奶粉伴侣有害无益

王斌

【背景新闻】

2013年9月12日，CCTV《消费主张》播出了节目《你还在给孩子吃奶粉伴侣吗》。

央视记者调查发现，多家企业生产的以葡萄糖为主要配料的固体饮料，竟成了婴幼儿专用食品，而且，都公然宣称对婴幼儿有特别的功效。江西每伴生产的每伴清清宝涉违规，外包装上有这样的描述：不仅可以清火，还能调理肠胃，提升抵抗力。

市场上的“奶粉伴侣”宣称“针对宝宝喝奶粉容易上火、消化不良现象，科学搭配营养成分”，能够“减轻宝宝火气”，“帮助改善肠道功能”等。这，都是真的吗？

奶粉伴侣有害无益

从营养学的角度讲，没有所谓的“奶伴侣”一说。翻看奶粉伴侣的配料表，排在最前面的一般为葡萄糖，接下来可能会添加一些药食同源的食材，如菊花、山楂、莲子、山药等，或者再添加一些低聚果糖、低聚半乳糖及矿物质。即使服用后宝宝“上火”的现象可能改善，但对于喂养来说极其不利。

害处1. 所谓的“奶伴侣”会影响配方奶粉中营养素的配比，使配方奶的营养变得不均衡，不利于宝宝消化吸收。

害处2. 宝宝从中摄入了过多的糖分，会造成一系列负面影响：

无形中增加了碳水化合物的摄入

导致宝宝能量超标，肥胖如影随形，增加今后患高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险。

养成宝宝口味过重的饮食习惯

小宝宝天生就喜欢甜味的食物，经常添加可能造成宝宝不接受正常口味的奶粉。

增加患龋齿的风险

宝宝牙齿虽然表面看着很光滑，实际上牙釉质发育不全，存在许多肉眼看不见的窝和沟。宝宝常吃含糖量高的食物，乳酸杆菌会大量繁殖，附在釉质表面形成菌斑，菌斑内的细菌不断分解食物产生大量的有机酸，腐蚀釉质发育不全的牙齿，时间一长就产生了龋齿。

奶粉不会导致宝宝上火

配方奶粉的营养虽然不及母乳，但作为代乳品，配方奶粉也是在不断模仿母乳的营养成分，所以正常喂养是不会导致宝宝上火的。如果奶粉喂养宝宝出现咽干口燥、小便色黄、大便秘结等现象，就要考虑是否存在喂养方面的问题：

问题1.是否在给宝宝喝了足够的配方奶后又添加了钙？

配方奶粉已经添加了婴儿生长发育所需的各种营养素，包括钙和维生素D，如果宝宝奶量正常但仍然额外补充了钙，就会造成肠道内不能吸收的钙等矿物质和脂肪酸结合形成钙皂，引起便秘。

问题2.是否按照标准冲调配方奶粉？

奶粉冲调过稠会导致宝宝便秘。正确的冲调方法是：注入一定比例的水，然后添加“自然平勺”的配方奶粉。

问题3.是不是由于宝宝体内水分不足引起的？

虽然原则上配方奶粉的各种营养素比例都是符合宝宝需要的，但每个宝宝存在着个体差异，还需要妈妈细心观察，找到符合自己宝宝的最佳喂养方式，而不能被各种“原则”教条所束缚。

宝宝“上火”的解决办法

在改正不正确的喂养方法后，妈妈可尝试以下方法改善宝宝便秘等“上火”症状。

1.由专科医生检查，排除宝宝肠发育异常。

2.养成正常、有规律的排便习惯。

3.帮助宝宝排空干燥的大便。顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠蠕动；排便困难时，可用香油或开塞露，但不可经常使用，避免宝宝形成依赖。

4.在两次喂奶之间给宝宝少量喝一些水。天气炎热或宝宝出汗多的时候，水量要相对增加一点。

判断宝宝水量是否充足的方法：正常情况下，宝宝的小便是透明无色的，如果颜色发黄，说明宝宝需要多补充一些水分。

不过，粪便中的水分不完全依赖于喝水，主要靠纤维素在肠道发酵产生的。所以，只喝水不能缓解宝宝便秘，有效的办法是服用益生菌和膳食纤维。

5.以上措施效果都不好时，建议考虑转换其他品牌的配方奶粉。

TIPS：不建议给1岁以下的宝宝喂食蜂蜜。蜂蜜属于生食食品，在制作过程中很容易混入肉毒杆菌，而宝宝胃肠道发育不完善，肠道通透性大，易使肉毒杆菌在体内产生毒素，严重时会危及宝宝的生命。endprint