竞技健美操竞赛规则演变分析

岳杰+葛娇娇+韩馨仪+王帅

摘 要：采用文献资料法、对比分析法分别对竞技健美操国际竞赛规则2009—2012年与2013—2016年两届规则进行对比分析，从艺术、难度、完成、场地的使用与时间等方面对前后两届国际竞赛规则进行比较，并对竞技健美操技术发展方向进行了详细论述。研究结果表明，在难度方面技术动作都趋于高难化；艺术评分方面的划分与分值分配更加细化，更注重运动员的表现力和成套动作的编排创新性；对运动员动作完成的质量提出了更高的要求；时间与场地的设置更加合理化。

关键词：竞技健美操；竞赛；规则；演变历程分析

中图分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：2095-6835（2014）02-0093-02

健美操是一项体育、艺术、教育三个领域交错相融，集体操、舞蹈、音乐于一体的特点鲜明的体育运动。竞技健美操是体现一个国家健美操水平的标准。本文通过探讨FIG竞技健美操国际竞赛规则变化的内容，即成套动作中的难度、艺术、完成、音乐、场地的使用等方面，对其进行了对比分析，分析每一方面中具体的变化内容，领会未来竞技健美操的发展趋势，旨在为我国竞技健美操发展提供一定的理论依据。

1 研究对象和研究方法

1.1 研究对象

以竞技健美操国际竞赛规则2009—2012年与2013—2016年两届竞赛规则的发展变化为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国期刊全文数据库查阅大量有关竞技健美操国际竞赛规则的研究文献和论著，分别对两届竞赛规则的内容进行比较和分析。

1.2.2 对比分析法

通过比较2009—2012年与2013—2016年两届竞赛规则的整体内容和个体变化，认识、了解竞技健美操的规则，并总结相关差异，对其进行对比分析。

2 结果与分析

2.1 难度部分的发展变化

在2013—2016年的竞赛规则中，难度动作的总数数量相比之前有所减少，在 2009—2012年的竞赛规则中，低分难度相对减少，高分难度相对增加。新的规则规定，成套动作中，最多出现10个难度，在成人组的竞赛中，低分值的难度动作不计入难度数量。在旧规则中，A组难度占总难度数量的18.1%，B组难度占总数量的14.7%，C组难度占总数量的51.3%，D组难度占总数量的15.9%.其中，C组的难度动作占到了50%以上，是难度动作的主要组成部分，这就证明了跳与跃类的难度在竞技健美操中占据着重要的位置。在新版规则中，A组难度动作占总难度数量的19.6%，B组难度动作占总数的15.5%，C组难度动作占总数的44%，D组难度动作占总数的17%（见表1）。由此可见，A组难度动作在新版规则中比旧版规则多出1.5%的动作，B组多出0.8%，D组多出1.1%，而只有C组难度减少了7.3%. 这说明新版规则在引领难度动作向着均衡的方面发展。

表1 2009年与2013年规则难度数量对比

年份

类别 2009—2012年 2013—2016年

数量 百分比 数量 百分比

A动力性力量 64 18.1% 66 19.6%

B静力性力量 52 14.7% 52 15.5%

C跳与跃 181 51.3% 161 44%

D平衡与柔韧 56 15.9% 57 17%

总数 353 336

2.2 艺术分部分的发展变化

在成套动作中，艺术分部分相对难度分和完成分总的来说是相对稳定的一部分，所以对于艺术分评分规则的把握是不容忽视的。艺术分评分细则是艺术裁判评分参考的依据。2009年版规则中规定，艺术分为10分，其中动作编排4分，包括成套动作的动感与流畅性1分、复杂与创新性1分、选择的多样性1分、场地的有效使用及动作位置1分；操化内容3分，其中包括操化的多样性1分、复杂与创新性1分、数量与均衡性1分；表演与音乐3分，其中表现力1分、音乐的结构1分、音乐的使用1分。而在2013年的艺术评分标准中，艺术分虽然也是10分，但却得到了非常大的细化：音乐和乐感2分，其中包括音乐的选择、音乐的组成和结构、音乐的运动；操化内容2分，其中包括复杂性/多样性、创新性、强度；主题内容2分，其中包括复杂性/多样性、创新性、流畅性；空间运用2分，其中包括操化动作数量与移动路线、空间分配与均衡、队形；表现有无艺术性2分，其中包括完成质量、成套表现、团队协作。从艺术分评分标准的改变明显可以看出评分标准变得更加细化。艺术部分，在一定程度上与裁判的个人主观看法有着一定的关系，评分标准的细化能够限制裁判在评分过程中的主观评判，这样能够使艺术分更加客观合理，也更能尊重教练员和运动员的运动成果。

