奶粉罐上没写的秘密

喂养小宝宝的方式有3种：母乳喂养、混合喂养和配方奶粉喂养。其中，首选母乳喂养，母乳不足时选择母乳和奶粉混合喂养，完全没有母乳或哺乳困难时才选择配方奶粉喂养。需要说明的是，混合喂养的宝宝更容易发生乳头混淆，所以如果是临时添加配方奶粉，应在吮吸母乳之后，用小奶杯或勺子喂配方奶粉。

当宝宝需要喝配方奶粉时，你会如何选购奶粉呢？看着市场上众多的奶粉品牌、论坛里不断更新的奶粉选购经验分享和奶粉营养报告，你有奶粉选购焦虑吗？

高端配方奶粉 VS普通配方奶粉

再高端的奶粉，它跟普通奶粉所含的基础成分是一样的，差别主要在于口感、微量元素、益生元、DHA等成分的细微不同。所以，可以根据家庭经济情况来选择，不必盲目追求高价位的配方奶粉（牛奶过敏宝宝食用的水解或氨基酸配方奶粉除外）。

就近自购 VS代购团购

选购奶粉需考虑购买的便利性，不能因购买不便，让宝宝断了“口粮”。购买时认准诚信度高的商家，保存小票以便维护权益。

如需代购，最好将此事托付给熟悉和信任的朋友。

网购奶粉的进货渠道疑云重重，比如某奶粉的销量大于当时的生产量/出口量，一张复印的小票被重复使用等，所以务必要谨慎。

喝哪种奶粉应由宝宝决定

爸妈们在关心奶粉价位、产地、购买渠道的同时，别忽略了最重要的一点：既然帮宝宝选购奶粉，还需听听宝宝的“意见”。

这样给宝宝选奶粉

1.尽量选购小包装的奶粉，以免造成不必要的浪费。

2.亲自品尝一下奶粉。有些品牌的奶粉口味严重偏甜，长期食用容易发生便秘，并且会影响蛋白质摄入，导致宝宝虚胖和过早蛀牙。

3.尝试让宝宝食用。如果宝宝能接受奶粉的口味，请继续让宝宝食用1～2周，综合观察宝宝的食欲、大便、睡眠、体重增长等情况。若有变化，要考虑是否是奶粉引起的，若是奶粉引起的，就要考虑换奶粉了。

换奶粉，有讲究

给宝宝换奶粉，包括从母乳喂养转为混合喂养、奶粉品牌更换、同一品牌奶粉转不同阶段等。

1.没有特殊情况，不建议给小宝宝频繁更换奶粉品牌。有的妈妈为防止宝宝长期服用一种奶粉导致营养不均衡或有害物质累积，频繁更换奶粉品牌，或将两种奶粉掺着喝，这样容易导致宝宝胃肠功能紊乱。

2.换奶粉最好是在宝宝健康状况良好时进行。尽量不要在腹泻、发热、感冒等情况下换奶粉。

3.炎热季节和预防接种期间最好暂时不要换奶粉。

4.从两种奶粉掺兑着到完全转为新奶粉。必须换奶粉品牌或转不同阶段时，先将两种奶粉按比例掺兑后喂宝宝，然后逐渐减少旧奶粉的比例，一般可于3～7天内完全转为新奶粉。

摘编自《虾米妈咪育儿正典》，虾米妈咪（余高妍）著，江苏科学技术出版社出版