小学阶段以学习文化知识为主,忽视了学生人格的培养;三是心理调适能力缺乏。生活在大学校园里的高职学生,入学前大部分都比较顺利,几乎没有遇到什么挫折,因此,当他们一旦遇到困难时,就表现出情绪被动,心理失衡,影响正常的学习和生活。

三、优化心理健康教育的策略

根据上述情况,笔者认为,可以从以下几方面开展对高职院校的学生心理健康的教育工作:

1.强化抗挫折教育,提升心理承受力。心理学理论认为,挫折是个体在从事有目的的活动过程中,从客观到主观因素的阻碍或干扰时,所产生的情绪状态。良好的情绪是意志的动力。而具有坚强意志的人可以化解消极、不良情绪,克服种种困难,朝着自己人生目标前行。反之,则会受到消极、不良情绪所困惑,知难而退,半途而废。所以,当消极情绪影响学习、生活时,意志坚强者可以自我控制。生活在大学校园中的高职生,由于缺乏抗挫折的锻炼,当他们面对新的大学学习生活、人际交往、就业压力时,就会产生自卑等不良心理问题,出现紧张、焦虑的情绪,出现躯体化、强迫症等症状,面对挫折,缺乏应对方式。因此,进行抗挫折教育、对及时提升高职院校学生心理承受力就显得尤为重要。进行抗挫折教育,是培养学生树立坚强意志力的需要,是培养学生积极情绪的有效方法,有助于提高学生的心理承受力,从而面对来自学习、生活和工作中的种种挫折时,他们的抗挫折能力就会不断增强和提高,帮助他们顺利完成学业。

2.进行正确理念教育,培养合理认知信念。美国著名的心理学家埃利斯的合理情绪行为疗法的 ABC理论认为,心理障碍是由于个人所持有的理性认识,不符合逻辑的思维和信念所引起的,是由于不正确的自我认知所引起的。当不良的生活事件发生时,对于不同认知理念的人,其情绪反应完全不同。例如,面对高考失利,对于把它看成是人生的一次挫折,是磨砺人的意志力的学生,就能珍惜高职院校的学习的机会,更加勤奋努力、积极生活。反之,就会消极对待,虚度年华。因此,进行合理认知理念的教育,帮助高职院校的学生培养起一种合理认知信念,从而始终保持一种健康情绪、良好心态、快乐地学习、生活。

3.更新教育观念,加强校园文化建设。为了不断适应社会经济发展的需要,高职院校培养人才从社会所需要为出发点。随着社会的不断进步,用人机制的不断完善,高职院校的毕业生为社会所做出的成绩,已逐步得到社会的认可和重视。因此,树立正确的择业观,把自己所学的知识,技能在服务社会、发展经济的各行各业中充分展示出来,实现自我的人生价值。同时,要开展丰富多彩的校园文化生活,它不仅是培养学生积极向上,健康发展的有效载体,而且是陶冶人的情操,净化人的心灵的重要渠道。因此,高职院校要着力校园文化建设,积极开展多种丰富多彩的文体活动和学术交流,营造和谐健康的氛围,培养学生认识自我,提高自我,完善自我的能力,不断提高他们的心理健康水平,使之成为社会的有用之材。

[1]郭念锋.心理咨询师[M].北京:民族出版社,2005.

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On the the Students’Psychological Health Education in Higher Vocational Colleges

CHEN Jun

The Higher Professional and technical school students in higher vocational colleges are an important part of the contemporary college students is an important part in.The schools and society should care for theirMmental health education is caused by their schools and social concerns.This article firstAnalysis analyzes and Research this group the characteristics and causesof psychological problems and then.Proposed proposes some suggestion to opt imize the relevant recommendations ofmental health education.

higher vocational college;college student;psychological health;opt imization strategy

G718.5

A

1009-5152(2011)02-0095-02

2011-02-20

陈俊 (1958- ),男,湘西自治州广播电视大学校长助理,高级政工师,国家二级心理咨询师。