孕妇游泳注意啥？
2015-05-30 10:48
祝您健康·文摘版 2015年6期
1.在水的浮力作用下，孕婦会不自觉地四肢过于伸展，所以泳姿很重要，比如选择仰泳、漂浮这样的姿势比较合适，不要做剧烈的动作。
2.游泳池地面会比较滑，孕妇游泳的时候要穿防滑鞋，避免不小心滑倒造成严重的后果。
3.泳池一般都会用消毒水消毒，孕妇游泳时要避免气体刺激到自己的呼吸系统，游泳的时候一定要准备充足的饮用水。
4.最重要的是孕妇游泳的时候身边一定要有人陪护，避免出现意外。
（摘自《新文化报》）
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