一停母乳,宝宝就生病

2015-05-30 14:52
父母必读 2015年8期
关键词:奶水抵抗力辅食

宝宝饿得快表示奶水不足?产假结束,母乳喂养还能不能坚持?为何有些宝宝一断奶就爱生病?我们请来权威母乳喂养专家,帮母乳妈妈彻底打消各种顾虑,让宝宝尽享母乳喂养的好处。

扬扬3个月之前纯母乳喂养,妈妈奶水足,因此体重和身长在同龄小伙伴中一直遥遥领先。前几天,妈妈来月经了。这下奶奶慌了:“扬扬妈来月经后,奶水质量肯定不如以前了,再喂下去孙子肯定吃亏。孙子饿得特别快,肯定是母乳喂养不够了。”妈妈也考虑到自己产假到期,上班之后母乳喂养确实不方便,于是决定给扬扬断奶。可是,妈妈新的担心又来了:同事家宝宝自从断奶之后,三天两头地发烧,抵抗力明显下降,万一扬扬也遭遇一停奶就爱生病的情况就糟糕了。

专家到我家—破译母乳喂养密码

扬扬的遭遇并非个例。很多妈妈都希望能母乳喂养,但由于有着种种误解,从而使得母乳喂养并没有达到期望的效果。《父母必读》携权威母乳喂养专家郝波到扬扬家,和扬扬的父母进行面对面的交流。

宝宝饿得快表示母乳营养不够吗?

3个月之前,扬扬长得可快了,饿得也快,每次刚吃完奶不到1小时就又饿了。宝宝长得快,估计光喝母乳不行了,需要提前添加辅食吧。我现在也来月经了,奶会不会变味?该断了吧。

正常情况下,多数新生宝宝从出生到6个月,完全依靠母乳喂养就能够获得成长所需的全部营养(但需要补充维生素D),而不必添加任何辅食,包括水。宝宝饿得快,母乳妈妈可以多喂养几次以增加乳汁分泌。如果提前添加辅食,不仅无济于事,反而会给宝宝的消化系统及肾脏造成负担,易出现腹泻、过敏或营养不良等。6个月后,宝宝成长所需养分开始增加,单纯依靠母乳喂养已不够,需及时添加辅食。

母乳喂养期间妈妈来月经并不意味着其乳汁的质量会有所下降,因为迄今为止,没有任何科学证据证明母乳在任何阶段会失去营养价值,母乳妈妈不要被一些没有科学根据的建议所困扰。

就要上班了!怎样能将母乳喂养很好地坚持下去呢?

我真觉得自己不应该给扬扬断奶。可我马上就要上班了,单位离得远,中午又不能回家喂奶,而且工作也有压力,怎么做才能不导致奶水大幅减少呢?

建议妈妈首先要调整好自己的心态,逐渐适应恢复工作与照顾宝宝的双重压力,保证足够的睡眠与休息时间,合理膳食,均衡营养,尽可能延长母乳喂养的时间。其次,妈妈要在上班前和回家后,让宝宝充分吸吮乳房,以刺激乳汁的分泌。最后,白天上班时,如果单位有冰箱,可以挤出母乳存放在冰箱中,下班后带回家供孩子第二天饮用。

母乳喂养=宝宝抵抗力强?

老婆一直担心给扬扬断奶之后,宝宝抵抗力会下降,动不动就感冒发烧。她说她同事家的宝宝就是这种情况。母乳喂养的宝宝抵抗力为什么会强一些?

母乳喂养的宝宝的确不容易生病。这是因为母乳中除了含有宝宝所需的各种营养素,可以促进宝宝正常的生长发育外,还含有各种免疫活性因子,如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、细胞因子等,这些成分帮助宝宝抵御病原微生物,减少宝宝患呼吸道及消化道疾病的机会,增强宝宝的免疫力。

来自专家的2个建议

听完专家的耐心解答,扬扬的父母顿时觉得轻松了很多。临别之前,专家一再叮嘱他们:母乳喂养能给宝宝提供近乎完美的营养,务必要坚持。

6个月后,在添加辅食同时继续母乳喂养

世界卫生组织提倡6月龄以上的婴儿开始逐渐添加辅食的同时,应继续母乳喂养到2岁,甚至更长时间。这是因为母乳有着无可替代的优势:母乳中的蛋白质更易于宝宝消化和吸收,也不容易导致过敏;母乳中含有大量免疫活性因子;母乳中钙、磷比例适宜,钙的吸收率高,利于宝宝生长发育。如果没有条件继续母乳喂养,建议妈妈给宝宝挑选乳清蛋白和酪蛋白配比合理,成分最接近母乳成分的配方奶粉。

及时给宝宝添加含铁的辅食

纯母乳喂养的宝宝由于母乳中铁含量较低,6个月后宝宝体内的储存铁大多消耗殆尽,因此,宝宝6个月后要及时添加含铁高的辅食,如强化铁的米粉、动物肝脏、动物血、瘦肉、菠菜等,以预防和减少缺铁性贫血的发生。

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