浅析体育教学中音乐的价值发挥

◎张鹏

（山东交通学院体育教学部，山东 济南 250000）

音乐在很大程度上能够使人感到愉悦，尤其是随着社会不断发展进步，生活节奏不断加快，人们的生活压力逐渐增大，音乐的作用便更加显著地体现出来。现阶段，在体育教学中应用音乐的现象也日益增多，将音乐运用到体育教学过程中，很大程度上增添了体育教学的活力，活跃了体育教学氛围，促进了体育教学的深入发展。

一、体育教学中音乐的重要作用

在体育教学中适当地运用音乐能够较好地激发学生的学习兴趣，提高学生理解相关技能的速度与能力，具体分析体育教学中音乐的作用，主要表现为如下几点：

第一，音乐能够有效地激发学生的学习兴趣。在体育教学过程中，教学的效果很大程度上是取决于学生的学习兴趣的，因此如果在体育教学中恰当地运用一些音乐，便能极大地激发学生的学习兴趣。音乐优美的旋律和节奏能够给人以力量，激发人的热情与潜能，提高人体的活跃度，在体育教学中能够推动学生很好地将动作与音乐结合起来，使学生的协调能力得到提升，能够在较短的时间内激发人体潜能，提高学习兴趣。

第二，音乐能够有效地消除学生的紧张情绪。在体育教学过程中，通常会由于某些动作难度过大使学生失去学习的兴趣，担心自己达不到相关的要求而产生紧张情绪，这些情绪如果得不到及时的释放，很大程度上会影响到学生对技术的掌握状况以及对学习的热情。如果将音乐纳入到体育教学过程中，就会充分发挥音乐对学生心理状况的调节作用，有效地缓解学生的紧张情绪，使学生慢慢平静下来。因此在体育教学中播放一些甜美的音乐，能够有效地调节学生的紧张心理，提高学生的学习信心[1]。

第三，音乐的运用能够有效地帮助学生加深对技能与动作的理解和掌握。音乐同体育一样，均具备较强的节奏感，在体育教学过程中，充分使学生感受到节奏是保证学生有效掌握动作的前提，因此可以通过对音乐的运用来提高学生的节奏感，帮助学生更好地掌握动作与技能，促使学生充分发挥自身机体的条件反射，达到动作的协调与统一。

第四，音乐的运用还能较好地活跃体育教学氛围，提高教学效果。在体育教学过程中，由于经常会对某一个动作进行反复的练习，因此导致学生容易产生厌烦心理[2]。这时如果在教学中加入音乐，就可以较好的激发学生的学习氛围，活跃课堂教学环境，提高课堂教学效率。

二、音乐在体育教学中的应用原则

为充分发挥音乐在体育教学中的作用，应重点遵循如下几点原则：

首先，服务原则。音乐作为体育教学的重要辅助方式，在其运用过程中，必须要强调音乐为体育教学服务的基本原则，以体育教学运动与教学规范为重点，强调音乐的风格与体育教学的有效适应性。

其次，选择原则。选择合适的音乐对于体育教学效率的提高具有重要的作用，因此教师要遵循对音乐的选择原则，一方面要选择符合学生年龄、心理发展特点与欣赏水平的积极、健康的音乐，比如交响曲、钢琴曲等[3]；另外还要针对不同的教学内容选择不同的音乐，比如在健美操教学中应该选择节奏感比较强的音乐，在体育舞蹈教学中就要选择与体育舞蹈风格相似的具有分明的节奏且比较抒情的音乐。

最后，灵活多样原则。要坚持音乐选择的灵活多样性，在体育教学过程中应重视对不同特点音乐的选择，比如学生上课前可选择一种鼓舞性的音乐，在教学过程中可选择轻快的音乐，教学结束后可选择舒缓的音乐，给学生以美好的课堂感受。

三、如何实现音乐在体育教学中的应用

第一，重视音乐在体育教学准备活动中的应用。体育教学的准备活动是保证体育教学有效开展的重要前提和基础，如果准备活动不充分，则很可能会影响到教学的效果，甚至导致学生在训练过程中出现肌肉拉伤等情况。因此在体育教学过程中，需要选择合适的音乐来缩短学生对运动的适应时间，使学生更好更快地进入运动状态。

第二，重视音乐在体育基本教学过程中的应用。在体育教学过程中，合理应用音乐能够帮助学生快速掌握相关技能，并避免由于反复练习而产生的厌倦情绪。教师巧妙合理地选择音乐能够很好地提高教学效率，并帮助学生充分理解一些技巧性相对较高的动作。另外合适的音乐选择还能最大限度地提高学生的注意力，增强学生学习兴趣。

第三，重视音乐在体育教学放松阶段的应用。一般在体育课要结束时，学生经过一整堂课的训练会有一定的疲劳感，如果这种疲劳感得不到及时的缓解会导致学生肌肉酸痛，因此教师可以带领学生做一些极弱放松运动，加上舒缓柔美的音乐，可以使学生身体酸痛感得到迅速缓解。

结语：综上所述，音乐在体育教学过程中发挥着重要的作用，要更好地发挥音乐的价值，推动音乐与体育的有效结合，就必须认真贯彻音乐运用的基本原则，避免滥用音乐现象的出现，保证音乐的节奏感、舒缓性等特点对体育教学过程及学生所产生的积极影响与作用的发挥，通过在体育教学不同环节应用音乐，以最大限度地提升体育教学效率。

[1]宫佳明,杜娟.谈音乐在体育教学中的功能及其运用[J].教育探索,2012,(9):57-58.

[2]马兰娣.在体育教学中引入功能音乐的探讨[J].教育与职业,2005,(24):66-67.

[3]李京伟.体育:在音乐的旋律下散步——浅谈音乐浸润下体育教学[J].体育时空,2012,(4):153.