芳香蜡烛，用好才是健康

芳香蜡烛在芳香疗法中发挥着重要的作用。

蜡烛是一种很美丽的光源和热源，芳香蜡烛充满香味，在浪漫的夜晚可以营造一个美好的环境，在沐浴时可以带来一种轻松而又宁静的舒服感。

大部分的蜡烛都不是全天然的，即使标注着“芳香疗法”。燃烧含有化合成分或是混有有毒化合物的蜡烛，尽管闻起来很香，空气充满香味，其实你是在吸入毒素。

真正的芳香疗法蜡烛产品也是有的，但是很难找到，而且往往也相当昂贵，主要是以下几个原因：

1.选择制作蜡烛的蜡

石蜡是石油生产的副产物，显然不是天然的。燃烧时发出有害物质的石蜡不适合用来制作香薰蜡烛。蜂蜡、大豆蜡和其他的植物蜡，对于香薰蜡烛来说是不错的选择。例如大豆蜡是一种很软的蜡，除了用做小的还愿蜡烛和茶灯，大点的大豆蜡烛通常用做容器蜡烛。蜂蜡是一种比较坚固的蜡，独特却又美好，有着像蜂蜜一样的味道和颜色。

2.制作芳香蜡烛需要大量精油

制作芳香蜡烛需要使用大量的精油，而市场上大部分的芳香蜡烛都是用化学合成的香味油。肥皂制造业也是如此。

3.蜡烛着色剂

在购买颜色鲜艳的芳香蜡烛时，如果没有列出蜡烛的成分则需谨慎购买。消费者们还需要记住“用精油制造”并不意味着全部都是精油，有可能是含有大部分的芳香油；同样地，“用蜂蜡制造”的蜡烛，也可能是含有相当多的石蜡。

那么，在购买天然芳香蜡烛时我们需要注意什么？

首先，要仔细阅读标签内容。注意蜡烛使用的是哪种蜡。同时确认蜡烛的香味是用精油做的，而不是芳香油或是其他的化学物。要查看蜡烛的成分列表及促销产品时是否使用类似下面的宣传语：

100%全天然成分制造（Made With 100% Natural Ingredients）

不含化学合成成分（Contains No Synthetic Ingredients）

完全（Fragranced Exclusively With Essential Oils）

用大豆蜡制造（Made Exclusively With Soy Wax）

不含芳香油（Contains No Fragrance Oils）

不含石蜡（Paraffin Wax Free）

因为含有精油香味的天然蜡烛很昂贵，可以考虑用精油扩散器。

香氛蜡烛可以放在家里的各个角落里，成为点缀居家的装饰新成员。但是，如果你选择在浴室里用，需要注意以下几点：

1.选择良好品质的精油蜡烛

你可以参考产品的产地、萃取的成分多寡、品牌的口碑及当下的香气来选择，但无论如何一定要适合自己的感觉。

2.选择通风的地方

虽然精油蜡烛可以对身体有许多的帮助，但是先决条件是要在一个通风良好的地方，千万别以为将香气关在密闭空间就对身体最好，如果在空气不流通或是混浊空气中久待，不仅无法产生应有的效果，还会使身体感到不适，适得其反。

3.选择空气稳定的地方

由于蜡烛极容易因为空气的流动而产生摇晃或明灭，所以要选择相对没有剧烈空气流动的地方，如果可以，选择用遮蔽物也是理想的方式，但遮蔽过严也容易使蜡烛燃烧不完全甚至熄灭。

4.时间不要太久

一般来说，20分钟到40分钟都是适合的时间，若是超过两个小时，则有些蜡烛的形状就会开始变样了（如果是杯状的还好，要是长条型的就要注意），大部分的蜡烛都可以点十几个小时以上，品质的优劣是关键。

5.选择适合自己的方式

有些人觉得一盏精油蜡烛就可以让满室熏香，也有人喜欢七八盏蜡烛的气派，这并没有特别的限制，假如你的浴室够大，那么多几支蜡烛是没有关系的。

（完）