2.3 完成部分的发展变化

竞技健美操能否完美地完成是决定最终胜败的关键所在。在2009年版规则中，小错误减0.1分，中错误减0.2分，大错误减0.3分，不可接受的错误或失误减0.5分；每个难度动作最多减0.5分，一致性错误最多减1分。而在2013年版新规则中，则分为难度动作与成套编排的减分，难度动作中小错误减0.1分，中错误减0.2分，大错误减0.3分，不可接受的错误减0.3分，失误减0.5分；一致性减分，每次0.1分，成套中最多减2分。在成套编排中，与完美完成偏离、操化动作（每单元）、过度与连接、托举、配合、造型（每次）小错误减0.1分，中错误减0.2分，失误减0.5分（见表2）。

表2 2013—2016年版规则错误减分表

难度 减分

情况 一致性 减分情况 成套编排 减分（小错误、中错误、失误）

小错误 0.1 每次 0.1 与完美完成偏离 0.1，0.2，0.5

中错误 0.2 成套 最多2 操化动作（每单元） 0.1，0.2，0.5

大错误 0.3 — — 过渡与连接 0.1，0.2，0.5

不可

接受 0.3 — — 托举、配合、造型（每次） 0.1，0.2，0.5

失误 0.5 — — — —

对于这些细化的减分点，都要求运动员必须完美地完成成套动作，不允许出现任何细小的错误。竞技健美操在要求难度的同时，对完成情况也在不断地提出更高的标准和要求，2013年版规则的推出，就充分体现了完美完成与艺术展现将成为竞技健美操主要的发展方向。

2.4 时间与场地等的发展变化

在2013年版的规则中，所有项目均改为了10 m×10 m，并且由原来的集体改为了集体5人，还增加了有氧舞蹈和有氧踏板两个项目。这充分说明在场地空间的使用要求上，对参加比赛的运动员在成套动作的难度、强度和步伐的移动上都提出了更高的要求。同时，在扩大场地之余，在运动三维空间上也得到很大程度的扩展。因此，新规则的推出使得竞技健美操成套动作的流动性、多样性等特点得到更大的体现（见表3）。

表3 2009年版规则、2013年版规则对场地使用空间统计（m2）

男单 女单 混双 三人 六人/五人 有氧舞蹈 有氧踏板

2009年 7 m×7 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m

2013年 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m

在2009年版的规则中，男单、女单比赛时间为95 s±5 s，混双、三人、六人比赛时间为105 s±5 s（见表4）。相比于之前的比赛时间，2013年版规则将全部项目的比赛时间都改为90 s±5 s。在成套动作中，2009年版的规则规定，男单、女单难度数量为10个，混双、三人、六人难度数量为12个。

表4 2009年版规则、2013年版规则比赛时间统计

男单 女单 混双 三人 六人/五人 有氧舞蹈 有氧踏板

2009年 95 s±5 s 95 s±5 s 105 s±5 s 105 s±5s 105 s±5s

2013年 90 s±5 s 90 s±5 s 90 s±5 s 90 s±5s 90 s±5s 90 s±5 s 90 s±5 s

在2013年版规则中，所有项目难度的数量均改为了10个，有氧舞蹈与有氧踏板难度数量为4个。这就为运动员、教练员们带来了新思考：怎样才能在短时间内完美地完成所有的难度，并且操化、过渡、编排和场地的使用都能在短时间内展现。

在难度动作组别没有改变的情况下，成套动作的时间和成套动作的数量均有所减少，这给运动员在选择和完成难度时增加了更多的困难。运动员在选择难度时不仅要考虑充分展现个人的能力，还要选择能尽量得高分的难度动作，并且还要考虑难度动作的完成率，这无疑对运动员和教练员提出了更高的要求和挑战，这将掀开竞技健美操的新篇章。

3 结束语

体育竞赛规则对运动项目的发展起向导作用，引领着运动项目的发展方向。从规则促进竞技健美操的运动发展，到竞技健美操对竞赛规则的完善和补充，两者总是呈现着一种动态的发展关系。新规则的推出也预示着竞技健美操正朝着发展难度、重视成套的多样性和创新性、努力提高动作的规格和完成质量、提升裁判评分的客观性和公正性的方向发展。教练员和运动员一定要充分理解规则， 深刻领会规则精神，了解难度动作的要求，把握规则和技术发展的方向，拓宽相关学科的知识，结合运动员的个人特点选择难度动作，并利用难度的合理布局来创编出高技术规格和艺术价值的成套动作。

参考文献

[1]国际体操联合会.竞技健美操竞赛规则2013—2016[S].北京：中国健美操协会，2013.

