那些“杀伤婚姻的狠话”

2015-11-04 00:46佚名
37°女人 2015年4期
关键词:冷处理佚名玩游戏

●佚名

那些“杀伤婚姻的狠话”

●佚名

掌握健康的沟通技巧,有助于让婚姻长久和谐。夫妻之间应该避开以下一些“杀伤婚姻的狠话”。

不要这样说:“你从来不收拾房子!”

可以这样说:“今天的家务真多,我忙不过来了。你帮我扫地怎么样?有你的帮忙,我感觉真的很放松。”

夫妻交流过程中,张口就批评对解决问题没有任何好处。在遭受批评的时候,人们往往会对批评话语自动“屏蔽”,充耳不闻。之后会恼怒并采取防御“反制措施”,开始罗列对方的不满。减少“你从来不……”的句式,用建设性的方式积极解决问题。

不要这样说:“真不明白我怎么会跟你这样的人结婚!”

可以这样说:“我需要让自己冷静冷静。请给我点儿时间,过几个小时,咱们再谈这个话题。”

夫妻争吵升级后,很容易说出伤害对方的话,对婚姻的怀疑会威胁婚姻的稳固性。冷静下来才能更好地考虑该采取哪些措施增强夫妻关系。有些人需要长时间的“冷处理”,而另一些夫妻则需稍微分开一会儿。

不要这样说:“瞧瞧别人的爸爸,都陪孩子玩游戏。你太自私了!”

可以这样说:“上次你陪孩子玩的游戏总是让他念念不忘,他很喜欢那个游戏,找时间再陪他玩一次吧!”

我们应该明白一个事实:当你贬低配偶的时候,其实是在贬低自己和你们的婚姻。避免责怪言辞,而将自己也融入事件之中,会让伴侣感觉到你和他是一个团队的队友,而非对手。

(摘自《生命时报》2015年1月13日)

猜你喜欢
冷处理佚名玩游戏
回到古代玩游戏
过年啦
邯郸学步
偏心度对C型环淬火和深冷处理组织和应力演变影响的数值研究
十二月花
铝合金深冷处理现状研究
深冷处理对8OCr9Mo2 钢组织的影响研究
金属材料深冷处理发展概况探讨
新年礼物
玩游戏