儿童生活保健谨防误区

树英

儿童保健是一项综合工程，任何偏废或疏忽都可能给宝宝带来损失。遗憾的是，生活中不少家长不擅此道，从认识到行动都存在某些误区，严重地制约着孩子的发育质量。

误区一：体检可以忽略生殖系统 时下，重视孩子体格检查的家长多了，但普遍存在检查项目不全面，特别是忽略生殖系统的检查。实际上，儿童生殖系统存在的问题并不比其他系统少，其消极影响尤其忽视不得。如男孩子有隐睾、包茎、睾丸鞘膜积液、尿道上裂或下裂、阴茎包皮过长等，女孩子则以肛门阴道瘘、小阴唇粘连、两性畸形等为多见。这些疾患往往因缺乏明显症状而不被家长注意，以致延误治疗，不仅影响孩子儿时的正常发育，而且可“株连”成年后的性功能与生育能力，有的还会发展成恶性疾患而危及生命。

误区二：打预防针要注意饮食 人们通常将接种疫苗称为打预防针，此举是保护儿童免受传染病之害的重要手段。问题在于民间流行的一些做法甚是不妥，如有些家长主张给孩子吃些小鱼、小虾或香菜之类的“发物”，意在让预防针“发”出来以取得疗效；有些家长则主张“忌口”，生怕干扰了预防针的效果。所谓预防针，一般是由灭活疫苗或活疫苗制成的，其免疫作用是靠它的抗原作用刺激身体，产生能杀灭或抑制病菌或病毒的抗体来完成。只要抗原达到一定数量，身体内就会产生足够的抗病力，达到有效预防传染病之目的。此时，即使吃“发物”也起不了什么作用。至于“忌口”（如不能吃鸡蛋、鱼、水果等）更没有道理，因为打预防针与生病不同，注射疫苗后获得的抗病作用主要体现在抗体的质量上，而抗体实际上是一类特殊蛋白质，若能多吃点儿蛋、鱼等蛋白质含量丰富的食物，使体内制造抗体的原料增多，反倒可以提升免疫力。

误区三：胎盘球蛋白万能 胎盘球蛋白是从孕妇胎盘中提取的物质，不少家长迷信此物，将其当作防范孩子生病的“灵丹妙药”。诚然，孕妇在接触外界病原微生物后胎盘可产生抗体，但总的来说缺乏特异性，抗病效果较弱，注射1次仅能维持4周，而且只对甲肝、麻疹、腮腺炎等少数几种传染病有预防作用。如果滥用胎盘球蛋白，不仅达不到预期的效果，而且可能使孩子产生过敏，诱发哮喘甚至休克而致命。因此，胎盘球蛋白用不用、用多少应该由医生来决定，以保孩子安全。

误区四：吃得好就是营养好 不少家长以荤食所占比例来确认膳食质量，误以为天天大鱼大肉、精米白面，甚至营养液不断就是吃得好，吃得好也就等于营养好。因而，造成儿童膳食结构严重失衡，导致营养紊乱。如热量摄入过多，以致“小胖子”越来越多；而蛋白质不足，钙、铁、锌等矿物质与微量元素、维生素尤为缺乏，从而引起种种疾病。营养学家指出，营养好的标准应是食物品种多样，荤素粗细搭配，养分吸收全面均衡，特别不要忽视蔬菜、水果以及豆类、玉米、红薯、糙米的安排，以获得充分的微量元素与维生素，这才是真正的饮食之道。

误区五：盲目进补 相当数量的家长迷信补品，将孩子的健康寄托在形形色色的滋补药品与营养液上。其实，健康儿童无须进补，盲目进补反而有害无益。盲目进补的害处如下：

补参：人参含有人参素、人参甙等成分，儿童服用会减弱其抗病力，更易感染疾病。尤其糟糕的是人参还能促进人体性腺激素分泌，有诱发性早熟之弊。

补铁：健康儿童盲目补铁可妨碍体格发育，补铁儿童较未补铁者体重增长反而慢了50%。

补钙：钙元素确为孩子正常发育的必需养分，但也非“多多益善”，长期食钙过量可使血压降低，增加日后罹患心脏病的危险。

补锌：儿童补锌应注意剂量，如果过量将会导致锌中毒，引起上腹疼痛、食欲减退、精神萎靡等症状，甚至诱发急性肾功能衰竭。

补鱼肝油：鱼肝油主要含两种维生素，即维生素A、D，服用过多可招致这两种维生素中毒，危害孩子发育。

补营养液：营养液属于强化食品，所含养分有所侧重，盲目服用可能打破体内的营养平衡，造成某些养分过多而播下患病隐患。■