[2]国际体操联合会.竞技健美操竞赛规则2009—2012[S].北京：中国健美操协会，2009.

[3]姚丽琴，倪旭芬.竞技健美操新规则变化的主要特点及紧竞技展望[J].广州体育学院学报，2005，28（6）.

[4]张蕊.2009—2012年国际评分规则变化对竞技健美操训练的启示[J].西安体育学院学报，2009，26（3）.

[5]杨兴权.竞技健美操规则的改变对竞技健美操技术发展的影响[J].上海体育学院学报，2006，30（6）.

[6]姚丽琴.竞技健美操国际规则演变特点研究[J].北京体育大学学报，2010，33（8）.

[7]刘敏，李建英.2009—2012年竞技健美操规则变化的特点及竞技性展望[J].中国体育科技，2010，46（2）.

[8]杜熙茹.从规则演变看我国竞技健美操男子单人项目的发展趋势[J].天津体育学院学报，2006，21（5）.

〔编辑：曹月〕

Sports Aerobics Rules Evolution Analysis

Yue Jie， Ge Jiaojiao， Han Xinyi， Wang Shuai

Abstract： By using the method of literature， comparative analysis on international competitive calisthenics competition rules between 2009—2012 and2013—2016 two rules for comparative analysis， from the comparison of art， difficulty， complete， use the site and time of the before and after the two session of international competition rules， Competitive Aerobics and technology development are discussed in detail. Research results show that， in the difficult actions tend to be difficult； division and score distribution art score more refinement， innovation sex more athletes expressive force and the complete set movement； puts forward higher requirements for the quality of athletes in action； time and venue set more reasonable.

Key words： competitive aerobics； competition； rules； evolution analysis

中错误 0.2 成套 最多2 操化动作（每单元） 0.1，0.2，0.5

大错误 0.3 — — 过渡与连接 0.1，0.2，0.5

不可

接受 0.3 — — 托举、配合、造型（每次） 0.1，0.2，0.5

失误 0.5 — — — —

对于这些细化的减分点，都要求运动员必须完美地完成成套动作，不允许出现任何细小的错误。竞技健美操在要求难度的同时，对完成情况也在不断地提出更高的标准和要求，2013年版规则的推出，就充分体现了完美完成与艺术展现将成为竞技健美操主要的发展方向。

2.4 时间与场地等的发展变化

在2013年版的规则中，所有项目均改为了10 m×10 m，并且由原来的集体改为了集体5人，还增加了有氧舞蹈和有氧踏板两个项目。这充分说明在场地空间的使用要求上，对参加比赛的运动员在成套动作的难度、强度和步伐的移动上都提出了更高的要求。同时，在扩大场地之余，在运动三维空间上也得到很大程度的扩展。因此，新规则的推出使得竞技健美操成套动作的流动性、多样性等特点得到更大的体现（见表3）。

表3 2009年版规则、2013年版规则对场地使用空间统计（m2）

男单 女单 混双 三人 六人/五人 有氧舞蹈 有氧踏板

2009年 7 m×7 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m

2013年 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m

在2009年版的规则中，男单、女单比赛时间为95 s±5 s，混双、三人、六人比赛时间为105 s±5 s（见表4）。相比于之前的比赛时间，2013年版规则将全部项目的比赛时间都改为90 s±5 s。在成套动作中，2009年版的规则规定，男单、女单难度数量为10个，混双、三人、六人难度数量为12个。

