近年来我国高校教师体育健身情况研究综述①

2013-08-15 00:54王景亮
当代体育科技 2013年36期
关键词:高校教师安徽辽宁

王景亮

(陕西师范大学体育学院 陕西西安 710119)

近年来我国高校教师体育健身情况研究综述①

王景亮

(陕西师范大学体育学院 陕西西安 710119)

采用文献资料、数理统计、逻辑分析等方法,对近年来我国高校教师体育健身情况进行分析。结果显示:近年来,我国高校教师的身体状况不容乐观,多数处于亚健康状态;体育锻炼动机呈现多元化的特点;体育人口低于我国的平均水平;健身项目具有对场地器材要求不高、易于开展、健身效果较好的特点;本校的体育场馆和家属区周围的空地是我国高校教师最主要的锻炼场所;缺乏体育锻炼兴趣是影响我国高校教师参与体育活动的主要主观因素;没时间、没组织、没指导是主要的客观因素。

高校教师 体育健身 体育人口 研究综述

1 我国高校教师体育健身情况分析

1.1 高校教师的身体健康状况

资料表明,北京、广西、江西、浙江、安徽等地,分别有3.33%、42.11%、12.7%、18.2%和32.36%的高校教师表示自己身体状况良好;江苏、河南和辽宁三省有约26%的高校教师感觉身体健康;我国西部高校中,有52%的教师认为能从容应付工作和生活的压力;贵州省,高校教师体质评定中,男性优秀的占12.12%,良好占21.9%,女性优秀的占17.2%,良好占24.19%;吉林省,被调查教师中,自己感觉身体健康的占总人数的53.3%。北京、广西、江苏、浙江、安徽、河南、辽宁等地,分别有62.28%、56.14%、68.3%、67.9%、63.05%、68.3%和68.3%的教师表示自己的身体状况处于亚健康状态。北京和广西分别有4.38%和1.75%的教师表示自己的身体状况比较糟糕;西部高校中,患病人数占34.15%,32%的教师感到工作负担重、身心疲惫;贵州省在高校教师体质评定中,男女教师分别有15.97%和12.3%不合格;浙江省有13.9%的高校教师处于重度亚健康状态;安徽省有4.59%的高校教师患有疾病。

总体来看,近年来我国高校教师的健康状况不荣乐观,非常健康的人平均不到30%,近70%的教师处于一种亚健康状态,非常健康的比例很少,应该引起人们的极大关注。

1.2 高校教师参加体育健身活动的动机情况

资料表明,强身健体是我国高校教师参与体育锻炼的最主要动机,其次是为了缓解压力;北京、广西、江西、河南、吉林、辽宁、杭州、贵阳等地平均有近60%的高校教师具有休闲娱乐的动机;北京、广西、江西和贵阳的部分教师具有增进社会交往的动机;北京、广西、吉林和山西的高校教师具有减肥塑形的动机,但以女教师居多,男教师较少;江西、山西和贵阳的部分教师还具有防病治病的动机。

总体来看,我国高校教师的体育锻炼动机呈现多元化的特点,但强身健体仍是最主要的锻炼动机,缓解压力、休闲娱乐也是重要的锻炼动机,占有相当的比例,而以减肥和防病治病为动机的所占比例较少。

1.3 高校教师参加体育健身活动的频度和时间情况

研究资料显示,我国高校教师中,每周锻炼3次以上的比例分别为:北京74.36%,广西18.71%,江苏16.26%,河南28.5%,吉林37.24%,鄂冀两省为16.5%,江西21.21%;每周锻炼1~2次的分别为:广西47.02%,安徽8.6%,河南42.6%,鄂冀两省为63.8%,山西55.4%,江西47.49%;另外北京、河南、吉林、江西分别有25.64%、28.9%、15%和32.85%的高校教师从不锻炼。在锻炼时间方面,每次锻炼1h以上的分别为:西部高校22.1%,安徽18.3%,河南和辽宁为20.5%,江西多数高校教师每次锻炼时间在1h以上;每次锻炼时间在0.5~1h之间的分别为:西部高校34.6%,安徽47.4%,吉林59.84%,浙江68%,另有西部高校18.6%,广西44.5%,安徽34.3%,河南和辽宁52.3%,山西43.5%的高校教师每次锻炼时间在30min以内。

