新奥运周期男子体操跳马项目动作发展趋势的研究

李春光

(德州学院 体育学院，山东 德州 253023)

伦敦奥运会中国男子体操队获得了份量最重的团体金牌，又在自由体操、双杠项目上力压群雄摘取两枚金牌，最终取得了3金1银1铜的优异战绩。但是在单项的跳马比赛上却表现平平。本文力图通过对伦敦奥运会以及第41届、第42届、第43届世界体操锦标赛男子跳马比赛动作技术的分析，探讨男子跳马项目技术发展的趋势和特点，找出我国男子跳马项目的优势与不足，研究缩小差距的对策，提出改进的措施，为中国男子体操队备战新一轮奥运会提供借鉴。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

参加伦敦奥运会男子体操跳马单项决赛以及第41、42、43届世界体操锦标赛跳马决赛前8名的运动员。

1.2 研究方法

运用文献资料法、录象观察法、数理统计法和逻辑推理法等研究方法，对第41届、第42届、第43届世界体操锦标赛和伦敦奥运会男子跳马决赛前8名运动员的起评分、动作类型、动作难度、完成情况和比赛成绩进行统计和对比研究。依据国际体操联合会2009－2012年颁布的跳马规则对运动员的比赛动作进行了分析与归纳。

2 结果与分析

2.1 动作类型的集中

按照世界男子跳马评分规则有关动作组别的规定，运动员参加跳马决赛必须采用规则中规定的两种不同类型动作且推手后第二腾空不允许重复，这在一定程度上限制与制约了运动员在动作组合上的选择。世界优秀男子跳马运动员采用的技术动作类别是:前手翻类、侧手翻类和踺子上板类三种，从3届世锦赛和伦敦奥运会男子跳马决赛来看(见表1)，侧手翻类与前手翻类动作使用次数较多，踺子上板类动作在41届、42届世锦赛各使用一次，43届世锦赛和伦敦奥运会各使用两次，统计结果显示运动员采用的动作主要集中在3类动作的14个动作上，其中超过或等于7.0分难度值的动作有7个，采用难度值7.0分的动作是目前的主流，前手翻前团两周、前手翻直体前空翻转体900°、侧手翻直体空翻转体990°、侧手翻屈体后空翻两周这四个动作运动员使用次数最多。参加3届世锦赛和伦敦奥运会的运动员在跳马决赛中完成的64套跳马动作，绝大多数运动员采用了前手翻类向前翻转的空翻或者空翻转体动作结合侧手翻类向后的空翻动作。

从技术动作分析上，跳马动作过程可以分为助跑、起跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地等几个阶段，动作类型的划分是从起跳和第一腾空阶段进行的划分，如果从进入第二腾空阶段的身体形态上划分，跳马动作也可分为两种:多周空翻及其转体、空翻多度转体。从表1的统计数据还可以看出，三届世锦赛和伦敦奥运会的64人次试跳中，选用多周空翻及转体动作有36人次，占了总数的56.25%。从技术分析和比赛落地统计上看，这两种形式的动作各有特点，多周空翻动作的空中身体姿态控制较为容易，由于受推手力量、空中高度、旋转快慢等因素的限制，落地想站稳有难度;多度转体动作的空中身体姿态出现扣分的因素较多，落地稳定性相对比较容易控制。运动员应根据自己的特点进行动作的选择，争取做到能够展现自己的特点，并尽可能的减少扣分因素，力争取得优异的成绩。

表1 41、42、43届世界体操锦标赛和伦敦奥运会男子跳马决赛动作类型一览表

2.2 动作难度的发展

要想在世界体操单项跳马决赛中取得优异成绩，争夺金牌，必须在比赛中使用世界一流水平的动作难度或超难度动作，通过第41届、42届、43届世锦赛和伦敦奥运会跳马决赛运动员两次试跳平均难度的统计数据可知，男子跳马决赛中平均难度为:6.9分、6.89分和6.98分，伦敦奥运会为 6.86 分，四次世界比赛的平均难度变化不大。从统计结果也能看出，四次世界比赛取得前三名的运动员两跳的均分都或达到超过7.0分，因此，要想在世界比赛上取得优异的成绩，可以预见使用高难度系数动作的运动员会越来越多。

