蛙泳王国破纪录的背景

文/克莱格·罗德（Craig LORD/国际泳联《水上世界》杂志英国编辑）

在第15届巴塞罗那国际泳联世锦赛上所打破的6项纪录，都由女子打破，其中4项为蛙泳，包括50米（两次），100米（一次）和200米（一次）。但是，决赛中没有打破世界纪录。为什么蛙泳会取得如此大的进步？

国际泳联杂志采访了容·路德（Jon Rudd），他是奥运会和世界杯100米的冠军的教练，任教于普利茅斯利安得学院。

“她们各有特长。”

路德说，这并不意味着整个蛙泳界都在进步。具体的进步主要体现在3位女性运动员身上。她们因为各自不同的杰出而使得自己处于世界领先的位置。

数据支持路德的观点：与2007年相比，2011和2013两届世锦赛拥有雷塞尔·琼斯（Leisel Jones/澳大利亚)和丽贝卡·索尼（Rebecca Soni/美国)两位划时代的选手。在三项蛙泳运动中，进入决赛的标杆已经提高，总是在最后关头才能决出冠军。在2013年世锦赛上，决赛第一名和最后一名选手的差距比2007年缩小了。在2013年，出现了势均力敌的三大高手，而不是一位独尊。

在50米项目中，梅鲁塔特成为第一位穿非高科技泳衣游进30秒的选手，并在今年获得29.5秒的成绩。而在200米项目中，彼德森和埃菲莫娃加入了低于2:20 秒俱乐部。

三位女性高手之间的争夺也有悬念。就像梅鲁塔特在50米半决赛中的29.48世界新纪录并没有使她夺得此项比赛的冠军。而彼德森在200米半决赛取得的2:19.11的成绩也足以使

得她夺冠。可在这两项比赛中，埃菲莫娃都成为最后的赢家。

巴塞罗那破纪录之回顾

卢塔·梅鲁塔特（Ruta Meilutyte）在100米的半决赛上就以1:04.35的成绩先声夺人。这位16岁的选手是第一位获得奥运会冠军的立陶宛选手，现在她又获得世锦赛冠军，并打破世界纪录。

之后，里克·墨勒·彼得森（Rikke Moeller Pedersen/丹麦)在200米蛙泳半决赛中以2:19.11的成绩，打破了长达57年之久的世界纪录。尤丽娅·埃菲莫娃（Yuliya Efimova/俄罗斯) 在200米决赛中打破纪录，并获得金牌。彼得森获得银牌。

第二天早上，埃菲莫娃又给她的在加州的训练伙伴杰西卡·哈代（Jessica Hardy/美国)一个惊讶。凭借29秒78的成绩，埃菲莫娃将哈代的50米世界纪录提高了0.02秒。在半决赛中，梅鲁塔特获得29秒48的佳绩，这也是她个人的最好成绩。埃菲莫娃注意到这点并且作出回应。在决赛中，以29秒52的成绩战胜了梅鲁塔特29秒59的成绩，从而打败立陶宛人获得冠军。

路德是这样评价这三位选手的：“她们各有特长。卢塔更加年轻有朝气，她跳下泳池，享受其中的每一刻。我不认为她现在已经取得了最佳成绩。”

彼德森：最经济的划水

彼德森是澳大利亚教练莎伦·罗兰森（Shannon Rollasson）指导的。她的成功诀窍在于技术。路德说：“在今年的地中海的比赛中，我近距离地观察了里克。她总是寻求如何做到最经济的击水方式。她的击水在宽度、距离和流畅程度上都是极佳的。”

埃菲莫娃的教练是大卫·萨罗（Dave Salo），他们在加州训练，其情形完全不同。“尤丽娅的情况有点象复活。她经验丰富，在过去的几个赛季中，她改变了自己的游泳方式。以她现在与2010年欧洲锦标赛时相比，她那时的动作波动更大。她最接近于可称为“飞翔”式的蛙泳。她现在更加平滑，她在突破自己。 ”

路德说，这位俄罗斯双料王超越了世界纪录保持者。“她们三个人当中，埃菲莫娃最具有侵略性。我这样说是因为如果卢塔和里克可以在决赛中发挥出自己的最佳水平，她们就能夺冠了。但是尤丽娅可以让其它选手望而却步，发挥不出自己的最佳水平，完全可以称霸，‘这是我的比赛’”。

“这不再是技术问题。”

梅鲁塔特获得了中距离的胜利，她在100米中成绩不俗，如果回程50米中她能达到34秒的成绩，她将会成为1:04秒以下俱乐部的成员。她的新速度，使她侥幸战胜索尼夺得奥运会金牌也绝非偶然。

“年轻选手能进入1:08秒俱乐部的人并不多。” 路德说道，“我认为，无论是男选手还是女选手，能做到这一点，原因不外乎技术。男选手和女选手都是这样，丹尼尔·吉尤尔塔（Daniel Gyurta）就是典型例子。”

路德引证道，“韵律、平衡和流畅。”的确有“蛙泳王国”存在。“自由泳、仰泳和蝶泳都是一家人，但蛙泳是个独生子。蛙泳的训练需要时间、耐心和全天候投入。只要错了一步，就会全盘皆输。”

他曾经让梅鲁塔特参与自由泳项目。之后，他注意到她在蛙泳上不再流畅，“这太可悲了。有的时候我觉得她进入不了地区决赛，因为她的姿势不对。”

“许多身体的改变就会改变身体的倾斜度，例如，当女孩变成女人时，骨盆的变化。”

“最糟糕的事情莫过于你让一个坏习惯根深蒂固，我们只能让时间将其慢慢改变和消除。鞭打死马是没用的。身体的变化需要在训练中进行调整，从而改变游泳姿势。”

力量和调理以及新技巧都是长期训练快速运动员的一个过程。“这需要很强的耐心和意志力去别具一格。”路德最后说道