关掉重来，谁说是认输！按下重启键，开始新生活

编辑：倪雯佳 /撰文： Flora /形象：华一/模特：朱佩玲、郑蕴姝（both from 龙腾精英）/摄影：高继华/设计： Joyce

关掉重来，谁说是认输！按下重启键，开始新生活

编辑：倪雯佳 /撰文： Flora /形象：华一/模特：朱佩玲、郑蕴姝（both from 龙腾精英）/摄影：高继华/设计： Joyce

我们的工作、恋爱、生活等各方面有时候难免会像生病，怎么使劲都没法恢复“健康”。这时候，与其想着修复，不如干脆按下重启键。听着有点灰心丧气是不？不不，放弃一切从头开始可并不意味着你就是逃避的懦夫哦。重启，很可能是当下的你能做的最好的决定！

有时候我们会发现自己被困在某种状态中，想摆脱、想挣扎却动弹不得。比如你极其努力地为一项工作投入心血、时间和热情，心里想着或多或少会得到某些奖励。结果工作成果很受认可，老板却不痛不痒地说声“继续努力”就走了。这时候不管换成是谁，心里的小天平都会打翻呀！好在你很会自我激励，你给自己灌了两口鸡汤：不要抱怨，要有耐心，心怀希望，tomorrow is another day。但现实就是那么“赤果果”的骨感。你的严苛老板绝不会基因突变般地突然给你升职加薪，你那又懒又自私的男友也不会因为你烧了一顿爱心晚餐而对你加倍珍惜。对于这种种无能为力的现状，是时候重新审视自己的生活了。我们并不是鼓励你把辞职信扔到老板桌上，或者把男朋友的家当全部扔出去，我们接下来要讨论的是：重启你的目标。在某些时刻，我们不得不承认自己选错了方向，或者这个目标并不适合自己。

但是为什么人们害怕这种重启呢？心理学家这样解释，自己想要的东西其实并没有让自己开心起来，要人们承认这点很难，因为这是内心的对峙，会造成心理的挫败感。目前二三十岁的女性普遍承受着这种心理压力。在感情上、工作上，明明知道目标让自己痛苦不堪，但是仍然坚持着。这里面就有你我她。

亲爱的读者，如果你读到这里在暗暗点头，那么恭喜你，你已经越过第一个障碍。接下来我们将邀请和你一样在都市里努力生活着却遇到一些“停顿”的女性，来分享她们是如何暂停再前行的。

借口1 “不敢重来，是因为在意别人的眼光”

我的故事：

Tracy，来自无锡，今年25岁。她说：“我考上国内顶级大学的会计专业，当时真的好开心。在学校里，我拼命地学习，一心想着学好专业知识，去梦想的四大会计师事务所工作。毕业后终于如愿以偿，在工作了两三个月后我就有种厌倦感，没有了干劲。我不喜欢我的工作，但是却说不清为什么。我不想跟父母讲，甚至我的朋友也没说。因为朋友们总说她们好羡慕我的工作。接下来的18个月中，我每天期盼着这种厌倦感能快点过去。然而事实上它在愈演愈烈。有一天晚上喝了点小酒，我在朋友们面前脱口而出：我讨厌我的工作！说完之后就顿感轻松。我等着她们评论我，结果她们居然没说什么。我忍不住想，自己为什么要到现在才向她们说真话。周一上班，我就交了辞职信。尽管放弃这份工作并不容易，但是我知道快乐才是最重要的。”

理理思路：

发现自己的选择和原本设想的不一样，这确实让人难以接受，特别是你还是历经挫折才走到这一步。在这之前你满心欢喜地和朋友、家人谈着这个新工作，突然发觉自己不喜欢了，自己都很难理解，何况朋友和家人。但事实上你应该明确的一点是：他人没有你自己想象的那么关心你的生活。别在意他们的意见，你会走得更轻松。

接下来这样重启：

“如果你百分百确定家人和朋友不会同意你的做法，那么就不要去问他们的意见。”我们这样建议Tracy，“相反，你可以把这个勇敢的新想法分享给那些会支持你并且为人诚实的朋友。”最最重要的是要知道，这是你自己的生活，最终是你自己说了算。做一个让别人都高兴而自己受煎熬的决定可不明智。事实也证明了Tracy的选择非常不错，半个月后，她去了一家还在创业初期的私企，听起来没那么拉风，但她每天工作得热血沸腾，好不满足。

借口2 “我害怕重新开始。”

我的故事：

26岁的Cassie在一家跨国公司找到了一份PR业务总监的工作，公司驻地在迪拜。Cassie无比兴奋，她想象着以后的生活应该是“穿着一身设计师款的OL装，到了周末就去泳池游游泳”。但是到了那儿，面对的却是截然不同的生活。“一下飞机就开始干活，做的是很低端的行政工作，就是为客户做一些文书工作。并且，一天要工作12-15个小时。我找老板去理论，他找了很多借口搪塞我。我又等了6个月，每周工作6天，就算这样，每天的生活还是几乎入不敷出。我没有时间去交朋友，所以在异国他乡也谈不上有支持我的朋友。我有想过回家，但是一想到回家就要一切从头开始，找新的房子、新的工作，我就开始害怕。于是我又坚持了一年。最后，我终于还是辞职了。我在机场里大哭了一场，后悔为什么不早点走人，让自己一直孤独地受折磨。回想过去，我一直有点头脑空白。但我现在常常这样想，管他什么职业发展、职场声誉，自己合不合适才是最最重要的事啊！

