偏方秘方

口渴多汗喝茯苓枸杞汤

前天，一个40多岁的女性来找我看病：“王大夫，我总是口渴得厉害，好像喝多少水都不管用，七八年了，一出门就得带个水杯。但水喝多了，稍一活动就浑身大汗淋漓，尿还特别多，每天晚上我都得起来五六次。这让我心里特别烦躁。”

这是典型的肾阳不足之证，生活中很常见，有的人还会出现手脚冰冷、腰膝酸软的症状。望诊时，我发现这位女士的舌苔不仅发黑，而且厚腻。而在把脉的过程中，我发现她除了肾脉沉而无力外，其他的脉相都很正常。于是，我在处方上写下：茯苓15克，菟丝子、枸杞、山茱萸、煅牡蛎各30克，并告诉她，这些中草药可温阳利水、补肾扶正，熬药时，先把药材泡上半小时，然后加入500毫升水，熬至剩一半后，把药汁倒出来，再加上500毫升水，同样是熬到剩一半儿。然后把这两次熬的药汁混在一起即可，每日1剂，每天早晚各喝一半，饭后半小时服用。

5周后，那位女士来复诊。我一见她就习惯性地让学生给她倒水，没想到她说：“不用了，我已经好了。现在，我不会动不动就出汗了，尿频也减轻了。这两周，我出门都不用带水杯了。”

文/王新志（完）

苹果醋防治痛风

前段时间，我晚上经常和朋友去吃烧烤、喝啤酒，感觉特别尽兴。上个月一天晚上睡觉时，突然感觉大脚趾处疼痛难忍。到医院检查后，医生诊断为痛风，经治疗病情得到缓解。后来，朋友告诉我喝苹果醋可预防痛风，试了一下，还真的有效果。

苹果醋含有果胶、维他命、矿物质（磷和钾）及酵素。苹果醋的酸性成分具有杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用苹果醋，有助于调节血压、通血管、降胆固醇，对关节炎及痛风等还有一定的辅助治疗作用。但需要提醒的是，胃肠功能不好的人要慎用此方。此外，苹果醋是一种食疗方，可以起到一定的预防作用。但一旦发现患有痛风，应及时就医、规范治疗。（完）

尿路感染，喝胡萝卜缨茶

前段时间我患上了尿路感染，邻居向我介绍了一个偏方：取一把胡萝卜缨，洗净，将其与适量红糖一起，放在锅里煮水喝，1天1次。我坚持了一周，症状确实缓解了。

尿路感染是指病原体在机体内尿路中生长繁殖，侵犯尿路黏膜或组织而引起的尿路炎症。胡萝卜缨具有利尿、消炎等作用，在一定程度上能减轻尿路感染的症状。同时，胡萝卜缨属于食材，无毒副作用，值得一试。

但值得提醒的是，尿路感染很容易反复发作。如果仅依靠喝胡萝卜缨茶这样的食疗很容易治疗不彻底，留下复发隐患。因此，建议患者最好在医生指导下，配合消炎药一起使用。

此外，患者康复后，要做到多饮水、不憋尿、不吸烟、少吃酸辣刺激食物；同时，还应多运动，增强体质。长时间坐着工作的人，最好衣着宽松，内裤以全棉为佳，不宜太紧，注意个人卫生，以防病情复发。（完）

“一花一草”辅助治静脉曲张

我由于工作需要，经常长时间站立，久而久之就出现了静脉曲张，年轻的时候没什么感觉，只是觉得不美观，但现在50多岁了，一到冬天就疼痛难忍，有时走路都很困难，后来专家推荐了一个缓解该病的方子，用着效果真不错。具体方法是：取红花、透骨草各150克，用等量陈醋和温水把两味中药拌潮湿，装入自制的布袋中（布袋大小根据患处大小而定），将药袋敷于患处捆好，用热水袋敷上，保持一定温度，每次敷半小时，每天一次。

静脉曲张指由于血液瘀滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，静脉曲张最常发生的部位在下肢。

上述方中，红花性味辛、温和，能通经、活血、止痛、消肿。透骨草辛散温通，入肝经血分，故能活血止痛。该方具有辛温善走、活血利气的功效，血气通则不痛，故能起到缓解该病的作用。

值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。（完）

葛根黑豆汤缓解颈椎病

如今颈椎病成了常见病，经常感觉颈部酸胀难受，在空调屋待久了不适感更强烈。推荐患者尝试服用葛根黑豆汤。

具体方法：葛根50克，黑豆30克，生牡蛎20克，煮水服用即可。葛根能解肌，是解除颈部肌肉痉挛的关键药物，而且葛根能升清阳，促使人体阳气上升。牡蛎能把颈部的浊水往下收，再用黑豆把浊水通过小便利出来，并且黑豆还兼补肾益阴的作用。

颈部不适的原因有很多种，如果患者经常感觉脖子、肩膀酸痛，建议最好及时就医。大家尽量避免在午夜、凌晨洗澡，以防受潮受风；低头1～2小时后习惯性抬抬头，让颈肩部放松5～10分钟；还可尝试按摩揉搓后颈部肌肉，直到感觉肌肉明显变软、皮肤发热为止。

文/石显方（完）

自制药贴减轻腱鞘炎

腱鞘炎多与急慢性损伤、产后受凉有关，一般表现为手掌部疼痛、患指伸屈活动受限，清晨醒来时尤其明显，活动后减轻或消失，多见于妇女及手工劳动者，好发于拇指、中指和食指，起病缓慢。

中医认为，本病属“伤筋”范畴。《内经》云：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”双手属四肢之末，阳气不易达到，加之劳损耗气，易致局部阳气不足，风寒湿邪乘虚而入，使筋脉失养。患者可尝试自制药贴治疗该病，具体方法是：花椒、徐长卿各15克，甘草10克，研末，装瓶备用，用时将麝香壮骨膏剪成患指大小，将药末均匀洒于膏药上，药末厚约1～2毫米，然后贴敷患处，每日换药1次。方中花椒味辛、性温，可散寒止痛；徐长卿味辛、性温，能祛风胜湿、消肿止痛；甘草缓急止痛；麝香壮骨膏芳香发散，能消肿止痛。药理研究证明，徐长卿具有镇痛、解痉、抗惊厥作用；花椒稀醇液有局麻作用；甘草具有解痉镇痛作用。诸药合用，可有效缓解该病。但有皮肤破溃或过敏体质者慎用。（完）