试论心理因素在器乐演奏中的重要性

彭 妍 （云南文化艺术职业学院 650111）

试论心理因素在器乐演奏中的重要性

彭 妍 （云南文化艺术职业学院 650111）

器乐演奏是一门复杂的，由多种心理、生理因素构成的音乐表演性艺术，其中尤为重要的因素之一是心理因素。心理因素在器乐演奏中起着重要的作用，决定者演出的成败。

器乐演奏；心理因素；恐惧心理

器乐演奏是一门复杂的，由多种心理、生理因素构成的音乐表演性艺术，其中尤为重要的因素之一是心理因素。在演奏过程中不仅要求演奏者具有较高的演奏技能，还需具有多层面的信息容量，并能将谱子上的旋律融入到自己的真实情感中，用心的演绎出乐曲的独特意境。但在演奏实践中，人们往往过多的注重本专业的各种技能技巧，而忽略了心理因素对演奏者的影响，我个人认为，应该把这两者很好的相融在一起看待，就此问题作以下阐述：

一、 器乐演奏中心理因素的重要性

演绎乐曲，是每一位音乐爱好者及音乐家们对乐曲进行二度创造演奏的一个过程，是融入了演奏者个人的内心情感及个人性格特点的一种表现形式，从而通过自身对乐曲的感知认识，而表现出的一系列心理活动，但因每个人的个体差异性，而所表现出的状态也会有所不同，因此所产生的演奏效果也会不同。器乐演奏与心理是紧密联系相互作用的整体，它是演奏者的一种思维活动过程，即心理因素、生理因素、良好的艺术修养和艺术激情创造的过程，这一序列活动都受限于心理因素，对演奏者产生积极与消极的影响，这种整体的协调主要依靠大脑来支配完成。由此可见，平时在演奏过程中出现的情绪状态不稳定、乐谱演奏错误、遗忘等怯场现象，都属于心理状态的表现。所以，演奏时的环境与自身的心理因素直接影响着演出效果的好坏。在这整个过程中，都离不开演奏者的心理活动，而往往心理活动受限于心理因素的影响，因此，对于心理因素的培养也是同等的重要，我个人认为，首先，取决于教师在平时授课时，有针对性的、不断的训练帮助学生在演奏前消除焦躁的情绪，并通过一些鼓励性的话语来激励演奏者的演奏欲望，让其能通过这种方式在演奏者脑中形成一种模式。其次，对于演奏着来说，在平时的演奏训练中要多留意自己在演奏时会出现的心理状况，从而有目的的找出解决的办法减少发生，避免影响到演奏的效果。最后，演奏者要树立良好的信心，制定出符合自身实际奋斗的目标，减少过高要求而带来的不必要压力。因此，对于学习器乐的演奏者来说，学习一些心理学的相关知识是尤为重要的。

二、 技术因素与心理因素

作为器乐演奏者来说，具备过硬的基本功功底和具有良好的演奏技能是消除精神紧张、减少心理压力最基本的前提。如果一名演奏者不具有过硬的基本功功底和良好的音乐素养，具有再好的心理素质也不可能演奏出成功的音乐作品。反之，一名演奏者不具备扎实的基本功，在演奏时只要一遇到突发的技巧问题都无法去解决，这时具备再好的心理素质也没多大用处了。所以，当我们在平时练习时，一旦碰到技巧难点或乐曲困难片断时，都要认认真真的通过正确的方法进行反反复复的练习，哪怕是一个音符、一个动作都要认认真真地去演奏，以至熟练掌握，这样才能避免在演奏中出现的技术问题。除此之外，在演奏前还要做好充分的准备，调整好自身的状态，增强信心、稳定情绪，排除干扰，这样才是演出成功的关键。由此可见，具备良好的心理素质和过硬的技术手段是同等的重要，两者缺一不可。

三、器乐演奏中的心理问题及解决办法

对于演奏者来说对舞台环境的影响、对演出成绩的担心、对社会影响的担心等等，这些杂念都会引起演奏者心理紧张、恐惧，由于演奏者在演出前承受了超水平的精神压力和过度的外界刺激，致使演奏者超越了最佳“竞技”状态，从而人为的造成了过度地精神紧张和心理压力，再加之又不具备良好的心理因素，而导致心慌意乱，记忆减弱，造成乐谱旋律弹错甚至遗忘，影响了正常演奏水平的发挥。因此，在演出前要增强自信心、排除杂念，控制造成恐惧心理的干扰因素，这对每个音乐表演者来说是至关重要的，必须加以重视和解决。

1.演出之前的心理准备阶段

在此时，技术上的训练和练习是最重要的，要仔细认真的完成好乐曲或练习曲中需注意的环节，总结走台后存在的问题，使舞台上的全过程较牢固的反映在自己的大脑中，使它形成一个固定的反映形式，但这一形式并不是一朝一夕就能形成的，而是要在长期的实践中积累经验，在心理的支配及调整和控制下逐渐形成的。因此，在整个准备过程中，要经常假设自己在舞台上演奏，反复总结自身存在的不足之处，这样才能为接下来的演出取得成功奠定基础。

2.演出时的心理准备阶段

在这一阶段，演奏者只需认真地做些必要的基本功练习来活动手指和把乐曲弹一至两遍即可，最好不要对乐曲的技术难点进行反复多次的练习，这样会增加心理负担。在此时，最好养精蓄锐、增强信心、稳定情绪，迎接挑战才是最重要的。

3.控制演出的恐惧心态阶段

这个阶段对于器乐演奏者来说至关重要。这就要求音乐表演者依靠大脑的支配调节作用来调整自己的心理状态，克服心理紧张和减少心理压力，全身贯注的投入到音乐表演中去，演绎出优美动听的音乐。紧张是人的一种本能反复，人皆有之，多变而复杂的外界环境，都会给人造成不同的刺激和影响，而在此时，人们就需多留意自己的各种心理状态的表象，并进行有目地的心理调节和自我控制，并把注意力集中在自己演奏的乐曲上，并能自如顺畅的演奏出内心所想要表达的意境，使整个演奏充满激情，并对演奏产生强烈的欲望，这样就可以忘切担心和恐惧。当然，要取得良好的演出成绩，我个人认为，还应具备以下三个方面:首先，在平时练习时，要特别注重练琴方法，多采用慢速练习和分乐句单独练习的方法进行练习，对乐曲中的困难片断要多练、精练，直到练熟、练通顺为止，才能慢慢的加速。对技巧难点要反复的练习，由简单到复杂，循序渐进的练习，这样才能做到心中有数。其次，在平时要多听、多看、多分析别人的演出，学习别人身上的优点，并多参与各类演出、比赛活动，善于总结演奏中存在的问题和不足之处，并及时地进行改正和避免，对自己有个自我评价的过程。最后，根据个人自身的情況，学习一些相关的音乐心理学知识，让其能在演奏时调控自己因怯场现象而产生的恐惧心理，从而减少干扰因素的影响，使演奏者能正常的发挥，达到预期的效果。

总而言之，有意识的学习些相关的心理学知识及不断的对心理因素的培养，我个人认为是相当有必要的。此外，再加上正确的练习方法和刻苦的练习、正确的训练使演奏技艺不断地提高，作品日臻成熟，只有达到这样的境界，才能拥有最佳的心理状态，才能拥有最佳的、自我的、广阔的舞台，才能演绎出优美动听的音乐。

[1]丁妮.浅谈音乐表演过程中存在的心理问题及解决方法[J].成才之路，2007.

[2]张前.音乐表演心理的若干问题[J].中央音乐学院学报，1990.