眼睛里的秘密

吕传彬　重庆市万州区王牌路圣士豪庭B幢29-12 404000

眼睛里的秘密

吕传彬重庆市万州区王牌路圣士豪庭B幢29-12 404000

医学专家常告诫青少年朋友不要一直看电视、玩手机和平板电脑，否则易引发近视。近视到底是什么？近视患者的眼球究竟发生了什么变化呢？

眼球表面有我们看得见的角膜、虹膜、瞳孔、结膜、巩膜，里面还有我们看不到的睫状肌、水晶体、玻璃体、视网膜、黄斑部、脉络膜。听起来好像很复杂，就让我们一起来揭开它们的秘密吧！

水晶体：随用眼距离改变厚度

眼球就像一个鼓鼓的水球，光线从角膜、瞳孔进入眼球，会先经过水晶体和玻璃体。近距离看书时，水晶体旁边的睫状肌会收缩，水晶体会变厚；远距离看东西时，水晶体旁边的睫状肌会放松，水晶体会变薄。而水晶体变厚、变薄，都是为了让影像可以清楚聚焦在视网膜上，使人看近看远都很清楚。

视网膜、黄斑部负责影像形成

玻璃体像是生鸡蛋里的蛋清，是一种透明、胶状组织，可以吸收些许碰撞力，并维持眼球形状。视网膜能帮助影像显示，就像以前相机的底片；视网膜和白色巩膜间的脉络膜，则像一个有黑幕的血管层，不仅可供给眼球营养，也能吸收有害光线。

视网膜的中心有个像米粒大小的黄色斑点，叫作黄斑部，是眼睛负责精密视力及分辨颜色的重要结构，会随时把光线转换成电能，再透过视神经传进大脑里分析。

眼轴拉长导致近视伤害眼球

小朋友如果常常待在室内看书、看电视、玩手机或平板电脑，又很少到户外活动，会让眼轴——也就是角膜到视网膜的距离越拉越长，就算水晶体的调节能力很好，也无法看清楚远距离的东西，最终引发近视。

近视时除了要戴近视眼镜来帮助看远处外，更要担心当眼轴被越拉越长，眼球的结构也会像水球被拉得太长，容易造成破裂、出血等伤害，严重时甚至会失明。

儿童玩手机会损害眼睛健康

儿童一直玩平板电脑、手机会损害眼睛健康。因儿童眼球里的水晶体、玻璃体比成人透明，所以这些荧幕发出的有害光线，更容易直接进入眼球内部的视网膜、黄斑部。如果没有让眼睛休息，黄斑部里堆积的代谢废物越来越多，就会对眼睛造成伤害。因此，每天应让孩子参加一些户外活动，使其眼睛得到放松。