深圳市盐田区沙头角居民全民健身参与现状的调查研究

荆云明

深圳市盐田区盐港中学

深圳市盐田区沙头角居民全民健身参与现状的调查研究

荆云明

深圳市盐田区盐港中学

本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法对深圳市盐田区沙头角街道居民参与全民健身的意识、动机、项目的选择、频次以及影响参与锻炼的因素等情况进行了调查分析。研究结果表明，深圳市盐田区沙头角街道居民的健身意识有了很大的提高。

全民健身；参与现状；居民；调查研究

引言:

《全民健身计划纲要》指出：广泛开展群众体育活动，提高群众体育意识，培养群众健身习惯，在全社会营造浓郁的体育健身氛围，经过5年的努力,全国经常参加体育活动的人数达到总人口的40%左右,其中城市达到45%左右。盐田区现辖沙头角、海山、盐田、梅沙四个街道，区内有丰富的自然和人文旅游资源。“梧桐烟云”和“梅沙踏浪”位列深圳市民评选出“深圳八景”之中，本文通过对沙头角街道居民参与全民健身情况的调查研究，旨在为基层更好的开展全民健身计划，提高居民健康水平提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

随机抽取深圳市盐田区盐田街道居民300人(分35岁以下、36-55、56岁以上三个年龄段)为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法：查阅近期相关文献资料20余篇，获取相关信息，为本文撰写提供理论依据。

1.2.2 问卷调查法：问卷所有问题的提出根据专家、学者的建议而定，发放调查问卷300份，回收问卷262份，回收率87.33%，有效问卷262份，有效率100%。

1.2.3 数理统计法：对调查结果进行常规的数理统计。

1.3 调查时间

2012年9月—2012年11月。

2 结果与分析

2.1 居民对《全民健身计划纲要》了解情况的调查分析

在被调查者中有195名听说过《全民健身计划纲要》占74.43%，从未听说过的占67名，占25.57%，应该说《全民健身计划纲要》宣传在群众中有了一定的影响，可见，《全民健身计划纲要》做的宣传有一定的成效。但听说过并不了解内容的人数为83，占31.68%，知道并了解内容的有112名，占42.75%，说明我们还要加大宣传《全民健身计划纲要》的力度，使群众真正了解《全民健身计划纲要》并普及其它的法律法规，才能使这项功在当代、利在千秋的事业得到落实。

2.2 居民参加体育锻炼频次的调查分析

35岁以下的居民在一周内参与三次以上体育活动的人数占71.8%，女性居民占52.5%，随着年龄的增长，经常参加体育锻炼的人数下降，55岁以上的老年居民，在一周内参加三次以上体育活动的男性仅占45.1%，女性仅占27.08%，而不参与体育锻炼的人数却增加，其中女性的增加尤为明显，占调查人数的1/3。分析认为，中年女性居民需要操持繁重的家务。繁重的工作与家务使她们忽视了体育锻炼。

2.3 影响居民健身的主要因素:

影响深圳市盐田区沙头角居民进行体育锻炼最主要因素是没有场地，工作繁忙和家务繁重，分别占27%、25%、16%，没有场地是影响锻炼的主要因素。其次，是工作繁忙和家务繁重，确实没有时间锻炼，由于对体育锻炼的认识不够，缺乏参与的主动性、不能合理安排和利用时间，现代社会生活节奏快、压力大、工作很劳累，影响了人们的锻炼情绪，而没场地依然是影响锻炼的重要因素。

2.4 居民参加体育锻炼的场所

参加体育锻炼的人主要集中在附近的公园、住宅小区。体育锻炼的场所是居民沟通人际关系的纽带，增进感情的交流场所、公园环境优美、空气新鲜、方便锻炼，为居民所去之处，大多市民选择了在公共场所进行体育锻炼，很少去收费的体育馆，而健身房成为更多的居民选择的活动方式。

2.5 居民参加体育锻炼的动机

大多数居民能够认识到体育健身的重要意义，老年人参加体育锻炼的主要动机是促进身心健康。但是我们看到，这一因素在不同年龄段、不同性别的居民所占的比例不同。居民参加体育锻炼除了促进身心健康这一动机之外，男性居民参加体育锻炼的动机还有发展个性，女性居民则希望通过体育锻炼达到保持体形的目的，尤其是35岁以下的居民表现尤为明显。

2.6 居民近期患病情况的调查分析

35岁以下居民健康状况良好,几乎不存在心脏病、高血压、糖尿病等严重疾病的患病情况；36-55岁的居民有65%左右的人近期没有患病；55岁以上的居民中，男、女居民各有52.94%和68.75%近期内患有疾病，心脏病、糖尿病、高血压的患病情况也有所增加。这说明，随着年龄的增长，居民的身体健康状况下降，患病比例增大。

3 、结论

3.1 居民缺乏必要的体育锻炼，随着年龄的增长，身体健康装抗呈现下降的趋势，并且心脏病、高血压以及糖尿病等各种慢性疾病的患病率增加，老年居民的身体健康状况令人担忧。

3.2 居民参加体育锻炼的动机主要是促进身心健康，此外也有不少的居民希望通过体育锻炼发展个性实现自我，保持体型及社会交际等。

3.3 充分利用地理环境开展全民健身，大力挖掘与利用地方特色体育项目，具有娱乐消遣休闲性很强的体育活动项目对不同年龄及不同层次的居民都有很强的吸引力，使更多的居民投入到体育健身当中来。

3.4 从调查中得知，居民再进行体育锻炼时，多选择需要简单设施或根本无需设施器械的项目，这说明，健身场地、设施、器械等相对缺乏，再一定程度上制约着居民的锻炼兴趣。

3.5 中老年人健身群体是一个坚持最好的，活动形式最丰富、自觉性最高、健身热情和健身群众效果最为显著的一个群体，有关部门应该重视起来。

3.6 促进健康是社会的共同责任，人人进行健身锻炼是使我国综合国力得以提高的表现。

[1]国家体育总局政策法规司.《全民健身计划纲要》第二期工程第二阶段(2006年-2010年)实施计划[J].2005.

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[3]钟华.对牡丹江市社区体育现状的实证分析[J].沈阳体育学院学报,2005年(12).