军训晕倒,缘于“血管迷走性晕厥”

2014-11-07 21:40魏红宇
家庭百事通·健康一点通 2014年10期
关键词:校医月经期平卧

魏红宇

开学后,大部分学校,尤其是高校都要进行军训,意在通过一段特定时间的训练,对学生的体能、心理及意志品质进行一次测试和考验。可是近年来医院急诊接到军训时产生不适或晕厥的学生越来越多,120送来的军训学生大都突然晕倒,表现为神志不清、呼吸困难、肢体抽搐、全身麻木。

到底是什么原因造成学生军训时突然晕倒呢?医学上的诊断常为血管迷走性晕厥,呼吸性碱中毒。

素质差、心情焦虑是主因

身体 由于部分学生在高三阶段因学习紧张,很少运动,因此身体素质较差,加上入学后连续军训出现疲劳、情绪低落、食欲差、能量补充不足。个别女生又受月经期小腹痛等诸多不良因素影响,在日光照射下,站立时间过久,出汗过多,造成血容量下降,大量血液淤积在下肢舒张的血管里,回心血量下降,心搏血量减少,造成大脑缺血缺氧而出现意识丧失,突然晕倒。

心理原因 部分学生军训时心情焦虑,或在家被娇生惯养,一旦受到教官的批评,心情就非常紧张,受到委屈就爱哭泣、大口呼吸,出现通气过度,造成体内二氧化碳急剧下降,出现全身强直、麻木等症状,所以此类患者女生多见。

急救措施:平卧、饮糖盐水

一旦发生此类情况,教官及辅导员们应该保持冷静,立即把患者放到阴凉的地方,保持呼吸道通畅,采取平卧位或抬高下肢,使患者心血量增多,血压回升,脑血流量得到迅速恢复,此时患者意识恢复清醒,面色口唇恢复红润,可让其适当饮用些糖盐水。对呼吸困难的学生,要避免情绪刺激,应该努力使之平静,可在患者嘴巴上盖个一次性口杯,以缓解碱中毒的症状。

对一些症状持续得不到缓解或头部有外伤的患者,可能合并有器质性疾病,如癫痫、心律失常、颅脑外伤等,一定要及时送医院就诊,做些必要的检查,以免漏诊,贻误病情。

预防措施:校医跟随

建议军训时有校医跟随,了解学生的健康状况,随时调整学生的心理状态,鼓励学生吃好、睡好,如有身体不适即时调整,使之恢复到最佳状态。对一些身体素质较差及体弱的学生,可适当减少训练量。对因病(如有先天性心脏病、心律失常、癫痫)申请不参加军训的学生,一定要详问病史,全面检查,明确诊断,校医要提出合理化建议。尽量缩短在日光下站姿训练的时间,对月经期的女生给予适当的休息,以减少过度疲劳,避免晕厥的发生。最后提醒学生家长,要鼓励自己的孩子平时多参加体育锻炼,养成能吃苦耐劳的习惯,不要过分溺爱孩子。

军训可以使学生增强集体观念, 锻炼体能和意志,但也要要避免晕厥导致意外的发生,才能达到军训的效果。endprint

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