打开心灵暗箱

◎ 吴 萍

打开心灵暗箱

◎ 吴 萍

人生的每一个心情都是一个心灵的暗箱，佛教称这个暗箱为“第八识——阿赖耶识”。当我们的心情不断变坏的时候，心灵暗箱中的垃圾就会逐渐堆积，堆积到一定程度的时候，就生病了。当堆积满的时候，等待我们的就是死亡。所以，无论什么样的情绪，都不要让它多到淤积，应随有随散，忘性大一点。

我现在最关心健康问题，健康的生活方式和工作方式。不要加班，不要熬夜，不要透支体力——这是我一个人躺在医院病床上最深切的体会。可是，这推行起来并不像想象的那么容易。人啊，都一样，不生病时不知健康之宝贵，不失去就不知道珍惜。

我看到有很多人，把早晨延展到上午，然后把下午当成上午，把晚上当成下午，午夜时分再熬夜熬出个晚上来——这似乎已经成为一种流行风气了，这实在是健康的大敌。

你每天忙，忙得孩子都见不到你的踪影，忙得和老婆只能电话沟通。然后你说：“我还不是为了这个家、为了孩子！”错！你没见那些风风光光的成功人士，其子未必都成龙。给孩子钱，不如用你的大手握他的小手；给孩子地位，不如给他一个记忆中有你相伴的童年。

年终没奖金？升职没有你？换岗换掉你了？郁闷得要死？那你可能忘了：一份工作不是你生命的全部，算上爱人、孩子、父母、兄弟姐妹、朋友以及你自己，工作至多只是你生活的 1/5。如果有一天你不工作了，工作就什么也不是，但生活仍在。

而且只有生病了，你才会知道亲人是你坚强的支撑。他们能把你从绝望中拣回来，让阳光重新照到你的心里。所以，我们是不是要对亲人好一点，多孝敬一下父母，多体贴一下爱人，多关心一下兄弟姐妹，改掉那些坏习惯呢？不要以为是亲人就可以争吵，就可以恶语相向，那是大错特错！

（摘自《爱，永纯》长江文艺出版社 图/黄文红）