中学生“网瘾”的成因及对策

薛伟东

〔关键词〕 中学生；网瘾；家长；原因；耐心；信心

〔中图分类号〕 G635 〔文献标识码〕 A

〔文章编号〕 1004—0463（2014）24—0022—01

有好多家长，谈及孩子上网就怒气冲天，怨声载道。抱怨孩子不听话、管不了、管不住，抱怨学校管理不严，监督不力。其实，伟大的教育家苏霍姆林斯基曾说：“有许多力量参与人的教育过程，第一是家庭，第二是老师，第三是集体，第四是孩子。”成功的教育是家庭教育和学校教育和谐一致的教育。

一、中学生上网成瘾的原因

1.家长认识偏颇，孩子精神空虚。好多家长认为，教育孩子就是学校的责任，至于家长，只要把孩子照顾好，身体健康就足够了。很多家长只顾工作，不愿把握孩子的心理状况与教育方法，也不主动了解学校的教育情况，只要孩子成绩好，一切都无所谓。

家长忙于工作，孩子回家就很孤独、寂寞。试想一个活蹦乱跳的十几岁的孩子，怎么可以一个人静静地呆着呢，怎么来排除孤独寂寞，网络便成了首选。在这个丰富的世界里，孩子尽可以海阔天空地聊，自由自在地玩。

2.过分关注成绩，孩子心灵受挫。家长过分关注孩子的学习成绩，而忽视了孩子的心理需求。使得他们除了时时遭受挫折和打击之外，很难在学习上有所收获。这就使孩子在学习上主动或被动地放弃了应该为之积极进取的目标。他们难免由原先的有所期待渐渐地步入了失落、失望、麻木的“泥潭”，最终对学校、班级、学习完全失去了信心和兴趣。孩子除了痛苦、焦虑、忧郁，就只会本能地逃避学习，去找个虚拟世界来麻醉自己，因为那里他可以自由自主、自娱自乐，有他们期待中的成就与荣誉、关注与爱心、兴奋与激情。

3.家庭氛围不融洽，孩子逃避排解。有人把家比作港湾，家是一种依托，家是一种温暖。可是现实生活中，有好多家长却忽视了家庭氛围的营造，动辄就吵架。青春期的孩子都有一颗敏感的心，看着大打出手的父母，听着声嘶力竭的争吵，或者面对死寂一片的冷战，孩子感受不到爱的阳光，只好选择一个精神的避风港。网吧就成了他们发泄的最佳选择，那是一个逃避现实的最佳去处。

4.家长沉迷网络，孩子上行下效。俗话说：上梁不正下梁歪。当家长振振有词地训导孩子的时候，你可曾想到：身教重于言传。你口口声声说孩子不按时休息，不好好看书。那么你又是怎么做的呢，曾有这样一位家长，本人就是网游爱好者，上网无节制，对孩子不闻不问。当要求孩子学习时，自己却沉迷其中不能自拔。孩子上网的一个最主要的原因就是好奇心理，家长如此痴迷，孩子自然也有一种试一试的欲望。

二、戒除网瘾应从以下几个方面着手

1.用爱心架起沟通的桥梁。爱心，是与未成年人沟通，帮助他们戒除网瘾的基本条件。“子不教，父之过”，工作固然重要，但与孩子的沟通必不可少。家长可以经常带孩子去做户外运动，分散一下注意力。当然，我们也不可把电脑直接打入“冷宫”，如果孩子喜欢打游戏，就挑一些开发智力的游戏让他玩，不要因为工作忙而疏远孩子，可以陪孩子一起玩。因为在你进入到他们的游戏中的时候，你可以在不知不觉中控制他们游戏的时间，慢慢地给他们降温。

2.用耐心引导健康地成长。家长要与时俱进，更新观念，督促孩子健康上网。因为网络毕竟有丰富视野，获取知识便捷等优点。家长要适时监督，把握孩子在家上网或去网吧的质、量、度，父母要适时提醒，适当督促孩子上网有度。上网时间的控制是戒除网瘾的最重要的一项工作。家长可以与孩子共同制定减少上网时间的计划，同时还要改变上网方式，不让孩子进网吧，可以考虑在家中上网。

3.用诚心打开孩子的心扉。在与孩子的交流中，应让孩子感觉到你和他是平等的，这样孩子才会向你打开心扉。和孩子交流，要争取孩子的认同感，从他们感兴趣的话题逐渐过渡到中心话题。努力让孩子视父母为“自己人”，让孩子切实认识到上网成瘾的坏处，然后适时引导孩子读一些有益的书籍，让孩子在充实精神的同时渐渐淡化对网络的依赖。

4.用肯定树起孩子的信心。当家庭氛围温馨和谐，孩子自然会少了孤独寂寞，他们会自觉地和家长交流。当家长以身作则，严格要求自己的行为言语时，孩子也会受到熏陶感染，他们会感觉到家长的用心良苦。固然，“爱之深，责之切”，望子成龙的心情可以理解，但不要把学习成绩视为孩子成长路上评判优劣的唯一标准。减轻孩子的学习压力，肯定他的优点和长处，让孩子真正感受到自己被父母认可。一旦坚定了信念，有了信心，孩子自会为他的人生理想努力奋斗。

编辑：蔡扬宗