站点的活力——记陕西省体育场健身气功活动站

文 徐清玉

站点的活力
——记陕西省体育场健身气功活动站

文 徐清玉

陕西省体育场坐落在西安市长安路的西侧，这里曾是全国第四届城运会的主会场，有良好的体育场地和健身设施。每当傍晚时分这里灯火通明。周边的人们纷纷来这里跑步、跳舞、打球、健身。文化体育活动丰富而活跃。依托独特的位置优势，陕西省体育场健身气功活动站就成立于此。

活力源自于群众喜爱

体育场健身气功活动站是陕西省开展健身气功最早的站点之一。几年来，这个站点由小到大，从四五个人逐步发展成为有一定影响和规模的知名活动站点。先后有数百名健身气功爱好者加入。他们当中有退休下岗人员也有在职职工，有城镇常住居民也有进城务工人员，有军区干休所领导也有企业的经理。

家住安徽的马华山，儿子大学毕业后留在西安工作。2012年春节前，他和老伴来西安看望儿子，住在体育场旁边。一天晚饭后到体育场散步，偶遇站点群众在练功，就被健身气功独特的魅力吸引住了，经过咨询后，放弃了准备回家的决定，在体育场旁边租了房子住下来，和爱人一起学习健身气功。经过两年多不间断地认真习练，功法有了很大的长进，身体状况和精神面貌也有了明显的变化。

在新疆工作的维吾尔族干部伊力哈木，今年三十多岁，被单位委派到西安一所院校代课。一天晚饭后，他到体育场锻炼，看到许多人在练健身气功，便产生了浓厚兴趣。经过一段时间的习练，他已掌握了几套功法的基本动作要领。并表示，明年元月就要返回新疆，这段时间要刻苦练习，争取再上一个台阶。回去后，在居住的小区内也开设一个站点，普及推广这项有益健康的运动。

不同年龄、不同职业、不同地区、不同民族的人们享受着健身气功带来的乐趣与健康，也给这个站点增添了活力。大家普遍反映，健身气功既锻炼了身体、活动了筋骨、调理了身心，同时也陶冶了情操、增进了友谊、享受了快乐，是一项锻炼身心的好运动。有许多学员反映，以前有心情烦躁现象的，现在心情平静多了；过去晚上睡眠不好的，现在活动完后每天都能睡个好觉；以前感到身体疲倦困乏的，现在感到身上也有劲了；以前腰腿疼痛的，现在也有了明显的缓解。

这个活动站不同于一般的社区站点，流动性相对比较大，时常有新面孔加入到活动队伍之中，且相互并不熟悉。但是，多年来这个活动站点之所以能持之以恒地坚持下来，不断吸引新学员加入，并受到大家的喜爱。最主要的原因在于，这个活动站点有一支很强的骨干队伍。

活力源自于骨干引领

王健民——陕西省体育局健身气功办公室主任，他既是健身气功管理工作者，也是站点的发起者和组织者，同时还是健身气功的积极参与者。他家中上有90多岁高龄的老人，下有刚满周岁的孙子，单位的工作和家中的琐事都比较多。在这种情况下，他经常抽出时间，到活动站点和大家一起习练。对好奇的围观群众，热情的宣传健身气功的好处，介绍自己多年来习练健身气功的经验和体会。对动作不熟练的新学员，他不厌其烦的耐心讲解，一招一式地示范，深得大家的尊重与信赖。

教练员高惠侠练太极拳几十年了，在国内多次比赛中获得过金奖。这几年习练健身气功后，更加如鱼得水，在功法上有了一定的造诣。她平时除了指导新老学员练习老功法外，还组织教授大舞、太极养生仗等功法。

活力源自于无私奉献

最为大家称道的是为站点群众义务服务的何长安师傅。他今年已六十多岁了，是站点的元老之一。为人和善，动作规范。在2013年健身气功全国比赛中，获得六字诀个人第五名的好成绩，还在2013年全国健身气功知识竞赛中获奖。就是这样一个老学员，他除了带领和指导大家练习外，每天晚上骑着自行车，带着音箱和几十米长的电源线，总是第一个来到活动站点，布置好音响设备，十年如一日地为大家服务，从不叫苦，从不埋怨。

何师傅的无私奉献感动着大家，影响着大家，大家都把活动站点当作自己的健康乐园，相互交流习练体会，相互关心照顾。有一次习练中，突然变天下起了大雨，学员中一个企业老板叫来自己的小车，把大家一一送回。还有一次，也是天下起大雨，一个学员的单位就在附近，她冒雨跑回单位，给大家拿来了雨伞。

活力源自于心灵富足

常年坚持，风雨无阻！活动站在站长赵爱兰的精心管理和热情服务下，积极参加国内外各类健身气功活动，在各项健身气功交流展示和比赛中成绩斐然。

2010年站点有3人随陕西省青少年交流团赴日本进行传统文化交流，展示健身气功。2012年获得西安市碑林区健身气功比赛团体第一名。2013年代表陕西省参加在安徽毫州举办的国际健身气功交流比赛，获得了集体三等奖，六字诀男子个人第五名，八段锦女子个人第七名的好成绩。健身气功给站点群众带来了生活上、身体上的变化，更重要的是带来了精神的收获和心灵的富足！