冬日读感

从事教师这一职业已有十多年了，近几年经常感到疲劳、烦躁、易怒、紧张、抑郁等，但读了《教师博览》第6期孙明霞的《拯救学生的灵魂不是我的职责》一文后，我一扫往日消极情绪，内心豁然开朗，并深受启发。

在中国当教师，要承受很大的心理压力，因为“没有教不好的学生，只有不会教的老师”，因为我们被誉为“灵魂的工程师”，我们就必须像蜡烛一样燃烧自己照亮别人、像春蚕一样吐尽最后一口丝才能对得起这称号，有些教师因承受不了工作的压力而走上犯罪的道路。而美国著名优秀教师雷夫·艾斯奎斯却说：“拯救学生的灵魂不是我的职责，我的职责就是给学生提供机会，让他们自己拯救自己的灵魂。”且让我们摘掉“灵魂工程师”的头衔，从高高的圣坛上走下来，来到尘世，做个健康、幸福的人。

一个幸福的人绝不能把工作当作生活的全部，更不是唯一。我们不做“工作狂”，除了工作还是工作的人，是苦行僧，清教徒，活着是没有什么意思的；这有点偏离了人的本性，也背离了马克思列宁主义的观点：“不会休息的人就不会工作。”不懂得休息便不懂得工作，不懂得工作便不懂得生活。同时，我们也不带病工作。

作为人来讲，教书育人是享受，我们应当还有别的享受，这才构成完整的幸福。一定要善待自己，对得起自己。要树立“留一点时间给生活，留一点生活给自己”的观念。

业余生活中最好的是丰富的文化生活，它可以极大地改善一个人的心态，调节一个人的情绪。无论工作多么忙，都应该善于忙里偷闲，参与一些有益身心健康的活动，培养自己的业余爱好，学一点浪漫，多一点情调——

闭着眼睛听听音乐，让优美的旋律从全身的毛孔中慢慢地进入我们的心泉，这是最好的心理按摩；

看看电视，了解外面的世界，与电视剧中的角色一起喜怒哀乐；

养几盆花，种几兜草，拉拉琴，练练字，看看书；

利用寒暑假，彻底放松身心。“智者乐山，仁者乐水”，把工作上的事情暂时抛在脑后，尽情地徜徉在大自然的山山水水之间。

我们一定要努力让自己的生活提升到“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”这样的境界。

善待自己，也就是别跟自己过不去。在现实生活中，我们每一个人都应当牢牢记住：不要太把自己当成一回事，也不要把别人太不当回事。我们教师首先是个人，放下我们心中的“师道尊严”的架子，学会以平等平和的方式与人相处，与人交流。如果准备以教师为终身职业，那么我们就应该放弃不必要的攀比之心和功利之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。保持心理平衡是维护身心健康的基石，有医学专家称心理平衡的保健作用超过了其他一切保健作用的总和。只要注意并做到心理平衡，就掌握了开启健康与幸福之门的金钥匙。

老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”我就是我，千万不要故弄玄虚，特别不要故作高深。有位专家指出：“十年前，我写文章的时候，常常有意用上一些华丽的词句，当时还以此为美。今天看来，那是令我特别羞愧甚至是不堪回首的往事。这十年来，我特别‘取法乎上地阅读了一些上乘之作，甚至有的还进行了背诵。从外在到内在，使我更加崇尚自然。”一个故弄玄虚的人，一个着意雕琢的人，虽然他本人认为有点高不可测，但是，人们会感到那是一个令人生厌者。如果呈示给人的是真实、自然、从容，所言或朴实无华，或诗意流淌，都会令人听来如山涧清冽的流水，沛然而出，丁咚悦耳。

如果把教书育人当成是“太阳底下最光辉的事业”，自己是“灵魂的工程师”，给自己的压力就大。我们可以先把它看成是一份工作，自己就一普通人，好好工作只是我们获得幸福的一个途径。

生活着是美丽的，工作着是幸福的，我们自己幸福了才能更好地关注学生发展，并为学生的成长提供恰当的帮助，这样我们的教育才更贴近教育的本质，才是真正适合学生生命发展的教育。

黄小雪，江西省瑞金第一中学教师。