浅谈对高校普通学生田径运动兴趣的培养

禹洋

(郑州大学体育学院 河南郑州 450044)

田径被人们誉为“体育之母”。田径运动在发挥锻炼身体的同时也能培养人们吃苦耐劳和顽强拼搏的精神。在国家重视大学生体质健康时,田径却逐渐被大学生所淡忘,相比在大学开展的如火如荼的足球、篮球、羽毛球、健美操等,田径项目越来越难在大学校园及体育课堂中立足,因此,如何分析其中原因并提出相应的对策来解决以上问题显得日益急迫。本文以郑州大学普通学生的调查结果为依据,试图对普通高校的大学生田径兴趣的培养进行研究,以期能为田径运动在大学的兴盛起到一定的作用。

1 高校开展田径运动的必要性

1.1 我国高校普通学生体质现状堪忧

根据2012年国家体质健康研究中心发布的大学生体质蓝皮书,我国大学生体质已连续十年下降,青少年平均身高已低于日本和韩国。在大学生体质日益下降的同时,许多大学怕学生因运动出事而把田径中的长跑取消,以及取消了田径中许多有危险性但却很有健身价值的运动项目。

大学生入学年龄约19岁,正处于生长发育的最后阶段,在大学的体育锻炼对其身体的正常发展、及心理素质的培养有重要的影响。而在在2006年举行的首届中国青少年体质健康论坛上发布的一组数据显示,我国青少年的肥胖率逐年升高,其中青少年的弹跳、耐力、肺活量等基本身体素质逐年下降。在当代大学生体质日益下降的情况下,让大学生增强体质,增进健康就必须大力将田径运动项目普及到各个高校内,让大学生通过田径运动来锻炼身体。

1.2 田径运动对高校普通学生的健身价值

田径是高校体育教学中不可或缺的课程,田径运动项目在增强体质、增进健康及培养学生顽强拼搏的精神有些重要的作用。田径运动项目不像网球,羽毛球等对场地要求特别高,田径运动项目完全可以根据自己的需要与充分利用大自然条件进行锻炼,完全不受场地器材的限制,具有很高的健身价值,是大学生全面发展身体素质很好的一个手段。田径运动项目的田赛与径赛中的跑、跳、投、走是健身的有效手段,而且田径运动不受时间、地点、器材、人员多少的限制。在径赛中短跑,长跑都是发展大学生基本身体能力的非常有价值的运动项目能减去体内过多的脂肪,是保持身材,减肥的有效手段,同时也是提高大学生抗疲劳能力的发展耐力的有效手段。在径赛中,推铅球,三级跳等项目都是发展四肢力量与速度的最基本的手段。从提高和改善运动系统的角度来讲,长期进行田径运动项目的锻炼可使骨密质增厚骨,使骨变得更加粗壮和坚固抗折,同时对于处在生长发育的最后阶段的大学生,经常进行田径锻炼还可以有效的防止骨质疏松。

表1 对郑州大学普通大学生田径课堂的主观认知调查(n=287)

表2 郑州大学普通学生对运动项目兴趣调查表(n=287)

表3 郑州大学普通学生对田径教师的期望事项(n=287)

2 影响高校普通学生学习田径运动兴趣的因素

2.1 学生自身因素对学习田径课兴趣的影响

2.1.1 受中小学教育的影响

在现有的以升学为主的基础教育使体育课成为边缘科目,经常被语文、数学等高考科目所占用,本应在高中广泛开展的田径课得不到开展,而且因中小学学校面对田径这一危险系数较高的运动项目而把田径中大多数项目都束之高阁。以下是针对普通大学生对田径课堂的主观认识调查表(问卷发放300份,有效回收287份,回收率为95.6%)。

从表1可以看出,教学内容枯燥无味所占比例高达50%,这主要受田径运动本身的竞技性较强和体育教师的教学方法没有及时跟进的因素。身体素质要求高,考试不容易及格占41%,在我国应该教育的体制下进入大学的绝大部分学生因从一开始就面临升学的压力而缺乏田径方面的锻炼,再加上中小学校方对学生灌输安全第一的思想,很多体育课中的田径项目被减掉,因此，在进入大学前即缺乏身体锻炼也缺少田径相关的理论知识,入校后自然就面临身体素质达不到要求,考试不容易及格。

