你需掌握的急救小常识

也许生活中的您也会遇到一些紧急情况，学习一些急救知识对自己和别人有很大的帮助。

学会止血和骨折的处理

如果遇到手腕割伤后，可以先进行简单的止血包扎，在上臂的1/3处，可以用纱布或毛巾勒紧，勒的松紧度要合适。若小腿部出血，要扎在大腿上1/3处，越靠近大腿根越好。骨折后要先进行包扎止血，然后维持伤者原来的姿势。小腿或大腿骨折，伤者应立即平卧，避免活动伤腿。若伤腿异常弯曲时，用双手托住伤侧小腿，顺着下肢的长轴缓慢牵引一下，有条件的话先用木板或夹板固定一下。脊椎骨折的伤者，要平躺着，一定不能让伤者坐起来，同时要及时将伤者送往医院。

食物中毒后常用办法是催吐

随着气温升高，因食用变质食物而引起食物中毒的朋友逐渐增多。食物中毒自我急救的最常用办法就是催吐。如果难以当即吐出，可用手指或筷子直接刺激咽喉引吐。但因食物中毒导致昏迷的时候，不宜进行人为催吐，否则容易引起窒息。此外，喝农药自杀或误服农药者，口服中毒者应尽早催吐及洗胃，呼吸困难者应立即送往医院。

呼吸停止4分钟内做心肺复苏

很多情况下，有人晕倒在街边后，周围的人会马上拨打120后在等待救援，但遗憾的是，很多人都不懂急救知识。遇到路人晕倒，拨打120后，可以拍拍他的肩膀，朝着两个耳朵喊，看他有没有反应。然后观察有没有呼吸，把手放在鼻孔处感觉有无气息，同时观察脸色是否正常。若没有呼吸没有心跳，需要进行心肺复苏。因为没有呼吸4分钟以内进行心肺复苏，成功率是非常高的。常用的方法是胸外心脏按压，其实操作起来并不复杂。让患者平躺在地面上，找到两个乳头的中点处，两臂伸直，一手手掌根部紧贴于胸部按压部位，另一手掌放在此手手背上，两手平行重叠且手指交叉互握稍抬起，使手指脱离胸壁。以胯骨为轴点，利用上半身体重和肩、臂部肌肉力量垂直向下，均匀按压。按压一分钟的频率为100次。

即使实施胸外心脏按压时可能做不到急救医生那样规范，但只要做了，肯定比不做要好。同时，心梗发作时可能先前没有任何征兆，提前预防很关键。要合理饮食、多运动，定期检查身体，做到防患于未然。