使用牙膏有六忌

王贞虎

牙膏是我们生活中的必需品，可是我们真的对每天使用的牙膏了解吗？

牙膏分普通型和药物型两种。普通型一般不加入药物，其主要成分是洁净剂、摩擦剂、胶粘剂和芳香剂，具有洁齿功效，用后口感清香。

药物牙膏则分为防龋型、消炎止血型、脱敏镇痛型、除锈型、除臭型等。防龋型牙膏加入了有防龋作用的药物，其中最常见的是含氟牙膏（内含氟化钠和单氟磷酸钠），氟化物可以增强牙齿硬度，抑制口腔致病菌的生长，对预防龋齿效果明显；消炎止血型牙膏加入了一些消炎止痛药物，适宜牙周炎患者；脱敏镇痛型牙膏加入了制酸脱敏、镇痛药物，适用于牙质过敏者；除锈型牙膏加了一些去污、除锈药物，常见有启磷牙膏、酶制剂牙膏，牙齿上有烟渍、茶渍者宜选用去烟渍牙膏；除臭型牙膏加入了一些除臭防腐的药物，适合口臭患者。

但是药物牙膏若不对症使用，也会出现副作用。因此，使用药物牙膏有六忌，需要大家加以注意。

一忌盲目使用药物牙膏 药物牙膏虽对一些口腔疾病有疗效，但由于牙膏在牙齿上停留的时间很短，某些深部和内部的牙病难以单用药物牙膏治愈。因此，牙病患者应先看医生，对症治疗，同时选用相应牙膏发挥辅助作用。

二忌滥用含氟的药物牙膏 含氟的药物牙膏可以加强牙齿的耐酸性，促进牙釉质再钙化。还可以有效防治因饮水中氟含量偏低造成的龋齿。但经常饮茶的人和高氟地区的居民使用含氟牙膏，则会导致氟斑牙，出现色斑，严重时可使牙齿产生棕色或黑色凹陷。

三忌长期使用药物牙膏 长期使用抗菌消炎药物牙膏，会在杀灭致病菌的同时将口腔中的正常细菌也杀灭，使口腔产生新的疾患。许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性物质，长期使用会损坏口腔黏膜，使口腔、牙龈、舌头、嘴唇、咽喉等处发炎；有些带有苦辣味的药物牙膏长期使用会使人胃肠不适；有些药物牙膏含有一定量的色素，长期使用会导致牙齿失去光泽。

四忌无病使用药物牙膏 无牙病的人适宜使用普通牙膏，它含有冰片、丁香油、薄荷脑、留兰香等物质，也具有防治口腔疾病的作用；而药物牙膏的刺激性比普通牙膏强，对口腔黏膜有损害，因此无牙病的人忌用。

五忌儿童使用成人药物牙膏 儿童口腔黏膜娇嫩，使用刺激性较强的成人药物牙膏会损伤其口腔。

六忌使用方法不当 使用药物牙膏至少应早晚各1次，并在口腔内保持一定的滞留量和滞留时间，刷牙时间不应少于2分钟，以使药物牙膏在口腔中充分发挥其药效。endprint