你晒辛苦了吗？

文夏冰

“又来了，好像全天下就她一个人在干活，别人都在打酱油。”晚饭时，闺蜜芸刷着朋友圈，满腹牢骚地嘟囔了一句。

她把手机拿给我看，上面是她一位同事在朋友圈里发的微信：“昨天晚上又是11点才下班，有点困，虽然错过了美丽的晚霞，却收获了满天的星光。今晚继续，这是我的提神利器，加油！”文字后紧跟着一个头系红布条发奋努力的QQ表情，附图是一大杯星巴克咖啡。

芸在一家眼镜企业的市场部从事品牌策划工作，她吐槽说，她这位女同事是个微信控，总是一大清早就在朋友圈里煲心灵鸡汤；中午发些不知从哪儿抄来的一大段一大段的人生感悟，然后生拉活扯地与工作联系在一起；晚上就晒加班，有时还要晒药单，表示为公司鞠躬尽瘁，死而后已，让同事们哭笑不得。

在社交媒体大行其道的年代，员工和老板成了互粉的好友，因此，涌现出了不少晒辛苦者，让老板看到自己的辛劳。

比如你正为一个活动忙得东奔西走，连喝口水都顾不上的时候，人家在会场溜达了一圈，咔嚓来几张元气满满的笑脸自拍，就在朋友圈发布“开工”。

同样都是加班，你在家凌晨12点才干完活，人家未必干了多少正事，磨蹭到晚上10点，又发了一张马路照：“这个点下班怎么还这么堵？”

如果在流感频发的季节不幸中招，于是逮住机会，今天晒病历，明天晒药瓶，后天奉送一张口罩柔弱自拍，引得领导同事客户纷纷表示慰问。

以大义凛然的辛苦感来寻求认同感，这是晒辛苦者的普遍心理，也是宫廷剧中小主们惯用的伎俩之一。华妃咬牙切齿地骂“贱人就是矫情”，为什么呢？因为矫情吃香嘛！在晒辛苦者来看，不聪明还可以通过矫情获利，何乐而不为？

曾有人抛出过这样的职场建议：“你得让领导知道你在干什么，当闷头苦干的老黄牛没前途。”

行业的一位高管曾对晒辛苦的行为如此评价：“第一，如果一个领导要靠下属晒辛苦来评判工作质量，那是领导的失误。因为也许大家都很辛苦，会晒的人，不是真正辛苦的那个。第二，如果一个下属在做事时总是表示自己有多辛苦，多不容易，可能会怀疑他（她）的能力。第三，领导最关心的是结果，过程当然重要，汇报工作就行，不是汇报辛苦。虽然会哭的孩子有糖吃，但不是自己的糖，吃了也未必舒心。大家都不是傻子，时间久了，就会把你归为‘演戏’之人。若是自己真有两把刷子也就罢了，怕的是本来就只会点花拳绣腿，越舞越心虚，在安全感缺失的情况下，只得加倍晒辛苦，唯恐别人不知道自己在工作。”

事实上，大家不需要知道你有多苦逼，只认你是不是牛逼。凡是跟工作相关的事，皆是分内事，用不着浓墨重彩，昭告天下。干得出色，同事自然会认可，确有艰辛之处，向领导汇报工作时巧妙点出就是。

这世间多数人都是在汲汲营营中求着温饱与前程，只是职场上，谁会真傻得不求回报。只是再怎么争，都有个节操和底限，否则徒惹旁人不快，长此以往，犯了众怒才真的累心。

延伸阅读——

最近，网上流传着一段非常火的“微信马屁教程”，总结出的10种表达方式，或简单直白，或含蓄委婉，其主要目的只有一个，告诉老板你正在加班，正在卖力工作。

1.李阳抽风法

例:“我爱公司！我爱加班！我热爱我的老板！”

2.第三人称法

例:“从大楼出来，又是相同的出租汽车司机。他见了我，笑着说：先生，我就知道是您，您总是大楼里最后一个走的。每次送完您刚好凌晨4点半，我也该下班了。”

3.草船借箭法

例:“和一个客户大吵一架，他居然敢当面诋毁我们公司！我气得浑身发抖。事后冷静下来，觉得自己这么做是不对的。我应该耐心说服他，用实际行动改变他对公司的看法。”（以公司为荣的员工，老板不会不喜欢）

4.花痴粉丝法

例:“下午在厕所门口遇见了BOSS，太激动了！BOSS还拍了拍我的肩膀！一阵暖流涌过我上身白色T恤、下身牛仔裤、胸口挂着9527工号的170cm的身体。”

5.文青抒情法

例:“满天繁星照亮回家的路，已经一年多没有看过黄昏夕阳。黄昏虽美，但是美不过这充满斗志的午夜星光。”

6.自我升华法

例:“我快被烧晕了，同事们都叫我休息，但看着他们努力的样子，我怎么能做一个逃兵呢？要了一瓶冰水，继续加班！”

7.强迫症发作法

例:“周末在家休息有一种罪恶感，我迫切地想回公司加班，嗯，现在就出发！”

8.密集扫射法

例:“我在全中国最强的公司上班，和最强大的团队并肩作战，为最聪明的老板打拼天下，我真是太幸运了！”

9.高考作文法

例:“死党下周要结婚了，爸爸病危，妈妈的短信已经发了20多条，可是项目现在正在攻坚，我怎么能走得开呢？自古忠孝不能两全……”

10.鄙人很忙法

例:“早上5点起床，到现在见了10拨客户，开了3个会，写了5份报告，还要回100封电邮呢。”

你会不会发这样的马屁微信？如果同事发了，你有何看法？这样的马屁法，领导是否受用？听听大家怎么说。

陈晓雪 公司财务

我觉得，既然是自愿加班，就不要抱怨，不要马屁。职场中也不乏这类人，上班的时候磨磨蹭蹭，或者工作明明能在上班时间完成，却偏偏要做出个加班的样子。在我看来，如果一个部门的大多数人都能按时完成工作，就你整天要加班，那只能认为是能力不足。我们部门也不乏这样的人，其采用的是第5种表达方式。实际结果是，在部门被渐渐孤立，也没见领导器重他。做人还是厚道点好！

Tony 媒体人

我自认不是个爱溜须拍马的人，但也中招了。第5条我发过，不过完全是调节心情，领导看不看到无所谓。第7条也发过，以本人亲身经历告诉大家，结果是你的假期可能会提前结束，领导是很欢迎你回来加班的。

包涛 某眼镜连锁企业老板

这10种表达方式，其实不外乎想表达这样一个意思：我在加班，我很卖力。老板获得的信息是，员工工作很努力。但如果一个员工反复发送这样的信息，反而让人觉得无病呻吟、做作。我认为，与其单纯表达你经常加班，你多么卖力，不如多写一些有关工作的思考、对工作的想法，这种带有思考性的信息更容易被我接受，印象也会更加深刻。

齐大海 某太阳镜品牌公司总经理

我的公司里，也有这样的员工，每次下班都是最晚一个走，但年终业绩并不突出。年终考核，我给他的评价是中等，他还不服气，说我很努力的呀。我的回答是，工作态度的确很重要，但工作结果更重要。在管理完善的企业中，越来越注重绩效考核。如果你工作时间很长，工作成绩却不突出，不免让人怀疑，你是不是在磨洋工？所以，与其挖空心思向老板展示你多卖力，不如多关注如何做好工作吧。工作能力出众，工作态度又好，那叫锦上添花，只会拍马没实绩，就像绣花枕头，老板反感，同事也不喜欢。