云南边疆高校毕业生就业压力及其应对方式研究

邓选梅

（文山学院大学生心理健康教育中心，云南 文山 663000）

云南边疆高校毕业生就业压力及其应对方式研究

邓选梅

（文山学院大学生心理健康教育中心，云南 文山 663000）

为探讨边疆高校毕业生就业压力与应对方式的关系，采用大学毕业班学生就业压力问卷和大学生就业压力应对方式问卷，对670名边疆高校毕业生进行调查，结果显示云南边疆大学毕业生就业压力应对方式发泄与回避、寻求支持、妥协、注意转移四个维度与就业压力各因子及总分呈显著正相关；就业压力应对方式正面认识、收集就业信息、心态调节三个维度与就业压力行为表现因子呈显著负相关。

云南边疆高校；毕业生；就业压力；应对方式

研究表明，就业或择业压力是大学生心理压力的重要来源。就业压力对边疆高校毕业生的生活和身心健康造成了极大的影响。压力应对研究表明，当个体面临压力时，应对方式在维护其身心健康方面具有重要的作用。本研究试图通过调查云南边疆高校毕业生就业压力与应对方式的关系，从而为帮助和指导边疆高校毕业生有效地应对就业压力、维护心理健康提供参考依据和借鉴。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

边疆高校指学校所在地州或地区直接与外国接壤的高校。采用随机整群抽样的方法，选择德宏师专、红河学院、文山学院、共670名毕业生为研究对象。发出问卷670份，回收有效问卷627份，有效回收率为93.5%。被试具体情况如下：男生223人，女生404人；专科毕业生140人，本科毕业生486人、其中1人学历不详；汉族439人，少数民族188人；城市、乡镇、农村生源学生分别为75人、131人、421人。

1.2 研究工具与方法

采用张丽锦、邱桂平编制的大学毕业班学生就业压力问卷。该问卷由主观心理体验、就业情绪困扰、生理反应和行为表现4个因子构成，共计26个项目。问卷总体及各因子的重测信度在0.64～0.73之间，内部一致性系数在0.65～0.93之间。采用Likert5点评分，按照与项目内容的符合程度依次为很不符合、基本不符合、介于符合和不符合之间、基本符合、很符合，分别计为1～5分。［1］697。该问卷具有较好的信度和效度，可以作为普通综合性院校大学毕业生就业压力的测评工具［1］698。

还采用罗锡莉（2008）编制的“大学生就业压力应对方式问卷”，共39个题项。由9个一阶因素构成，分别为：自我增值、注意转移、寻求支持、寻求帮助、收集就业信息、发泄与回避、正面认识、心态调节和妥协。问卷题项均采用正面陈述方式，回答方式采取“完全不符合”、“基本不符合”、“不确定”、“基本符合”到“完全符合”的Likert5点自评式量表计分方式。“大学生就业压力应对方式问卷”有良好的信度与效度，可以作为测查大学生的就业压力应对方式的有效工具［2］。

1.3 施测过程

问卷施测，以班级为单位，均在课堂上保证充分的回答时间，用纸笔的形式做答。笔者或心理学教师到场施测，使用统一的指导语，规范对待整个施测过程。

1.4 数据统计

对调查样本所得到的数据采用SPSS10.00软件处理，采用描述性统计、相关分析等方法。

2 研究结果

2.1 云南边疆高校毕业生就业压力问卷调查结果

就业压力问卷以得分范围26～130的理论中数78分为界限区分就业压力的高与低，高于78分为高压力状态，低于78为低压力状态［3］。各层次得分结果如下：低分组为26～52分，有70人，占总样本量的11.2%；中等分组为53～77分，有314人，占50%；高分组为78分以上，有243人，占38.8%。就业压力总平均分为73.34。38.8%的学生就业压力水平高，50%的学生处于中等压力水平。表明大多数（接近90%）的被试就业压力状态处于中高程度［4］。

表1 云南边疆高校毕业生就业压力各维度得分Tab.1 The scores of all dimensions on Yunnan frontier university graduates＇employment pressure

