百岁老人的“宽心”长寿秘诀

唐黎标

杭州郊区的康桥村有一位102岁的长寿老人，他是一个地地道道的农民，却用“宽心”书写了健康长寿的哲理。

老人名叫汪富林，除了视力不好外，仍像80岁老人一样，能吃能睡还能哼几句简单的黄梅戏，一副悠然自得的样子，让人好生羡慕。如果有人问，您有什么长寿秘诀呢？老人就会笑眯眯地说出两个字，“宽心”。

老人经常教导家人要宽心，宽心才能家和，家和比什么都重要。一个人每天生活在和气的环境中，心情自然愉快，生命自然长久。老人的话看似简单，却包含很深的哲理。老人说，可别小看这“宽心”两个字，做起来可不容易。尤其是现在社会生活压力越来越大，大家都在追求物质上的享受，忽视了精神上的健康。有的人为了一点利益上法庭，争回了利益却伤害了感情，破坏了家庭的和谐，影响了身体健康。

今年72岁的汪阳生是老人的小儿子，他跟笔者介绍说，父亲年轻时身强力壮，担任生产队长20年，生产队里没有一个人不服他的。父亲事事带头，重活累活都争先，干的也最多，工分却和别人一样。当时，家人经常劝他辞退生产队长的职务，父亲却一点也不觉得亏，笑嘻嘻地解释说，吃亏是福，还以此教育家人，为人要宽心，不能太计较。由父亲带头干活，他们生产队里打的粮食年年都是全村第一，父亲也以实际行动赢得了大家的敬佩。

邻居汪樟明也是位90岁的寿星，他和汪富林老人同在一个生产队，对于汪富林老人，汪樟明老人向笔者竖起大姆指说，汪富林老人做事正派，心地善良，从来不与别人争吵。有一次，生产队里分番茄，分到后来剩下了许多破损的番茄没人要。汪富林见后就提出要那些破损多的番茄，避免了其他社员的争吵。汪富林对家人说，番茄好的破的都不能浪费，何必都去争好的呢？

说起汪富林老人的为人，另一位83岁的老人汪士权也竖起了大姆指夸赞：“汪富林老人心上不放事，特别大度，特别宽心。农村实行承包责任制以后，每到稻谷种植季节，给稻田灌水成了当时农村里最为尖锐的矛盾。汪富林老人生有四个儿子，是村里的旺族，可是老人总是不允许儿子白天去田里灌水，而是等到夜里别人都休息睡觉的时候才去。做到像他这样‘宽心可真不是一件容易的事啊！”

汪富林老人“宽心才能长寿”的道理，看似简单，其实却是健康养生的极高境界。endprint