2.1.2 受其他体育运动项目的影响

大学生的年龄阶段就决定了他们喜爱时尚、趣味性强、有挑战性的运动项目。以下是对郑州大学7个学院(除体育学院)共287名本科普通学生进行运动项目喜爱程度的调查。

由表2可知郑州大学普通学生对传统的集体运动项目最为喜爱,对这些年在大学校园兴起的羽毛球、网球及女大学特别喜爱的健美操运动都很喜爱,而田径运动项目则名列倒数。大学生本身就肩负学习的重任,对体育运动的时间有限,在有限的时间与精力上,一般学生只会选择自己最喜爱的一项运动。在大学生的天性就决定了枯燥的田径很难激起他们的兴趣,如何让田径走入大学校园是值得一个研究的问题。

2.2 教师对学生学习田径课兴趣的影响

在课堂中,学生是主体,教师是主导,教师自身的知识,教学方法,教学态度直接影响学生在课堂上的表现。在田径课教学活动中,教师对学生的影响是最直接,最全面的。以下是以郑州大学学生对田径教师的期望事项。

现行的田径在教学方法上一直没有得到有效的改革,不能调动学生的学习积极性,体育教师在对待田径教学上没有根据学生具体的身体素质来进行有针对性的教学,在田径本身竞技性较强的情况下末淡化技术,在期末测试中没有从整个进程中看到学生的一个步进的过程,而是以统一标准,一次考试结果为最终成绩,这直接使一部分基础较差但进步明显的学生逐渐失去对田径运动项目丧失兴趣。（见表3）

3 培养高校普通学生田径兴趣的措施

3.1 加强田径知识的宣传,正确认识田径课存在的价值

大学生具有很强的主观能动性,让大学生认识田径运动在锻炼身体的作用与价值,使其对田径运动产生向往和追求,这就可以激发他们对田径的学习兴趣。首先可以通过田径中著名运动员,针对大学生对偶像的崇拜,让明星效应来推广田径运动其次,通过在校园内举行田径知识讲座,或由体育学院举办全校的田径知识竞赛等方式来具体介绍田径运动在发展速度、爆发力、力量、耐力协调性等身体素质,让大学生们知道田径运动在提高和增强心血管、消化、运动系统的功能方面起到不可替代的作用,他们才不会只选择篮球之类的球类项目,而会因知道田径的价值而提高对田径运动的学习兴趣。

3.2 灵活运用教法,增加趣味田径游戏的内容

许多学生因田径运动表面上看起来很枯燥无味而失去了对田径运动的学习,其实教学手段的合理应用,完全可以使田径课堂生动活泼,甚至比球类课堂更有趣味性。这就注定了田径教师要发挥主观能动性在教学中在创新性的将枯燥的田径课堂教学改为灵活、多样的教学方法来吸引大学生,通过多种的教学方式让学生体验到了田径课堂中的乐趣,使学生在田径课堂中充满活力与乐趣,让他们在田径学习中得到精神上的满足。例如:教大学生长跑,课堂上不是按田径跑道上重复一次又一次的枯燥转圈,而是利用队列的不断变换或是利用校内的在形,校外的有效道路进行练习,这种创新性的教法可使大学生体验大自然,充分感受到田径运动给他们所带来的乐趣,使大学生体会到田径课堂上学习的快乐,变“苦学”为“乐学”。

4 结论

(1)田径运动一直是大学里学生们提不起兴趣的一个运动项目,不能因为田径表面上的枯燥而放弃对田径课堂的教学,田径对大学生在发展身体素质和心理能力方面有着不可替代的作用,我们更不能因为田径课上学生的不感兴趣,而放弃对田径课的研究。

(2)通过对田径运动的价值进行宣传,课堂授课方式的改变,最后期末的考核评价体系的改革来激发大学生对田径运动学习的兴趣,让田径运动为大学生的健康发展提供一定的帮助。

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