2.2 云南边疆高校毕业生就业压力应对方式问卷调查结果

表2为就业压力应对方式量表各维度的平均分和标准差。每个维度的分数范围为1～5分，3分是中点，分数越高表明这种方式使用的人越多，反之就越少［2］42。从表2可以看出，边疆高校大学毕业生就业压力应对方式各维度平均分由小到大的顺序依次为：发泄与回避、注意转移、寻求支持、妥协、寻求帮助、自我增值、心态调节、收集就业信息、正面认识。从各个因子分的内涵来看，正面认识、收集就业信息、自我增值、心态调节属于积极应对方式，发泄与回避、妥协、注意转移属于消极的应对方式，寻求帮助、寻求支持则属于相对中性的应对方式。可见，边疆高校大学毕业生面对就业压力困难时更多的采用积极应对方式面对就业问题。

正面认识发泄与回避寻求支持 妥协 收集就业信息注意转移自我增值寻求帮助心态调节M 3.87 2.20 3.38 3.40 3.86 3.07 3.73 3.59 3.85 SD 0.58 0.83 0.69 0.69 0.68 0.69 0.70 0.69 0.70排序1 9 7 6 2 8 4 5 3

2.3 云南边疆高校大学毕业生就业压力特点及其应对方式

从表3可看出，正面认识与就业压力行为表现呈显著负相关。发泄与回避与就业压力各因子呈显著正相关。收集就业信息与行为表现呈显著负相关。自我增值与行为表现呈负相关。心态调节与行为表现呈显著负相关。就业压力各因子与发泄与回避、寻求支持、妥协、注意转移应对方式呈正相关。

表3 云南边疆高校毕业生就业压力各因子与应付方式各维度的相关（r）Tab.3 Relationships of each factor on Yunnan frontier university graduates＇employment pressure and all dimensions on coping style

3 讨 论

3.1 关于云南边疆高校毕业生就业压力与就业压力应对方式的相关

从表3可看出，正面认识与就业压力生理反应和行为表现呈显著负相关。正面认识指对就业压力正面积极的看法。ABC理论认为人的情绪和行为问题不是由事件本身所引起的，而是由人们对事件的看法、信念、解释、评价所引起的。不合理的信念引发消极情绪，合理信念带来积极情绪。就业压力是一个客观的外在事件，云南边疆高校大学毕业生是否感受到就业压力与他们对就业的看法、信念息息相关。所以，面对就业大学生对其看法越正面积极，所感受到的就业压力就越低。

发泄与回避与就业压力各因子呈显著正相关。发泄与回避因子指对就业压力的回避及负性情绪的发泄。这是一种消极的应对方式，毕业生感到对自己面临的压力无力去解决时，以一种回避的态度去应对这种压力。越是回避，毕业生对就业越有无力感，其就业压力水平就越高。

收集就业信息与行为表现呈显著负相关。搜集获取一些相关就业信息的做法有利于掌握就业信息，拓宽就业渠道，从而顺利就业。毕业生越是把时间和精力集中在如何收集就业信息，忙于准备面试、各种考试等活动中也就少有打牌、聊天、逃课等行为的发生。

自我增值与行为表现呈负相关。自我增值与主观心理体验、就业情绪体验、生理反应及总分呈显著正相关。自我增值主要涉及加强专业知识学习、增强专业技能，参加各种学习与培训、考各种职业资格证、参加各种加强自身竞争力的一系列做法。边疆高校毕业生越是把更多的时间用于各种自我增值活动中，也就少采用打牌、聊天、逃课等方式来应对就业压力。而诸多的自我增值活动也必然会让边疆高校毕业生感受到繁重的学习压力和就业压力。故自我增值与主观心理体验、就业情绪体验、生理反应及总分呈显著正相关。

心态调节与行为表现呈显著负相关。就业压力的各种生理反应和行为表现，可通过心态调节而得到缓解。一个人心理调适能力越强，其面对就业压力的能力就越强，就越少有就业压力引发的各种生理和行为反应。

就业压力各因子与发泄与回避、寻求支持、妥协、注意转移应对方式呈正相关，表明学生越是采用发泄与回避、寻求支持、妥协、注意转移应对方式应对就业问题，其就业压力水平就越高。发泄与回避、寻求支持、妥协、注意转移属于消极的应对方式。这表明边疆高校大学毕业生越多采用这些消极的应对方式其就业压力水平就越高。

