警惕宠物引起的居丧反应

袁勇贵

宠物已经不再是动物，而变成了家庭成员，一旦宠物意外离世，主人也会出现创伤性应激障碍。近日就接诊了这样一位患者，因为失去心爱的狗整日以泪洗面，经过心理治疗和认知治疗，目前患者已康复出院。

王奶奶今年65岁，自己养了8年的金毛狗突然得了急病死掉了，王奶奶伤心不已，几乎每天以泪洗面，尽管儿女老伴不断地劝说，只要提到自己的爱犬，就泪水涟涟，吃不下饭，情绪低落。原本家人以为过一段时间后，老人的情绪会有所好转，但过了大半年老人状态依旧，而且对任何事情都提不起兴趣，觉得生活没有意思。不得已家人将老人带到中大医院心理门诊寻求帮助，被诊断为抑郁症。

宠物已经在都市人的情感生活中占据了很重要的位置，成了老人填补孤独寂寞的精神依靠，他们对宠物的认知已经不再简单是一个动物，而成为家庭不可替代的重要成员。特别是对一些没有亲情依靠的孤寂老人，但也存在一定的性格基础。王奶奶家庭殷实，子女和老伴对她也很好，一直都是别人关心她。金毛狗走进她的生活后，她把它当作自己可以呵护关爱的对象，将爱犬视为情感付出的替代品，一味地投放自己的感情并享受其中，忽视了对家人的情感关注，而家人过度保护也让她更加泛滥自己对爱犬的情感投入。所以当发生意外的时候，她对爱犬情感上的过度依恋，让她很难接受事实，导致情感上突然受创而出现了创伤性应激反应。一般来讲创伤性应激障碍持续一段时间后会自愈，但是如果没有很好地疏导和干预，可能导致抑郁症的发生，比如出现失眠、焦虑、坐立不安、抑郁状态。

临床提醒，当发生意外事件的时候，家人的鼓励和支持非常重要，适时地陪伴和精神的抚慰可以帮助患者平复情绪。同时要让患者与居丧事件的线索完全隔离，比如换一个环境，或者外出旅游，参与到其他社会活动中，避免创伤事件的再体验。家人也要注意调动家庭成员的参与度，形成良好、互动、开放的交往环境，主动承担家庭情感交流的责任，发挥每个人的能动性，营造健康、积极、向上的家庭氛围。一旦发生情绪变化、失眠、焦虑、抑郁等不良情绪，且持续时间较长，要及时就诊，在专业心理医生的帮助下进行规范化综合治疗。

（杜 恩 整理）

【温馨提示】宠物的寿命一般都比人类短很多，比如狗的寿命通常只有十几年，像任何美好的事物一样，拥有它，就难免有失去的时候。可以将狗的寿命折算成人类的，以提醒老人逐渐适应、接受、承认这一客观情况，这样可以平缓化解分离焦虑。另外，还建议说，可以在宠物进入年老多病时，再养一只，这样当离别的时刻到来时，新来的伴侣动物可以带给老年人一些安慰，有利于老年人尽快走出哀伤，以积极、正向的心态平静面对。