潮酷“花招” 让跑步减肥事半功倍
2015-01-28 06:26祝贺
户外探险 2014年8期
祝贺
枯燥、无聊、浑身酸疼……顶着一堆肥胖界人士的抗议之声，跑步仍然稳居“减肥利器”榜首。不过别灰心，汗流如注的道路上，给你介绍一位潮酷的小伙伴，做起来动作优美伸展的同时，小肌肉也得到了疯狂的锻炼，能帮助你迅速度过跑步减肥的“撞墙期”，避免跑伤的可能，最重要的是，可以帮助你最快跑出最优的体型。endprint
猜你喜欢
小猕猴学习画刊(2021年6期)2021-08-05
作文周刊(中考版)(2020年27期)2020-08-14
作文周刊·中考读写版(2020年27期)2020-08-14
阅读（快乐英语高年级）(2019年9期)2019-09-10
作文周刊·小学一年级版(2016年43期)2017-06-06
莫愁·家教与成才(2017年1期)2017-01-13