表4 2009年版规则、2013年版规则比赛时间统计

男单 女单 混双 三人 六人/五人 有氧舞蹈 有氧踏板

2009年 95 s±5 s 95 s±5 s 105 s±5 s 105 s±5s 105 s±5s

2013年 90 s±5 s 90 s±5 s 90 s±5 s 90 s±5s 90 s±5s 90 s±5 s 90 s±5 s

在2013年版规则中，所有项目难度的数量均改为了10个，有氧舞蹈与有氧踏板难度数量为4个。这就为运动员、教练员们带来了新思考：怎样才能在短时间内完美地完成所有的难度，并且操化、过渡、编排和场地的使用都能在短时间内展现。

在难度动作组别没有改变的情况下，成套动作的时间和成套动作的数量均有所减少，这给运动员在选择和完成难度时增加了更多的困难。运动员在选择难度时不仅要考虑充分展现个人的能力，还要选择能尽量得高分的难度动作，并且还要考虑难度动作的完成率，这无疑对运动员和教练员提出了更高的要求和挑战，这将掀开竞技健美操的新篇章。

3 结束语

体育竞赛规则对运动项目的发展起向导作用，引领着运动项目的发展方向。从规则促进竞技健美操的运动发展，到竞技健美操对竞赛规则的完善和补充，两者总是呈现着一种动态的发展关系。新规则的推出也预示着竞技健美操正朝着发展难度、重视成套的多样性和创新性、努力提高动作的规格和完成质量、提升裁判评分的客观性和公正性的方向发展。教练员和运动员一定要充分理解规则， 深刻领会规则精神，了解难度动作的要求，把握规则和技术发展的方向，拓宽相关学科的知识，结合运动员的个人特点选择难度动作，并利用难度的合理布局来创编出高技术规格和艺术价值的成套动作。

参考文献

[1]国际体操联合会.竞技健美操竞赛规则2013—2016[S].北京：中国健美操协会，2013.

[2]国际体操联合会.竞技健美操竞赛规则2009—2012[S].北京：中国健美操协会，2009.

[3]姚丽琴，倪旭芬.竞技健美操新规则变化的主要特点及紧竞技展望[J].广州体育学院学报，2005，28（6）.

[4]张蕊.2009—2012年国际评分规则变化对竞技健美操训练的启示[J].西安体育学院学报，2009，26（3）.

[5]杨兴权.竞技健美操规则的改变对竞技健美操技术发展的影响[J].上海体育学院学报，2006，30（6）.

[6]姚丽琴.竞技健美操国际规则演变特点研究[J].北京体育大学学报，2010，33（8）.

[7]刘敏，李建英.2009—2012年竞技健美操规则变化的特点及竞技性展望[J].中国体育科技，2010，46（2）.

[8]杜熙茹.从规则演变看我国竞技健美操男子单人项目的发展趋势[J].天津体育学院学报，2006，21（5）.

〔编辑：曹月〕

Sports Aerobics Rules Evolution Analysis

Yue Jie， Ge Jiaojiao， Han Xinyi， Wang Shuai

Abstract： By using the method of literature， comparative analysis on international competitive calisthenics competition rules between 2009—2012 and2013—2016 two rules for comparative analysis， from the comparison of art， difficulty， complete， use the site and time of the before and after the two session of international competition rules， Competitive Aerobics and technology development are discussed in detail. Research results show that， in the difficult actions tend to be difficult； division and score distribution art score more refinement， innovation sex more athletes expressive force and the complete set movement； puts forward higher requirements for the quality of athletes in action； time and venue set more reasonable.

Key words： competitive aerobics； competition； rules； evolution analysis

中错误 0.2 成套 最多2 操化动作（每单元） 0.1，0.2，0.5

大错误 0.3 — — 过渡与连接 0.1，0.2，0.5

不可

接受 0.3 — — 托举、配合、造型（每次） 0.1，0.2，0.5

失误 0.5 — — — —

对于这些细化的减分点，都要求运动员必须完美地完成成套动作，不允许出现任何细小的错误。竞技健美操在要求难度的同时，对完成情况也在不断地提出更高的标准和要求，2013年版规则的推出，就充分体现了完美完成与艺术展现将成为竞技健美操主要的发展方向。

2.4 时间与场地等的发展变化

在2013年版的规则中，所有项目均改为了10 m×10 m，并且由原来的集体改为了集体5人，还增加了有氧舞蹈和有氧踏板两个项目。这充分说明在场地空间的使用要求上，对参加比赛的运动员在成套动作的难度、强度和步伐的移动上都提出了更高的要求。同时，在扩大场地之余，在运动三维空间上也得到很大程度的扩展。因此，新规则的推出使得竞技健美操成套动作的流动性、多样性等特点得到更大的体现（见表3）。