世界男子体操跳马规则中，难度价值在7.0分及其以上难度的动作有9个，伦敦奥运会上跳马决赛中运动员使用了6个，从历届世界大赛的统计资料显示，跳马项目的动作难度发展趋于相对的“停滞”阶段，伦敦奥运周期中没有跳马动作的创新与发展，停留在运动员对于现有难度动作的掌握与提高，虽然韩国运动员梁鹤善在伦敦奥运会上使用了难度价值为7.4分的前手翻直体前空翻转体1080°的动作，但从总的趋势来看，跳马新动作的创新与发展在一定时间内不会有所突破。

2.3 动作质量的提高

完成跳马动作的质量，从规则和裁判评分角度来讲，主要从推撑阶段与腾空阶段的身体姿态的质量和落地稳定性与准确性两个方面表现出来。诚然，跳马落地的稳定性与准确性主要取决于第二腾空动作完成得质量的高低，如果撑马位置准确、推撑力量合理，在第二腾空完成翻转后，身体重心能够处在较高的位置，运动员就可能有足够的时间和空间来调整身体各环节的平衡，使身体在落地前调整到合适的位置，落地的稳定系数必然增加。从历届比赛的扣分情况来看，身体姿势的扣分主要存在分腿、屈腿、屈髋和剪脚等错误方面;跳马落地动作的稳定性和准确性主要在于落地能够站稳。

从伦敦奥运会跳马决赛可以看出(见表2)，参加决赛的运动员完成的跳马动作的完成分中最高为韩国运动员梁鹤善完成的侧手翻直体空翻转体990°，最终裁判员给出了9.6分的高分，最低分为英国运动员托马斯完成的前手翻前团两周动作，得分仅为8.2分。伦敦奥运会跳马的完成分均值为9.229分，可以看出运动员对于跳马动作的掌握程度越来越高，要想在世界大赛上取得优异成绩，每个动作的完成分都要达到9.0分以上。

表2 伦敦奥运会男子跳马决赛动作一览表

2.4 我国跳马项目面临的问题

随着优秀跳马运动员的退役，我国男子体操队在世界大赛中少有运动员能够参加跳马项目的决赛。全运会是我国国内最高水平的比赛，第11届全运会跳马决赛中，两跳中都选用7.0分难度价值的动作仅有2人次，参加世界大赛要想获得奖牌，运动员的两跳均要选用难度价值为7.0分的动作，说明我国运动员的跳马水平与国外运动员有一定的差距。我国体操运动队参加比赛坚持优先团体项目、兼顾全能项目、统筹发展单项的战略，造成了国内运动员的培养首先是能够参加团体项目的比赛，然后才考虑单项的突出发展。但是世界比赛团体金牌竞争日趋激烈，我国体操队应该在跳马项目上投入更多的时间和精力来提高训练和竞技水平，在提高团体成绩的同时，争取在跳马单项决赛中取得更优异的成绩。国家体操队也应该调整参赛战略，注重单项运动员的选材和后备人才的培养，这样才能在国际大赛中取得更优异的成绩。

3 结论与建议

1)世界优秀男子跳马运动员采用的技术动作类别是前手翻类、侧手翻类和踺子上板类，侧手翻类与前手翻类动作使用次数较多，采用前手翻类向前翻转的空翻或者空翻转体动作结合侧手翻类向后的空翻动作是目前的主流。

2)运动员采用两个7.0分以上难度价值的动作是获得世界大赛奖牌的前提，提高完成动作的质量是获得奖牌的保证，落地稳定性成为比赛取得优异成绩的关键，运动员和教练员需要在动作难度不断提高的情况下提高动作的稳定性。

3)中国运动员应该提高跳马项目的难度水平，加大投入训练的力度，从可持续发展的角度调整参赛战略，培养更多掌握高难度值动作的跳马运动员，才有助于保持中国在世界竞技体操比赛的优势。

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