吸氧并非越多越好

张昕

很多人认为，吸氧是越多越好。其实，高浓度氧疗很可能会导致氧中毒，甚至抑制呼吸。吸氧一定要遵从医嘱，不可盲从。

辽宁省名中医张艳说：“家庭氧保健如今正被越来越多的患者所接受。它不仅是紧急情况下救心救脑的必要措施，在日常生活中患有心、肺慢性疾病的患者也可以通过低流量吸氧，缓解症状、控制病情发展，从而改善长期的预后。我在临床中，常常建议有心脑血管疾病的人，尤其是年龄偏大的，家中最好备用氧气袋和氧气瓶，根据自身情况每天吸氧2小时左右。”

很多患者认为，吸氧是越多越好。事实上，高浓度氧疗可导致氧中毒，反而抑制呼吸，出现胸骨后不适及疼痛，吸气时加重，咳嗽、呼吸困难等。

因此，家庭氧疗一定要遵医嘱进行，在操作时还应该注意以下五点：1.密切观察氧疗效果，如呼吸困难等症状减轻或缓解，心跳正常或接近正常，则表明氧疗有效。否则应寻找原因，及时进行处理。2.高浓度氧疗不宜时间过长，一般认为吸氧浓度>60%，持续24小时以上，则可能发生氧中毒。3.对慢性阻塞性肺病急性加重患者给予高浓度吸氧可能导致呼吸抑制使病情恶化，一般应给予控制性（即低浓度持续）吸氧为妥。4.氧疗注意加温和湿化，呼吸道内保持37℃温度和95%—100%湿度是黏液纤毛系统正常清除功能的必要条件，因此，吸入氧应通过湿化瓶和必要的加温装置，以防止吸入干冷的氧气刺激损伤气道黏膜，致痰干结和影响纤毛的“清道夫”功能。5.防止污染和导管堵塞，对鼻塞、输氧导管、湿化加温装置、呼吸及管道系统等应经常定时更换和清洗消毒，以防止交叉感染。吸氧导管、鼻塞应随时注意检查有无分泌物堵塞，应及时更换，以保证有效和安全的氧疗。

张艳最后特别提示，经常有中高考的学生家长咨询是否应该给孩子吸氧以提高考试成绩。其实，吸氧和提高智商没有任何关系。吸氧仅是营养物质糖在氧化代谢时的“助燃剂”。脑是机体中耗氧量最高的器官。高强度脑力劳动时，脑氧量会有所增加，但很有限，通过自主调节增加血液即可满足。