3.2 关于云南边疆高校毕业生就业压力应对方式的引导

正面认识与就业压力生理反应和行为表现呈显著负相关；收集就业信息与行为表现呈显著负相关；自我增值与行为表现呈显著负相关；心态调节与生理反应、行为表现呈显著负相关。这说明边疆高校大学毕业生若采用正面认识、收集就业信息、自我增值、心态调节等积极的应对方式应对就业问题其就业压力感的生理和行为反应就会大大降低。

正面认识、收集就业信息、自我增值、心态调节这四种积极应对方式值得在学生中推荐使用。首先，要引导学生正确认识就业问题、正确认识自己。改变学生在就业观念中的不合理信念及对就业问题的不正确看法，可大大缓解就业压力。帮助学生全面正确地认识自己，找到自己的优点和不足，明确自己的性格、气质特点、职业能力和职业兴趣，合理定位，避免就业过程中的盲目。其次，引导学生注重就业信息的收集。作为大学毕业生要及时了解就业政策、就业信息、人才需求信息。大学毕业生可通过网络、学校就业指导中心、报纸杂志、人脉关系等获得就业信息。破除学生一切靠等的心理，主动积极地收集就业信息。其次，引导学生通过考证、培训、社会实践、面试训练等多途径增强自身综合素质，让学生认识到综合素质的高低是决定就业成败的关键。最后，关注学生就业过程中的心理问题，引导学生调整心态。在平时的教育教学中通过丰富多彩的心理健康教育活动教给学生心理调节的方法，提高学生的心理自我保健能力。学校心理健康教育中心要有就业心理辅导方案，系统地对学生进行就业心理辅导。

就业压力各因子与发泄与回避、寻求支持、妥协、注意转移应对方式呈显著负相关，表明学生越是采用发泄与回避、寻求支持、妥协、注意转移这些消极应对方式应对就业问题，其就业压力感受就越高。以上四种消极应对方式不利于缓解学生的就业压力，建议学生较少采用。

4 结 论

（1）云南边疆高校毕业生就业压力总体处于中等水平，接近90%的被试学生就业压力水平处于中高程度。

（2）云南边疆高校毕业生就业压力应对方式各维度平均分由小到大依次为：发泄与回避、注意转移、寻求支持、妥协、寻求帮助、自我增值、心态调节、收集就业信息、正面认识。

（3）云南边疆高校毕业生就业压力应对方式发泄与回避、寻求支持、妥协、注意转移四个维度与就业压力各因子及总分呈显著正相关。就业压力应对方式正面认识、收集就业信息、心态调节三个维度与就业压力行为表现呈显著负相关。

［1］ 张丽锦，邱桂平.大学毕业班学生就业压力问卷的初步编制［J］.中国学校卫生，2007（8）：696－698.

［2］ 罗锡莉.大学生就业压力应对方式问卷的编制与实测［D］.重庆：西南大学，2008：41.

［3］ 成媛，张丽锦，邱桂平，等.民族高校在校毕业生就业压力状况及原因探析［J］.职业时空，2009（2）：133－135.

［4］ 邓选梅.云南边疆高校毕业生就业压力特点调查研究［J］.文山学院学报，2011，24（3）：94－98.

Related Research on Yunnan Frontier University Graduates＇Employment Pressure and Coping Styles

DENG Xuanmei
（Student Mental Health Education Center，Wenshan University，Wenshan 663000，China）

The objective is to investigate the relationship of the frontier university graduates＇employment pressure and coping styles.The method is to adopt the questionnaires of university graduates＇employment pressure and coping styles to investigate 670students from graduating classes.The result is that the four dimensions of coping styles to employment pressure（students＇vent and avoidance，seeking support，compromise，attention shifts）and each factor and total scores of employment pressure were significantly positively correlated；The three dimensions of coping styles to employment pressure（response to the positive understanding，collection of employment information，mentality adjustment）and behaviors of employment pressure were significantly negatively correlated.

Yunnan frontier universities；university graduates；employment pressure；coping styles

G 647.38

A

1671－7880（2012）05－0023－03

2012－07－12

邓选梅（1979— ），女，云南文山人，讲师，研究方向：心理健康教育。