理理思路：

一心想着在事业上大展宏图，我们往往会忽视甚至压抑那些慢慢显露出来，却真实无比的负面感触。但一旦爆发，纵使再多耐心也不可能坚持下去了。可是要说放弃，真的好难。因为改变令人恐惧。绝大部分人觉得改变的过程太艰巨，是因为大家害怕未知。现在最好的方法就是对症下药，把未知变成已知。

接下来这样重启：

如果你害怕重新开始，我们建议可以研究起那些你还不懂的。无论你是要摆脱单身，还是换城市生活、换行业工作，在摆脱现状之前找出你自己能做到的、能确认的。在游泳前，人们都会把脚先伸到水里适应一下水温。改变也是一样。参加一些短期课程，读相关书籍，担当相关行业的志愿者，和业内人士多聊聊天，由此带来的似曾相识感会增长你的自信心。这一步并不难，却是我们了解所有未知的关键一步。Cassie最终用2个月的“待业女青年”经历换取了一个短期深造和全新出发，我们都认为很值得。

借口3 “等待好转，让我一再错过。”

我的故事：

“我以为两个人相处都是这样的。”Emily这么跟我们讲道。这个来自石家庄的33岁女孩说：“感情是需要经营的。如果你真的爱一个人，那么你就要学会原谅、遗忘，并给予他想要的一切。但事实上，我和男友在渐行渐远。我们的任何讨论都会以吵架收场，每次都是我去道歉换来暂时的和平。我们也尝试过沟通，尝试通过朋友来调节。他也许下了很多承诺，但是一个都没有做到。为什么我们不能痛苦地分手呢？因为我们彼此的生活紧密地缠绕在一块儿。我们熟悉彼此的家人，拥有共同的朋友，甚至一起拥有一处房产……后来我终于跟一个好朋友倾诉了烦恼，一年后我决心离开他。之后我感觉心头一块大石头落了地，终于有机会可以开启新生活了。现在我感到从未有过的轻松快乐，这是我目前所有人生阶段里做出的最好的决定！”

理理思路：

当你感觉再也坚持不下去的时候，心里总有一个声音在提醒你：“再等等，等到明天、下周、下个月……情况就会好转起来的。”其实有这样的想法再正常不过。遇到不理想的阶段，我们当下的反应就是再坚持下去等情况变好。但是坚持着坚持着，我们就会变得麻木，最后完全意识不到自己这么痛苦，就是因为一直在艰险之路上一条道走到黑。认清现实吧—如果你已经坚持了一段时间，事情没有任何好转的迹象，那么短期之内它也很难好转，或者说根本不会好起来。

接下来这样重启：

等待变化，这是我们通常会走的第一步。但要是你心里还不肯放弃怎么办？那么给自己设定一个deadline吧，在这之前你要尽力和当事人真诚沟通，一旦过了deadline，你就要理智地分析，事情到底好转了吗？有没有达到预先的期望？如果没有，那么最好还是选择抽身而走吧。像Emily这样“及时止损”，新生活正在等着你呢！

借口4 “不想重来，因为不想承认我不会。”

我的故事：

25岁的小七和好朋友一起做了一个关于健康生活的微信公众号，他们在工作之余精心维护，也是忙得不亦乐乎。小七告诉我们：“一开始，这个号起步得还不错。我们发布各种健康奶昔的制作、瑜伽课堂等。但是6个月过后，我们都觉得有点才思枯竭，做起来越来越吃力。我们开始指责对方写的东西不好，这是之前从来没有发生过的。我们发现，不管发布多有意思的文章，我们的粉丝数再也没有增长过，阅读量也日渐减少。在过去的几个月中，我俩花费了很多精力，也投入了不少金钱，现在我们写的文章居然连评论都没有一个了。为此，我们去请教一些大V，他们建议我们换一个内容方向。这个建议被我俩否决了。直到有一次我在等车时，像普通读者一样读我们写的文章。我看到了很多错别字，很多地方写得畏畏缩缩，读起来感觉在吃一道难以下咽的料理。我这才意识到，可能这个公众号真的不适合我。当诚实地向自己承认我不是一个好的写手后，我顿感释怀。如今，我们已经关掉这个公众号。我报名参加了一个在职写作提升班，希望大家以后能读到我的好文字。”

理理思路：

在感情、事业或其他方面投入全部精力、热情和拥有的一切，会让人心理疲惫，可一旦成功，那一定是值得的。但若不成功呢？当你意识到自己不是天生有才，或者即使百分百努力也一无所获，这些都是很难面对的现实。但其实你真的无需在各方面都是高手，有不足和缺点是正常的。如果发现自己并不擅长，或者这个事业有损健康，最好面对现实，按下重启，然后move on！

接下来这样重启：

“当你意识到自己并不是天生有才，或者即使百分百努力也一无所获—很难承认自己的不足对不对？嘿，谁都不是天才，轻装上阵，按下重启，你反而有可能展翅飞翔！”

如果发现自己的水平有欠缺，不能胜任某项工作，那么最好制定一个时间计划来培养提高自己的技能。要把注意力放在提高上，多想想你希望接下来达到什么水平，而不要总是执迷于“唉，我好没用，这些都不会”。小七以身示范了一条非常有效又有益的重启之路—承认自己不会，果断处理失误，然后尽力去学会。