以上数据表明,我国70%以上的高校教师每周至少锻炼1次,平均近30%的高校教师每周锻炼3次以上,仍然有近30%的高校教师从不锻炼。有1/2以上的高校教师每次锻炼的时间在30min以上,超过1h的有20%左右,其余的都在30min以内。根据我国体育人口的基本标准(即每周参加体育活动不少于3次,每次活动30min以上,具有与自身体质和所从事的体育项目相适应的中等或中等以上负荷强度者)衡量,我国高校教师中体育人口平均不超过30%,低于我国的平均水平。

1.4 高校教师参加体育健身活动的项目选择情况

资料表明,北京、西部高校、河南、吉林、辽宁、浙江、山西等地的高校教师都把散步和慢跑作为首选的健身项目,而且个别地区的高校教师选择散步和慢跑的比例较高,如贵州43.5%、安徽42.2%、河南和辽宁62.3%。江苏、安徽、鄂冀两省等地的高校教师也喜欢把球类项目作为锻炼的项目,其中选择乒乓球和羽毛球等小球的多于选择篮排足等大球的。除了散步和慢跑以外,男教师多喜欢球类运动,而女教师多喜欢舞蹈和健身操。其他还有选择跳绳、网球、游泳、瑜伽、登山等项目进行锻炼的,但排序都在5名以后。

总体来看,我国高校教师所选择的健身项目具有对场地器材要求不高、易于开展、健身效果较好的特点。男女教师在项目选择上有一定差异。

1.5 高校教师参加体育健身活动的场所选择情况

研究资料表明,西部高校、广西、贵州、江西、安徽、河南、青海、鄂冀两省、浙江、山西等地的高校教师,多选择本校的体育场馆进行锻炼,其中西部高校44.5%、贵州72.89%、江西37.3%、安徽78.7%、河南46.3%、浙江52.7%、山西55.2%,其次是选择家属区周围的空地。江苏、吉林、辽宁的高校教师首选在家属区周围的空地上锻炼,选择本校的体育场馆锻炼,但两者差距不大,相差不超过10%。另外还有部分高校教师选择在公园广场、校外健身房、收费的公共体育场馆等场所进行锻炼,但所占比例较小。

总体来看,本校的体育场馆和家属区周围的空地是我国高校教师最主要的锻炼场所,具有就近、方便、经济投入少的特点。

1.6 影响高校教师参加体育健身活动的因素

研究资料显示,影响北京、广西、江苏、安徽、河南、辽宁、山西等地高校教师参与体育健身活动的主观因素主要是对体育锻炼缺乏兴趣,锻炼意识不强;此外个别高校教师还有身心疲惫、怕苦怕累、缺乏健身知识等主观因素。工作忙没时间、缺乏组织和健身指导,是影响众多高校教师参与体育锻炼的最主要的客观因素。还有忙于家务、缺乏场地器材、没有锻炼伙伴等因素。

总之,缺乏体育锻炼兴趣是影响我国高校教师参与体育活动的主要主观因素;没时间、没组织、没指导是主要的客观因素。

2 结论

近年来,我国高校教师的身体健康状况不荣乐观,大多数教师处于亚健康状态。我国高校教师的体育锻炼动机呈现多元化的特点,但强身健体仍是最主要的锻炼动机,缓解压力、休闲娱乐也是重要的锻炼动机。我国高校教师中体育人口平均不超过30%,低于我国的平均水平。我国高校教师所选择的健身项目具有对场地器材要求不高、易于开展、健身效果较好的特点。本校的体育场馆和家属区周围的空地是我国高校教师最主要的锻炼场所。场所的选择体现了就近、方便、经济投入少的特点。缺乏体育锻炼兴趣是影响我国高校教师参与体育活动的主要主观因素;没时间、没组织、没指导是主要的客观因素。

3 建议

充分利用高校的人力和物力资源,充分发挥竞赛的“杠杆”作用,运用多种形式,营造良好的体育健身氛围,培养高校教师对体育健身活动的兴趣。各高校的工会组织应加快教工体育社团(协会)建设,并定期组织广大教职工进行体育锻炼活动,增加锻炼的时间和次数,增强锻炼效果。通过各种渠道,加强健身知识的宣传力度。同时加强对广大教职工体育锻炼的指导力度,以使大家的健身锻炼活动更加科学。

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G807.4

A

2095-2813(2013)12(c)-0175-02

王景亮(1968—),男,汉族,辽宁海城人,硕士,副教授,研究方向:体育人文社会学。

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