久坐一族，放松有方
2015-05-04 17:27
小雪花·成长指南 2015年3期
我们在学习或者玩电脑时，由于长时间坐着，会觉得全身不舒服，手酸、腰疼等，适当地休息一下，花上几分钟时间，做一下放松操，能有效地缓解疲劳。endprint
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