表3 2009年版规则、2013年版规则对场地使用空间统计（m2）

男单 女单 混双 三人 六人/五人 有氧舞蹈 有氧踏板

2009年 7 m×7 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m

2013年 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m

在2009年版的规则中，男单、女单比赛时间为95 s±5 s，混双、三人、六人比赛时间为105 s±5 s（见表4）。相比于之前的比赛时间，2013年版规则将全部项目的比赛时间都改为90 s±5 s。在成套动作中，2009年版的规则规定，男单、女单难度数量为10个，混双、三人、六人难度数量为12个。

表4 2009年版规则、2013年版规则比赛时间统计

男单 女单 混双 三人 六人/五人 有氧舞蹈 有氧踏板

2009年 95 s±5 s 95 s±5 s 105 s±5 s 105 s±5s 105 s±5s

2013年 90 s±5 s 90 s±5 s 90 s±5 s 90 s±5s 90 s±5s 90 s±5 s 90 s±5 s

在2013年版规则中，所有项目难度的数量均改为了10个，有氧舞蹈与有氧踏板难度数量为4个。这就为运动员、教练员们带来了新思考：怎样才能在短时间内完美地完成所有的难度，并且操化、过渡、编排和场地的使用都能在短时间内展现。

在难度动作组别没有改变的情况下，成套动作的时间和成套动作的数量均有所减少，这给运动员在选择和完成难度时增加了更多的困难。运动员在选择难度时不仅要考虑充分展现个人的能力，还要选择能尽量得高分的难度动作，并且还要考虑难度动作的完成率，这无疑对运动员和教练员提出了更高的要求和挑战，这将掀开竞技健美操的新篇章。

3 结束语

体育竞赛规则对运动项目的发展起向导作用，引领着运动项目的发展方向。从规则促进竞技健美操的运动发展，到竞技健美操对竞赛规则的完善和补充，两者总是呈现着一种动态的发展关系。新规则的推出也预示着竞技健美操正朝着发展难度、重视成套的多样性和创新性、努力提高动作的规格和完成质量、提升裁判评分的客观性和公正性的方向发展。教练员和运动员一定要充分理解规则， 深刻领会规则精神，了解难度动作的要求，把握规则和技术发展的方向，拓宽相关学科的知识，结合运动员的个人特点选择难度动作，并利用难度的合理布局来创编出高技术规格和艺术价值的成套动作。

参考文献

[1]国际体操联合会.竞技健美操竞赛规则2013—2016[S].北京：中国健美操协会，2013.

[2]国际体操联合会.竞技健美操竞赛规则2009—2012[S].北京：中国健美操协会，2009.

[3]姚丽琴，倪旭芬.竞技健美操新规则变化的主要特点及紧竞技展望[J].广州体育学院学报，2005，28（6）.

[4]张蕊.2009—2012年国际评分规则变化对竞技健美操训练的启示[J].西安体育学院学报，2009，26（3）.

[5]杨兴权.竞技健美操规则的改变对竞技健美操技术发展的影响[J].上海体育学院学报，2006，30（6）.

[6]姚丽琴.竞技健美操国际规则演变特点研究[J].北京体育大学学报，2010，33（8）.

[7]刘敏，李建英.2009—2012年竞技健美操规则变化的特点及竞技性展望[J].中国体育科技，2010，46（2）.

[8]杜熙茹.从规则演变看我国竞技健美操男子单人项目的发展趋势[J].天津体育学院学报，2006，21（5）.

〔编辑：曹月〕

Sports Aerobics Rules Evolution Analysis

Yue Jie， Ge Jiaojiao， Han Xinyi， Wang Shuai

Abstract： By using the method of literature， comparative analysis on international competitive calisthenics competition rules between 2009—2012 and2013—2016 two rules for comparative analysis， from the comparison of art， difficulty， complete， use the site and time of the before and after the two session of international competition rules， Competitive Aerobics and technology development are discussed in detail. Research results show that， in the difficult actions tend to be difficult； division and score distribution art score more refinement， innovation sex more athletes expressive force and the complete set movement； puts forward higher requirements for the quality of athletes in action； time and venue set more reasonable.

Key words： competitive aerobics； competition； rules； evolution analysis