你在性爱中坦率吗？

晓辰

夫妻相处，最怕遮遮掩掩，有想法而不表达，尤其在性爱中，如果不明确地告诉对方你需要他怎么做，吃亏的只能是自己，这就是很多女性抱怨没有高潮的原因了。

有话好好说，别揶着

问：结婚多年，夫妻性生活越来越刻板平淡，丈夫越来越力不从心，我想法很多却不知如何表达。周末那晚我们借着酒劲玩真心话大冒险，我说：“我其实……你能接受助兴的情趣玩具吗？”他当时笑呵呵的，慢慢脸色就变了，后来他一直耿耿于怀，寻找各种壮阳的药物补品，郁闷的是，他的性能力每况愈下，可能是被我打击了。我想解释又怕越描越黑，不说了，说多了都是泪啊……

答：几米说：“懂你的人，会用你所需要的方式去爱你。不懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。于是，懂你的人，常是事半功倍，他爱得自如，你受得幸福。不懂你的人，常是事倍功半，他爱得吃力，你受得辛苦。两个人的世界里，懂比爱，更难做到。”

如果女人想法多而表达少，那要懂她就更难，难怪男人用他需要的方式，一味去壮阳了。

够坦率才能够快乐

问：我丈夫在做爱的时候老爱问我：“这样你舒服吗？那样呢，好不好？”我总是坦诚相告，把我希望他做的如实告诉他，这样让我更容易达到高潮，当然了，我“嗨”了他会更兴奋，两个人常常口无遮拦百无禁忌。有时爱爱结束后如果我没有满足，就不满地大叫“不行我还想要，你个早泄男小牙签！”他又气又笑地抚慰我，直到我平静下来。我很奇怪为什么在他面前我什么都能说出口，之前的性经验中，我可是个什么都不说的女人呢。

答：亲，恭喜你，找到了自己的那杯茶。女人可以是冰、是水、是气，全看她的造化境遇。面朝大海才能春暖花开，遇到对的人，果然是——“你的能量超乎你的想象”。

以前？以前的经历都是吻青蛙，吻够了青蛙才能吻到王子。

坦率的方式有很多种

问：我很纠结一件事，就是与老公在一起这么多年，从未有过性高潮。说实话以前我是有过的，是与前男友交往的时候。和老公在一起感觉也很不错，温柔缠绵，可就是没有高潮。搞笑的是，结婚多年他一直以为我频频达到高潮——拜托那只是兴奋不是高潮好不好，他从来就分不清，还十分自负，我能坦率地告诉他吗？另外，我能告诉他我并不希望他坚持很久，而是希望他换一点别的方式吗？

答：应该告诉。但是……告诉的方式有很多种，不一定是用语言。据说最有效的方式是引导和鼓励，“亲爱的你这样……我会更好……”想必没有情侣不希望对方更好吧。

等他见识过你真正的高潮，不用说，他就分得清真假了。

有理就大声说出来？别傻了

问：我和丈夫分居在两个城市，他问我独处的时候怎么解决性欲，我掩饰说“想你呗”，他坏坏地笑，好像不大相信。他倒是坦率地说我不在身边时他常常手淫的，可他是男人啊。其实我经常偷偷看A片，也常常自慰，还找些情色文学舒缓性欲，可是如果告诉他这些，他会不会觉得我很淫荡，对我不放心呢？微博上我关注了一些专家，他们说自慰不丢人，要理直气壮说出来，我怎么就说不出口呢？

答：中文有许多性感的词儿，比如“半推半就”、“烟视媚行”、“犹抱琵琶半遮面”，充分说明了国人的审美观，就是这么含蓄。

自慰和性幻想是健康女人都会有的事，的确不丢人，可是……理直气壮说出来？别傻了，毕竟性是件很特别的事，坦率不一定是大声说，默认也算。

善意的谎言

问：我觉得很多时候床上的隐瞒都是善意的，比如我吧，丈夫大我19岁，快六十岁了，他经常体贴地问：“我能满足你吗？”我当然要表现得心满意足，并且声明我对床上这点事本来也不是太热衷。他是我孩子的爹，这个年纪了还在辛苦赚钱养家，我能说他半个月一次的努力让我有鸡肋一样的感觉吗？

答：这一阶段的男人处在生命的转折期，从生理到心理都比较脆弱，高压力与低体能形成了强烈冲突，体贴对方是妥当的做法。

更好的做法需要强大的内心力量，那就是正视生理现状，寻找性爱的不同形式。性爱的内容很宽泛，只要有爱的能力，性的问题就容易解决。

小心问题滚雪球

性事不好开口，所以很多人选择沉默，事实上，不满和失望的情绪持续越久，付出的代价则可能更高，避而不谈性问题的结果极有可能是没有性生活。

其实，性生活很成功的夫妇，绝不把对方看成是可读出他人心思的神人，而是敞开心扉对性生活进行坦诚的讨论。因为希望对方或双方共做某一新的行为、动作、姿势或方式，并不意味着既往有什么错处。

至于所谓的怕折了对方面子，让对方受伤害而选择避而不谈的做法，其实是一种消极的回避问题的方式，这就像是身体有了伤口而不包扎一样危险。

幽默，还是幽默

以玩笑的方式谈论性，比直接询问性伴侣的性经历，或者向对方表达他在性关系中的行为和感受更容易。那些端庄的神圣的科学术语，即便表达再准确，但是用在床上，还是不合时宜。

根据美国性学专家Godow所做的一项调查显示，67%的女性和68%的男性可以接受性伴侣在床上说“粗话”，而且使用戏剧化的词汇来表述他们的生殖器，能让彼此更愉快地沟通。当然戏剧化的词汇并不等同于侮辱或者挑衅性的词汇。

请不要先入为主

不管是哪种交流，人们容易犯的一个最大毛病就是有直接跳到不成熟结论中去。尤其是性话题的讨论，动辄就“你总是……”“你从不……”之类的结论式句子，抛开先入为主，把各自的观点坦然表达出来，这才是解决问题的好氛围。

如果你有经验

如遇确实不便于表达的问题，不妨积极引导——如果你知道自己如何被唤起，那就让他了解这一行之有效的事前爱抚技巧，让对方的行动按照自己的节奏走。对方的行为特征越接近你的情爱图式，你从受吸引到性唤起的激发就越顺畅。

如果你经历过几任性伴侣，跟前任做爱时很嗨，跟现任却兴致不高，不妨把两任做爱的过程做一个对比，分析每一个细节，看看他们的所作所为之间是否有交叉的地方，或者哪位在哪一方面做得更为出色，从中便可以找出自己情爱图式中的特征和需求。这时便可以把注意力集中到目前伴侣的强项上，并想办法克服或弥补其弱项。