皱纹，离我远点！

专家介绍：

王振琴，知名针灸专家，善将中医之针灸、刺血、刮痧、穴位埋线等传统的纯物理疗法综合运用，医治多种疑难杂症颇见成效。

皱纹，是岁月的赠品。但让人不可忍受的是：现如今脸上长皱纹已不是老年人的专利，许多年轻人因为压力太大，20岁左右就有了细小的皱纹。

皱纹的暗示

皱纹的形式有多种，形成的原因也不尽相同。每个年龄段出现的皱纹都有各自的特征：20岁左右，额头逐渐出现浅小的皱纹;30岁左右，额头的皱纹开始加深并增多，眼角出现鱼尾纹;过了40岁，上述皱纹日渐明显，上下睑皮均可出现不同程度的皱纹。

皱纹的出现，除了影响我们面部的美观外，一定程度上还和我们机体的健康有一定的关系，可不能小觑。在此提醒大家，出现皱纹不一定是衰老的表现，也可能是身体内某些疾病的直接反应。 中医理论也认为，人体的五脏六腑、全身12条经络，都“上诸于面”，人有什么样的健康状况，颜面就有什么样的直观反应，直接表现在脸部的皱褶、色泽上。

额纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有难以言表的痛苦，心理上特别容易陷入抑郁的状态。

脸颊皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能会出现问题。

鼻部皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

眉间皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注地沉思或生气时，两眉之间就会出现恼怒纹。此外，如果处于紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

眼下皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

上面的解说是西医的细分，其实皱纹的产生，怎么也逃离不了“经络瘀滞”“血管瘀滞”“脏腑瘀滞”这三个根本原因。

大家想一想：经络瘀滞了，尤其是我们颈肩背的经络瘀滞了，正常的气血不能顺利通过颈部血管供给脸面与五官肌肉组织的需求，只能依赖含氧量不高的瘀滞气血来濡养，日复一日，皮肤不起皱纹才怪！

再试想一下：如果我们平时不注意健康饮食，胡塞海吃大量垃圾食物，摄入过量的脂肪，我们的肝细胞就慢慢地被脂肪充盈，原本柔软红润的肝脏，变成了失去弹性的黄色（脂肪色）肝脏，原本光滑的肠道壁上，黏附了许多稠性垃圾，血管慢慢变得狭窄，血液慢慢变稠，脏腑瘀滞了，血管瘀滞了，身体里满是这些含有大量代谢废物的血液（含有垃圾的血液），我们的皮肤能好吗？我们的身体能健康吗？我们的皮肤皱纹肯定比没有这些问题的人要更多更早出现！

让皱纹走开

既然皱纹给了我们那么多不健康的暗示，且影响美观，那么如何预防和减缓皱纹的产生呢？下面的内容大家要切记心中：

保持经络通畅，尤其是颈、肩、背部的经络，如果你能保持一周进行一次，颈肩背部经络的刮痧保养，就相当不错了。

如果有条件，也有健康意识，最好一年献血一次，或刺血两次（刺血是刺出瘀血），这样可以保持血液的新陈代谢，也能达到中医的“去瘀生新”。

情志保养：心情愉快比什么都重要，要多做良好的心理暗示。常言道：喜笑颜开，面如桃花。就是要常欢喜。

忌吸烟。因为吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下毛细血管的血液循环减缓，皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。

合理使用护肤品。很多人都会使用护肤品，了解自己皮肤的性质，选择适合自己皮肤的护肤品，是美丽的关键。要选购正规厂家生产的护肤品，不要贪图便宜购买非正规渠道的护肤品。不要经常使用碱性香皂洗脸，否则会洗去皮脂腺分泌的皮脂，使皮肤干涩。

使用化妆品一定要适量适时，否则会阻碍汗腺和皮脂腺的分泌。如果化妆品过敏，千万不能用激素，否则造成激素依赖性皮肤病就很难治疗了。

坚持用冷水洗脸。冷水可使皮肤收缩后扩张，促进血液循环，改善新陈代谢，从而增加面部皮肤的弹性。

要坚持经常敷面，这里推荐两个方子 ：

鸡蛋去皱法

将1个鸡蛋的蛋清与白糖和蜂蜜各半匙混合搅拌，将其涂在脸上有皱纹的部位，片刻后再涂一遍，睡觉前洗去。注意，持续用这种方法四五日后，要间隔四五日再用。这种方法能有效地消除皱纹。

牛奶面膜法

将一汤匙牛奶、数滴橄榄油及少许面粉调匀后敷在面部，待干后过一段时间洗去。

当然去除面部皱纹和日常生活习惯有密切的关系，早睡早起，多吃水果蔬菜，一个好的身体比什么都重要，尤其是在夏季要注意不要暴晒。

可以多吃富含维他命的食物，例如西红柿、黄瓜、柠檬等。还应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。

多喝水。人体大部分成分是由水分组成的，每天坚持多喝一些水，只有给机体补充充足的水分，才能确保肌肤保持充足的润泽。

可以试试按摩。面部按摩：用中指和无名指以打圆圈方式按摩到太阳穴;眼睛四周按摩：从太阳穴开始，顺着眼睑而下，围绕眼眶作五六圈按摩;鼻部按摩：先由上至下，再用力按摩鼻子两边;面颊按摩：分3处由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太阳穴，都以打圆圈方式仔细按摩。

最后，如果皮肤皱纹太多，或皮肤太过松弛，可以试试面部除皱手术。第一代面部除皱手术也就是我们俗称的拉皮手术，20年前时兴，手术简单、好操作，但因为它只是提紧表皮，而面部出现的松弛和移位的脂肪、肌肉都没有处理，所以效果可想而知。现在的美容技术含金量高了许多，各种除皱注射法效果也很好。

（完）